鬥氣修煉方法有訓練法修煉；戰鬥法修煉；資源法修煉，資源合理利用；身體調理修煉，例如按壓身體，鬆弛肌肉
各種訓練，簡直就停不下來。
夏海三狼倆人對戰，夏海不用精神念力，根本就打不過，這家夥好歹是正統騎士家出身，再加上幾乎碾壓他的力量速度。
打的他精神力總繃不住爆發，把三狼當皮球砸牆，砸房頂。
訓練室。
三狼又一次用蠻力壓製的他隻能防禦，背靠牆壁，三狼抓著他肩膀一個重重過肩摔，把他摔的頭暈腦脹，惡心想吐。
他剛爬起，三狼又來了一個重右勾拳，打的他身體都飄起來了。
三狼身體轉，回身出拳。
夏海知道，這一拳被打中，將會是又一個過肩摔，飛出去十米那種，這是三狼的攻擊習慣。
他精神力抓住三狼身體，接著對牆一丟。
“砰”
三狼撞在牆壁上，如一隻癩蛤蟆。
三狼有些發暈的從牆上下來，隨即瞪眼道“又玩賴。”
夏海回道“我這是合理運用力量，不打了，準備吃飯。”
三狼道“不行，我要再做兩組力量訓練，一組鬥氣搬運訓練。”
夏海無奈，若丟下三狼自己去吃飯，有些不合適，算了，他也留下，不就是訓練。
就這樣，夏海被動經常留下。
很快，到了騎士測評日子。
夏海，三狼，塔克三人一起來到騎士考核所。
第一項，鬥氣量測評。
他們手握一個玻璃球，鬥氣往裡麵輸送。
玻璃球在發亮，同時數值在上升。
當他們把身上所有鬥氣輸送完後，鬥氣量測評就會結束，時間限製為三百秒內。
夏海放下玻璃球。
上麵的數值為569。
鬥氣質量中等（偏上）
三狼幾乎同時放下玻璃球。
鬥氣量數值為795
鬥氣質量上等（偏下）
塔克在最後時間放下水晶球。
鬥氣量數值為275
鬥氣質量下等偏中
很遺憾，塔克鬥氣量不足500，隻能下次再參加騎士測評了。
夏海雖然了一些資源，但這成長每個人都不一樣。
資質這東西，不管是法師，還是騎士，都是需要的。
三人中，三狼的資質最好，其次是夏海，最後是塔克。
然身體素質來說，也是三狼身體素質最好，塔克其次，夏海墊底。
夏海還記得那天三狼開門衝撞戰士，把對方的盔甲都撞凹陷了，而三狼卻不是塔克那種肌肉很炸裂樣子，三狼是很精壯，肌肉很密集。
夏海曾不止一次說，莉莉絲肯定是被三狼的身體吸引，不然怎麼會看上他。
三狼也不反駁，而是樂嗬嗬的擺了幾個健美姿勢，彰顯自己迷人體質。
夏海三狼通過鬥氣量測評。
夏海安慰了一下塔克，鼓勵他下次一定可以，他隻是鬥氣修煉時間不夠，下次怎麼也夠了。
第二測評，身體強度。
這一項，夏海覺得問題也不大，他雖然沒有三狼的力量，其他好吧，體力速度也差一點，但他有信心，畢竟拳拳到肉對練了一個月。
舉重測評。
奔跑測評。
體質形體測評。
武器測評。
高壓環境測評。
全力力量爆發測評。
耐力測評。
異常能量測評。
魔咒，術語抗性測評。
水火土風雷，元素力抗性測評。
意誌測評。
身體旋轉三百轉，定位感測評。
身體旋轉五百轉，定位感測評。
二節元素抗性測評。
抽血測評。
身體體態評估測評。
肢體狀態趨勢測評。
重力十段測評。
心裡四階測評。
力量方向與精神評估測評。
他第一次知道，測評能多達兩百項。