“不用緊張，這裡不是特種部隊，早上不會給你們安排訓練，先去吃飯吧，吃完飯之後，開始今天的訓練。”袁星說完之後，就向著食堂走去。
戰組的早飯很豐盛，基本上南北方的特色早點在這裡都能找得到，這也算是一項福利吧。
畢竟戰組的人都是精英，執行的也是高危險的任務，指不定什麼時候就死在外麵，再也回不來了，所以他們的生活質量比普通的部隊，高太多了。
吃過早飯，袁星帶著隊員們來到山腹的外麵，這裡是一個比較大的水塘，方圓兩三公裡的範圍。
袁星今天要他們在水下練習格鬥，要知道在水下，不僅要抵抗水的浮力，還要掌握水流的動向，在下麵打拳，可不是一般人能夠承受得了的。
袁星就是要他們在極限的時候，突破自己，讓實力得以提升。
不過這一項訓練可是非常難以掌控的，當時袁星自己也是練習了好久，才能夠打完一套完整的軍體拳。
而這些菜鳥，袁星估計他們能在下麵撐三分鐘就不錯了。
正常人水下憋氣的時間也就是兩分鐘，經過特殊訓練的可以多維持一會兒，像袁星這樣的，掌握了水下換氣的方式，所以可以堅持很長的時間，但是這可不是一下子就能夠掌握的，菜鳥們還得多多練習才行。
今天沒有人質疑袁星了，雖然知道水下格鬥很難，但是他們沒有認慫，直接就下去了，直到所有人沒進水中，袁星也跟著下去了。
一分鐘之後，就有人受不了了，直接竄出了水平，正是夏天，他來到水下之後，僅僅是做了幾個動作，便感覺肺部的空氣消耗殆儘了。
雖然強忍著自己，在下麵有撐了一小會兒，但是顯然是沒什麼作用，在身體缺氧之後，他就離開了水底。
不一會兒。，一個接一個的人竄出來了，堅持時間最長的是李磊，他足足呆了五分鐘才上來，就是不知道他有沒有打拳。
不過從這一點就可以看出來，他卻是比彆人強上一截。
眾人都到了岸上之後，就一直盯著水裡，他們知道袁星也下去了，都想看看袁星能夠撐多長時間。
這個時候，水麵上發生了變化，一點點的漣漪蕩起，並且在逐漸的擴大，接著清澈的水麵變得有些渾濁起來，顯然是下麵已經不平靜了。
十分鐘之後，袁星出來了，一套軍體拳已經打完，其實他還可以在多呆一會兒的，隻不過心裡惦記這些菜鳥，這才提前出來的。
“怎麼樣，有什麼感覺嗎？”看見這些人的表情，袁星就知道他們在下麵沒堅持幾分鐘，便開口問道。
“不行，完全掌控不了自己的身體。”潘雨辰接口說道。
“第一次這樣是正常的，你們需要逐漸的適應，用你們的身體去感覺水流，不要和它對抗，慢慢的你們就會感覺水流對你們的身體影響越來越小。”袁星這次沒有諷刺大家大家，而是和他們說起了自己的體會。
“好的，謝謝組長，我們在試試。”說完之後，十幾個人又下去了。
這回下去之後，他們沒有急著打拳，而是回想著袁星的話，然後自己慢慢的感受著。
因為沒有動作，隻是在感受，所以他們在水下足足待五分鐘才上來。
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