李宣深吸了一口氣，便屏氣凝神的開始了練習。
第一部雙手插頂利三焦
第二部手足前後固腎腰
第三部調理脾膚需單舉
第四部左肝右肺如射雕
第五部回頭望足去心疾
第六部五勞七傷向後膲
第七部鳳凰展翅周身力
第八部兩足頓頓飲嗜消
雖然這八個動作活動量不大，身體虛弱的李宣在做起來的時候卻也有些吃力。
尤其是在做到第七部的時候，更是做的滿頭大汗，隻因為這一部是其中動作幅度比較大的，再加上前六部的調動和積累，使李宣差點都沒有做下來。
而隨著李宣把收功式做完之後，在感覺到精神頭好了很多之後，卻又感覺到了一絲不對勁。
感覺到不對勁之後，李宣卻是顧不得滿頭的大汗，在看了一眼太陽之後，連忙回到了房間裡。
他在剛剛完成收功式之後，卻是隱隱約約感覺到小腹處有一股暖流流動，就好像在那裡放了個暖水袋一般。
而李宣之所以回到屋內，也是為了避開陽光，以免他把陽光照射在身上的溫度，錯誤的判斷為小腹處的溫度。
在回到屋裡之後，李宣一把扯過旁邊的毛巾，在把臉上的汗水擦乾之後，便坐在了椅子上，閉上眼睛默默的感受身體的情況，尤其是小腹處的暖意，到底是不是他的錯覺。
良久，在一股微風吹起他的一縷頭發之後，便看到李宣一臉欣喜的睜開了眼睛，
原來，他感覺到的都是真的，在他的小腹處，真的生出了一縷頭發絲般的內力，正是這股內力的緣故，他才感到小腹處有一股暖意。
而這個時候，李宣才算是鬆了一口氣。
有了這一絲內力，他的《大周武經》練氣篇終於算是入門了。
沒錯，他從小到大長大的國家便是叫做大周。
而大周可是以武立國，其國祚已經運轉了千年有餘，還不見衰敗。
而他修煉的《大周武經》也是大周王朝發布出來的基本功法。
隻不過，這個《大周武經》也不是誰都能得到的，隻有屬於大周的武力部門，在立了不少功勞之後，才會賜予這部功法。
而李宣的祖輩都是雲芝縣的捕快，才在積累了很多年之後，被賞賜了這部功法。
而沒有被賞賜功法的人，也不是不能夠修煉。
隻不過，需要向開設的武館交於一定的銀兩，才可以學習武館內的低級功法。
而《大周武經》在經過了大周王朝上千年的經曆和十多個版本的更迭之後，雖然無法和那些大門派的鎮派功法相比，卻要比一般的功法要強的多。