裡約街頭。
90米，100米。
蘇神看著手機，他也想知道，被這麼刺激之後的博爾特，到底會不會覺醒。
還是說就這樣沉淪下去。
如果是後者。
那蘇神隻能說他還是高看了博爾特。
說明即便是博爾特這樣的運動員也很難跳出黑人運動員的怪圈。沉眠於酒色之中難以自拔，那說明博爾特是真正隻憑天賦吃飯的人。
一旦老天不再給他的天賦喂飯。
他也就沒有了再進步的空間。
那蘇神隻能說未來。
博爾特碰到自己，將開始徹底成為下狗。
他對今年自己的東西很有自信。
也對於今年衝擊世界紀錄的各種buff。
心懷自信。
而這一切。
肯定都不是為了繼續沉淪於酒色，繼續放縱自己的博爾特準備的。
而是為了一個原本的時間，線上沒有出現過的博爾特。
那個米爾斯口中所遺憾，本該真正兌現天賦的博爾特。
所謂的努力博。
蘇神等的是這個。
尤塞恩。
你會怎麼做呢？
蘇神這個時候也停止了，繼續吃東西，眼睛目不轉睛地盯著屏幕。
他當然希望自己能夠戰勝博爾特，能夠把中國短跑再帶上一個台階。
但是。
同樣他也希望自己能夠戰勝的博爾特是真正激發了自己全部能力的博爾特。
這樣他才有動力。
繼續逼迫自己前進。
不然的話。
他也是人。
又不是機器。
真的沒有了奮鬥和衝擊的目標。
即便是嘴裡不說，心裡提醒自己不要懈怠，那肯定也會漸漸懈怠下來。
人就是這樣的動物。
絕不可能在沒有了明確的目標後，還能夠保持極度旺盛的動力和進取心。
沒有一個人能做到。
要不然。
像喬丹他們這些人也不會沒事找事，甚至編出一些借口都要找借口和動力刺激自己。
就是因為人性如此。
所以。
他的內心中還是希望博爾特能夠在雙殺之中振奮。
成為一個米爾斯，嘴裡本該成為的他。
然後和自己在跑道上。
再一次爭鋒。
再一次看看。
到底是自己這個重開者要強一些。
還是他這個天賦怪獸更被上帝青睞。
這是真正的山羊心態。
要做的就是擊敗更強的對手。
而不是想著對手狀態不好，輕鬆取勝。
都是贏。
信念感截然不同。
到了一百米後。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
博爾特其實早就已經把所有人拉開了。
這一場比賽能夠打開15秒的人都沒幾個。
跟他根本就不在一個維度上。
因此要關注的就隻有一個。
那就是第2道尤塞恩.博爾特，他到底能跑多快？
就在這時。
蘇神的眼睛，突然收縮了下。
因為他發現了。
博爾特的速度。
好像比09年的時候。
在這個地方。
更快。
更凶猛。
那場比賽他也是參加了的。
他是親眼看見博爾特是怎麼跑的。
因此對於這150米博爾特的跑法，他應該說是相當的清楚。
可這裡。
博爾特明顯更快了。
或者說。
前麵就更快了。
隻是在這個地方。
才真正被凸顯出來。
隻見博爾特在途中跑過程中，身體前傾能夠使重心向前移動。
這是增加向前的推進力，同時借助慣性使身體更容易保持向前的運動趨勢。
因為適當的身體前傾角度可以幫助運動員更好地利用慣性。
但這個技術，每個人都不同。
歸根結底還是每個人的生理條件，肌肉條件以及跑動技術不同。
算是一個定製性的技術，根本沒法統一。
比如過大可能導致失去平衡。
比如過小則無法充分利用慣性。
怎麼取這個值？
非常的重要。
怎麼才能確定這是你的身體能夠駕馭的值？
也非常的重要。
看起來是對於身體前傾角度的利用，可事實上這是對於整個身體在高速奔跑中……
慣性的利用！
這絕對是個高級的東西。
普通運動員根本沒法深入掌握。
最多就是了解點皮毛。
博爾特之前的天賦就對於這一塊的利用比其餘人好得多。不然他這麼大的身體，你以為怎麼能隨隨便便跑這麼快呢？
高大的人不少，為什麼彆人做不到？
這就是米爾斯對於博爾特一個天賦重點的剖析——
高速奔跑中對於身體慣性的掌控。
博爾特擁有其餘大個子所不具備的超然天賦感。
他以前就想把博爾特，把這個方麵開發到極致。
但是呢？
