蘇神的確是準備在彎道的步頻上下手。
這不是普通人玩的轉的。
這麼多的精細細節控製，都隻是準備工作。而蘇神的步頻本來就很高了，你想在彎道上進一步打破步頻限製。
完成步頻的彎道進化。
難度極高。
甚至蘭迪自己都不知道有什麼具體辦法能做到。
因為如果能做到，他早就已經了。
大直道上可以解放的超級步頻，你在彎道上要怎麼做呢？
彎道上怎麼做才能做到呢？
蘇！
……
你要不前麵隻是準備工作呢。
就是因為。
後麵的才是真正的關鍵。
怎麼做？
蘇神這不就要做給所以人看嗎。
著重加大腿部的蹬地力量，尤其是前腳掌的蹬地作用。前腳掌蹬地能夠更好地激活腿前側肌群，如脛骨前肌等，這些肌肉的協同發力可以為身體提供強大的初始動力。
通過髖部的積極前送，利用髖屈肌的力量，如髂腰肌等，將髖部快速向前推進，增加身體的水平位移速度。在這個過程中，膝關節的充分伸展也起著關鍵作用。
以股四頭肌的強力收縮使得膝關節快速伸直，將地麵的反作用力有效地轉化為向前的推進力，使得身體可以姿態麵向前。
前擺時，肩部的三角肌前束、肱二頭肌等肌肉積極收縮，帶動手臂快速向前擺動，為身體提供向前的動量。
後擺時，三角肌後束、肱三頭肌等肌肉發力，控製手臂的運動軌跡，確保動作的流暢性和穩定性。
手臂的擺動頻率應與腿部的運動頻率相匹配，通過神經係統的精確調控，實現上下肢的協同發力。
髖屈肌做好準備——包括髂腰肌、股直肌等。
股四頭肌做好準備——包括股直肌、股中肌、股外側肌和股內側肌組成，主要功能是伸直膝關節，在跑步的蹬地階段發揮關鍵作用。
脛骨前肌做好準備——位於腿前側，負責足背屈和內翻，對於維持跑步中的前側動力和穩定踝關節。
三角肌前束做好準備——肩部肌肉的一部分，在手臂前擺時發揮作用。
肱二頭肌做好準備——位於上臂前側，參與手臂的屈曲動作。
這些都是——
為了在這裡加入前側力學體係。
沒錯。
怎麼去改變自己原本無法改變的模式？
怎麼去提升自己的彎道上限？
怎麼去打開自己的彎道潛力？
直道方麵能夠引用新的力學體係。
那麼彎道方麵呢？
又何嘗不可？
場邊。
“他想要乾什麼？”
弗朗西斯看著，蘇神腳下的步頻越來越快，愕然開口。
你要知道，對於專業運動員來。
不是你想做什麼方麵就能做什麼方麵。
不是你想提高就提高。
你需要看看你做的這個東西，能不能提高你自己的專業成績。
而不是單純做個加減法。
頂級運動員更是如此。
怎麼可能在什麼地方就隨隨便便做出一些大幅度改變。
尤其是步幅和步頻。
這兩個可是任何短跑運動的基礎組成部分。
任何一點改動，你可能都要花費極長的時間來調試。
蘇神的比賽他們已經看了這麼多了。
的的確確他的步頻是他的優勢。
但是這個放在第三棒的彎道上，尤其是麵對彎道第一極速博爾特以及彎道第二極速蓋伊的聯合夾擊……
多少顯得有些不夠用。vp俱樂部裡麵討論過這個問題。他認為蘇神如果不能夠進一步的解放自己的步頻，他的彎道上線就幾乎被鎖死了。
因為對於蘇神這個運動員來，步頻才是他的賦優勢。
如果不能把他自己的優勢項目在彎道上發揮。
你想去硬頂博爾特這些人？
實在是有些癡人夢。
他是很快了。
放在曆史上可能也是第3棒的前3。
僅次於博爾特蓋伊。
但是想要再進一步。
那難度會極大。
甚至幾乎不可能。
這個觀點即便是今年蘇神在倫敦奧運會百米單項上奪冠，展現出了自己超越超級步頻後的超級步頻。
弗朗西斯依然堅信。
因為彎道。
和直道不一樣。
簡單點來就是很難增加自己的步頻。
因為彎道還要考慮更多的圓心拉扯。
不像是知道你隻用考慮怎麼跑就校
這裡多了很多步驟。
尤其是身體的平衡性以及身體的向前性。
你想要在彎道上來解決這兩個問題？
弗朗西斯認為現在應該不可能。
但其實。
這當然是可能的。
隻是因為他們現在並不知道什麼是前側力學體係。
在原本舊的力學體係下。
不能做到的事情。
在新的力學體係下。
就。
都成為了可能。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神髖部前送，通過髖屈肌的收縮，將髖部向前推動，增加身體的前進動力。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神膝關節伸展，通過股四頭肌收縮使膝關節伸直，將地麵反作用力轉化為向前的推進力。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神足背屈控住，踝關節剛性強化，使腳背向上抬起，由脛骨前肌等肌肉控製，增加身體的向前性。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神手臂前擺，進入極速過程中手臂向前擺動的動作，與腿部動作協調配合，為身體提供向前的動量。
……
不知道你注意到了沒有？
這一些動作技術的輸出。
最後都有一個落尾。
都在增加身體的向前性。
都在增加身體的向前動力。
都在增加身體的向前導向。
這樣一來。
當腳與地麵接觸時，地麵給予身體的反作用力。
物體的質量與速度的乘積，在跑步中，通過上下肢的協同動作增加身體的動量。
在彎道跑中，由於身體做曲線運動而產生的向外的力。
以及重力在不同方向上的分力，在彎道跑中，身體傾斜利用重力的分力來對抗離心力。
全都被蘇神開始主動控製。
再加上在去年大邱世錦賽上，他就領悟到的彎道可以跑起來後，依靠擺動慣量增加，依靠打破前擺限製。
去年都已經摸到了彎道超三門檻的蘇神。
眼前就像是點燃了一團火。
隻要做好了這些個方麵。
蘇神認為。
自己開彎道的步頻限製。
自己轟開那一道專屬於博爾特的門。
應該有了5成的成功率。
也是。
既然我在直道上做到了。
那不如就一鼓作氣。
在今年的倫敦碗彎道上。
彆把這個技能包一口氣拿下！
不用等明年。
也不用等後年。
就是今年。
就是現在。
這一次。
他是有備而來。
各種技能，各種技術，各種身體狀況控製。
在賽前就已經想好了，該怎麼做！
和之前的他不同。
這一棒。
他就是過來炸場子。
就是要在全世界的最高舞台上。
奧運會的現場。
告訴所有人。
包括博爾特。
彎道的爆炸藝術。
爆發密碼。
我已經擁有了。
現在。
就做給你們所有人看。
磷酸原係統的能量，已經被拉到了頂點，馬上就要滾沸起來。
就在這時。
蘇神。
博爾特。
蓋伊。
幾乎都同時。
在自己的身體深處。
爆發出了強烈的電光。
彎道.六秒超三階段……
開！！！
ps：蘇神科學化強開博爾特的專屬領域。
！！！！！！！！！！