沒有追上?!
鮑威爾極速爆發也沒有和其實你們一樣快速追上?!
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
明明進入更高的階段後,老鮑卻發現。
自己反倒是沒有和前麵似的。
一口氣追上去。
甚至反倒是出現了。
停滯。
追擊的速度。
在極速爆發後。
慢了下來。
鮑威爾:???
弗朗西斯:???
甚至看比賽的人,也都有些傻眼。
“鮑威爾的追擊……變慢了?”
“他又要軟腳了嗎?”
這解員真是氣人,可老鮑現在沒時間管這些,你在單項的賽場上可以這麼我。
但是你在接力的賽場上。
我可不認。
鮑威爾拿到了接力棒後。
可從沒軟過腳。
拿到了接力棒的他可以從最後麵追到前麵去,你他軟腳?
抱歉軟腳的是單項鮑。
和我接力鮑有什麼關係。
在鮑威爾的高速運動中,以髖關節為關鍵軸點,呈現出極為複雜且高效的高速擺動與平動運動的完美結合。這和他單項裡麵,原本一落後就會後蹬二次發力,破壞跑的向前性和連慣性,損壞其跑進的整體效果。
完全判若兩人。
在鮑威爾的奔跑動作中,髖關節周圍的肌肉群,如臀大肌、臀中肌、臀肌、髂腰肌、股直肌等,協同發力,使得髖關節能夠在瞬間爆發出巨大的能量。
鮑威爾繼續爆發極速,邁出步伐時,擺動腿以髖關節為軸進行高速擺動。在這個過程中,髂腰肌、股直肌等肌肉收縮,使髖關節屈曲,帶動大腿向前上方擺動。
同時,臀大肌、半腱肌、股二頭肌長頭等肌肉則在支撐腿的作用下,通過近固定收縮使髖關節伸展,為身體提供向前力。
老鮑今年真的技術方麵。
已經達到了他自己這麼多年以來的頂峰。
他這種擺動動作不僅需要強大的肌肉力量,還需要精確的神經控製和協調的肌肉協同作用。
沒有強大的比賽經驗作為繼基礎。
你很難做到這些點。
與此同時,鮑威爾的身體整體也在進行著平動運動。在極速中,身體的平動運動主要由腿部的蹬地和推動產生。當支撐腿用力蹬地時,地麵反作用力通過腿部傳遞到髖關節,再由髖關節傳遞到身體的其他部位,推動身體向前平動。
老鮑這裡也做的極佳。
在這個過程中,髖關節起到了力量傳遞和協調身體運動的關鍵作用,都做得極好。
這就是。
自己想要看到的鮑威爾啊。
理想中最完美的老鮑。
居然就是這樣。
如果……
你單項也能這樣。
那該多好啊。
鮑威爾的髖關節為軸的高速擺動與平動運動的結合,是他的個人特點。
現在,基本上發揮出來了弗朗西斯是想要的樣子。
技術方麵也沒什麼問題。
就是……
沒有和以前一樣。
沒有和在鳥巢柏林大邱那樣。
反超過去。
趙昊煥在跑道上,第一次感覺到了自己完全解放身體是什麼感覺。
雖然略微有些刺痛。
這是爆開生理極限的不適應。
但對於他現在跑動的感覺來。
那不值一提。
趙昊煥的送髖送髖啟動於支撐腿蹬地的瞬間。
強大的地麵反作用力通過腿部傳導至髖關節,激活臀大肌、半腱肌、股二頭肌長頭等肌肉。這些肌肉以髖關節為軸,收縮使髖關節充分伸展,為送髖動作提供初始動力。
擺動腿在運動過程中積極屈曲,帶動同側髖關節的垂直軸做旋轉運動。
髂腰肌、股直肌等肌肉協同收縮,使髖關節屈曲角度增大,為送髖創造更大的空間。
同時也是最關鍵的一點。
這一動作還促使兩大腿形成最大夾角,進一步激發骨盆運動。
極速爆發後。
他突然感覺到,好像身後的鮑威爾沒有那麼快了。
沒有那麼驚人了。
甚至好像是慢了下來。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
這是自己的錯覺嗎?
不是!
在他打開了髖部的最後一絲保留後,骨盆運動也開始徹底解放。
現在骨盆的前傾和旋轉。
就能夠確保髖關節更充分地伸展。
能夠進一步提高送髖的幅度和效率。
這都是之前做不到的。
而且這股澎湃的能量,仿佛磷酸原係統在身體裡麵進行了一次核能壓縮。