博爾特實在是太貪玩了。
彆的訓練任務做完都不錯了，能不逃課都不錯，你還想要把這些高深的技術去研究和完成，根本就沒有時間。
而且他也根本沒有這個動力想要去做。
因為這是對於一個身體控製的升級，那麼首先要做的不僅僅是技術和訓練量以及訓練任務的提升。
很重要一點就是博爾特需要對自己的身體進行深度掌控。
說簡單點就是——
博爾特以前吃得太隨意了。
根本就是垃圾食品亂吃。
各種炸雞炸塊炸物，甚至是巧克力。
幾乎是彆的運動員根本就不沾的東西，他把它當成最喜歡吃的東西幾乎是天天吃。
就算是奧運會。
特麼的也這麼做。
你要是看到他這樣子就頭疼。
可是你有什麼辦法？
人家就是能贏啊。
在能贏的基礎上，他隻能妥協。
不然博爾特要是心情不好，影響了他原本就不那麼高質量的訓練。
那反正是得不償失。
就像博爾特自己說的——
不吃垃圾食品，不吃巧克力，不喝酒泡妞他就不快樂。
精神上都不快樂了。
那怎麼還能跑得更好？
就不行，知道吧。
必須得讓我嗨皮。
必須得讓我開心。
這樣我才能跑得快。
你看看這是什麼歪理邪說。
米爾斯又何嘗不知道這是歪理邪說，但他也沒辦法呀。
他也隻能這樣做。
教練員隻能負責50%，還有50%需要運動員自己去做。
他是不可能負責100%的。
有這個心也沒這個力。
因此如果連自己的嘴巴都控製不住。
你還想把博爾特這個天賦更進一步，根本就不可能。
這也是之前米爾斯感覺到非常遺憾的事情。
隻能壓製自己，儘量不去想。
一想就覺得可惜。
現在好了。
今年的博爾特因為受到了巨大的打擊，終於進入到了米爾斯想要的狀態中。
酒色全都戒了，垃圾食品也都不吃了，所有的食物都嚴格按照米爾斯所寫的食譜進行。
那還說什麼呢？
果不其然。
你吃垃圾食品越少，你的身體就越健康，你的身體越健康，你就越容易把自己的運動天賦兌現出來。
你以為的垃圾食品是可能會擔心這些食物會給您的大腿或腰腹等部位造成什麼樣的影響？變得更加臃腫，大腹便便，影響形象。
但垃圾食品帶來的問題，不僅僅是體重增長而已。垃圾食品的危害，遠比這個嚴重。
即便卡路裡攝取量保持不變，當男性食用垃圾食品時，他們的肌肉氧化葡萄糖的能力在短短五天之後就會遭到破壞。
這代表什麼呢？
代表你的肌肉開始萎靡，因為在飯後清除體內葡萄糖的過程中，肌肉發揮著至關重要的作用。
在正常情況下，肌肉可能分解葡萄糖，或將其儲存起來，以備隨後使用。您的肌肉約占體重的30%，如果您的肌肉無法在葡萄糖代謝中發揮它應有的關鍵作用，就會給糖尿病和其他健康問題埋下隱患。
當食用含有大量不健康脂肪和糖分的食物，糖分會導致血糖水平飆升，從而帶來——
組織出現炎症。
血管收縮。
血壓升高。
損害自由基。
胰島素不可控等諸多問題。
更不要說研究表明，高脂肪、高糖分的食物會促進應激激素皮質醇的分泌。
皮質醇是什麼？相比搞運動的都稍微知道。
即便是健身的人都想要避免升高。
就不要說職業運動員了。
更不要說還有肌肉將葡萄糖轉為能量的效率明顯降低，這種變化易導致代謝紊亂。
易疲勞。
高糖食物吃下去意味著血糖會迅速增高，刺激胰島素大量釋放，動員人體快速消耗葡萄糖，血糖又隨之劇烈下降，這種血糖值大起大落的波動容易令人感覺疲勞，煩躁。
動脈變窄。
吃快餐會迅速損害動脈。加拿大一項研究顯示，讓一個完全健康的男人進食一頓高飽和脂肪餐，餐後2小時後，其動脈壁變窄了24%。
甚至注意力不集中。
……
這就是之前二十多年博爾特的飲食結構。
簡直是亂七八糟。
他自己都說，自己什麼營養師都不信。
這是在他年輕的時候，當然什麼都好說，身體的代謝水平，機能水平，各項指標都在一生之中的巔峰。
再說他本來這方麵就天賦超人。
自然看起來沒問題。
可隨著年紀的增長，這也是博爾特為什麼身體狀態在上一世下滑的在曆史級彆。運動員裡麵明顯比彆人快的原因。
雖然這個下滑對於彆人來說依然是極強的境界。