新程代謝使得動物們得到療愈，也包括我們人類，把每天聽進耳朵的，看進眼裡的，在大腦裡會合，經過篩選，細嚼慢咽，消化再吸收，慢慢讓自己的身心得到療愈，使整個人從心裡到身體充滿著能量，能量又通過身心釋放到我們生活和工作中。
聽到看見讓我們學會思考，思考使我們腦子靈動，自己或是部門不能完成的事，學會利用時間管理的方法，對不重要的事，可以采取外包，臨時組合等形式，發動群眾的力量，群策群力。為了部門目標時，我們用力付出，不傷害公司利益，為了公司利益時，大家團結一致，拚勁全力，為了地球人的利益，怎樣在地球上生存下去，努力奮鬥。
工作中，我總是狠不下心來說部門的娃兒，大家都不容易了，能活下來就是好事，但是你得起碼要完成自己的工作，最起碼的本職工作要做好，努力賺自己應得的回報，自己一門心思做出自私自利的行為，不管在家庭還是公司，自己的賽道將變得短而窄，提前退出比賽，如果隻顧埋頭走路，眼前看見的隻有腳尖，會摔跤，會頭暈，是不是嘗試著抬起頭，挺起胸膛，做個長長的深呼吸，鼓足勇氣，邁開堅定的腳步朝前走。
活到一定的歲數，通透了一些。有些東西一生都在追求，但它隻是通往彼岸的橋梁，我們不可能一直站在橋上看風景，也不是與世無爭，而是和世界握手言和。
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