清晨，太陽剛剛露出微光，一絲清新的空氣彌漫在宛城之中。
府宅前院。
劉禪與華佗來到一片寧靜的草地上，開始晨練五禽戲。
華佗身穿寬鬆的白袍，麵帶和藹的微笑，他的眼神中透露著溫和與智慧。
即便是寒冬之日，他依舊麵色紅潤，並不覺得冷。
劉禪身著加厚的練功服，模樣還算得上精神。
關銀屏去找尋關平，甄宓劉禪又不急著開動，一來二去之下，他反而是將身子養好了。
“殿下，五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十餘，耳目聰明，齒牙完堅。”
華佗先行示範，他站立在草地中央，放鬆身體，氣定神閒。
“鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。”
隨著他的手勢，他先模仿鳥兒，身體輕盈地扇動雙臂，仿佛在翱翔天際。
“熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
接著，他模仿熊，蹲下身子，用手模擬爬行動作，展示出熊憨厚凶猛的一麵。
劉禪仔細觀察，然後小心翼翼地模仿華佗的動作。
起初，他的動作有些生硬，但隨著時間的推移，他逐漸找到了節奏和力度的平衡。他努力地模仿鳥兒振翅飛翔的姿勢，儘力展現出鳥兒的自由和靈動。
“殿下果真是天人，隻學了一遍，便能有模有樣了，不過做鳥戲動作時，身體還可以更加輕柔一些。”
華佗鼓勵著劉禪，提醒他要保持身體的柔軟和舒展。劉禪聽從指導，放鬆身體，用心去感受每一個動作。
“虎戲者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。”
“猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。”
他接著模仿虎的姿態，展示出威猛和力量的一麵，然後又模仿猿猴的動作，活力四溢地跳躍起來。
清晨的陽光透過沾雪的樹枝，灑在二人身上，映襯出他們動作的優雅和流暢。
草地上傳來風吹過樹葉的沙沙聲，與劉禪和華佗的動作融為一體。
“呼~”
一套五禽戲練完，劉禪摸了摸額頭上的細汗，輕笑一聲說道：“練完一遍，身體果然輕鬆了不少。”
華佗輕輕一笑，說道：“每日操練五禽戲，可消穀食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。”
“殿下雖好女色，但氣血充盈，並無虛浮之像，天庭飽滿，地閣方圓，乃是有福之人，必可長命百歲。”
這華佗此言，倒還真不假。
曆史上的劉禪，可以說是長壽了。
“不知先生軍醫營準備得如何了？”
華佗紅潤的老臉上露出微笑之色，他輕聲說道：“都已經安排妥當了。”
他看向劉禪，忍不住說道：“殿下，我有三位弟子，其醫術不下於老朽，其中，更有人善藥學、針灸，殿下若是要養生，或可向他們三人請教。”
華佗到了荊州，被劉禪救命的消息，在劉禪有心的宣傳之下，很快便傳遍各地了。
畢竟這事情有些傳奇色彩，加上一些誇張的描述，百姓愛聽。
這愛聽，自然就瘋傳了。
華佗的弟子如吳普、樊阿、李當之等人，紛紛前來荊州投奔。
這李當之，少通醫經，修神農舊經，得佗真傳，尤為精工於藥學尤有研究，嘗著《李當之藥錄》、《李當之藥方》、《李當之本草經》。
樊阿，善針術及養生之道，曆史上壽百餘歲。
“這感情好。”
劉禪在華佗身邊學習五禽戲，便是想要活久一些，身體健康一點。