2017章 年輕一代的十秒整!第一個誕生!(求票票咧)_體壇之重開的蘇神_思兔閱讀 
思兔閱讀 > 穿越架空 > 體壇之重開的蘇神 > 2017章 年輕一代的十秒整!第一個誕生!(求票票咧)

2017章 年輕一代的十秒整!第一個誕生!(求票票咧)(1 / 2)

說來就來。

蘇神的話很快應驗。

雖然梁佳宏手臂的擺動與腿部動作的配合比以往更加默契,能夠為身體提供更好的向前動力,使他在途中跑中能夠以更高的效率前進。

在外界看起來,他已經有了要領先的趨勢。

可是……

在過完60米之後。

這個趨勢就開始減慢。

大家都是職業選手。

一眼就能看出端倪。

梁佳宏也的確短暫的超了過去。

他現在位列第一。

可現在比賽還有這麼長呢。

到了70米。

開始反轉趨勢。

謝正業和周兵兩個更加擅長後程的選手,開始發力。

梁佳宏開始感覺到壓力。

雖然自己不是文勇毅這種極致前程,後麵還是可以保持不錯,但是那也要看看和誰比。

如果隻比後麵,不管是謝正業還是周兵。

都有威脅。

隻是說,以前他的百米實力夠硬。

沒有太顯現出來。

現在呢?

在逼近10秒的關口。

他的進步速度開始放緩。

麵對人類第一個極限速度大關。

放緩速度是正常的事情。

可這就給了其餘人,追上來的時間和可能。

謝正業周兵和去年差不多,過了60米之後,開始把攻守的位置給調轉過來。

反過來梁佳宏成了守住優勢的一方。

周兵今年是打定主意要拿下名額。

兩臂以肩為軸,前後擺動有力且協調。

前擺時,手臂能高抬至接近下頜的位置,並且肘部彎曲角度適中,不會過度彎曲或伸展。

這樣可以增加手臂的擺動幅度,為身體提供更大的向前性。

趙昊煥看著都點頭。

“不錯啊。”

這話是在說周兵。

周兵以前擺臂動作可能不夠規範,幅度、頻率不協調。經常被趙昊煥拿出來說,沒想到一下子就解決了不少。

看起來在攻克曲臂起跑的難關時候,他也做了不少其餘的努力。

沒有閒著。

去年田徑隊倫敦的大豐收。

有些刺激到了他。

尤其是陳娟的爆發。

讓他的“大男子主義”有些繃不住。

開始逼迫自己更想事情更努力。

彆覺得這有什麼不好,都是男人都明白,那一句男人征服世界,女人征服男人,從而征服世界,真不是說完全沒道理的老話。有時候很多時候男生的努力都是被壓力,所迫都是被迫的。

沒有那麼多高尚熱血以及精致的理由。

甚至很多理由都不一定上的台麵。

可隻要能夠讓自己走上對的路,能讓自己更努力,即便原動力驅動的念頭沒那麼純粹,甚至不一定說光鮮亮麗也沒問題。

因為是什麼驅動的你。

外界的人並不關心。

隻要你不說。

大家看的隻有結果。

梁佳宏感覺到周兵進步明顯,以往根本就不可能這麼快反擊自己。看起來曲臂起跑給他帶來了很多的好處。

這是必要。

為什麼呢。

因為在一百米短跑中,起跑和加速階段需要較大的爆發力,而曲臂起跑能幫助選手更有效地將身體各部位的力量整合,產生更強的向前推動力,從而在起跑和前半程獲得更快的速度。

重點來了。

對於後程耐力選手來說,前半程借助曲臂起跑建立的速度優勢,可以在一定程度上相對節省後續的能量輸出,使能量分配更加合理。

其次,從空氣動力學角度來看,曲臂起跑使身體姿勢更為緊湊,身體正麵與空氣的接觸麵積減小,從而降低了空氣阻力。

在一百米後程,隨著選手速度的逐漸穩定,空氣阻力對能量消耗的影響逐漸增大。此時,曲臂起跑所帶來的空氣動力學優勢就顯得尤為重要,它能夠幫助後程耐力選手減少能量損耗,更好地保持速度。

因為這些原因,周兵後麵發揮的比之前更好,更有競爭力。

同時後程耐力選手憑借前期建立的良好節奏,能夠更有效地發揮自身耐力優勢。穩定的節奏可以使肌肉收縮與舒張更加規律,減少不必要的能量浪費,讓選手在體力逐漸下降的後程依然能夠保持高效的運動狀態。

這一點不具備耐力天賦的選手。

就很難做到。

周兵時隔多年。

開始重新給梁佳宏百米跑道上壓力。

又過了十米。

到了八十米附近。

這個時候。

周兵就算了,還有更加恐怖的事情等著梁佳宏應付。

那就是去年從斜刺裡猛殺出來的程咬金,謝正業。

去年謝正業就差點讓梁佳宏翻車。

今年呢?

這裡謝正業有個曲臂起跑後的小問題。

彆人沒發現。

蘇神捕捉到了。

可能是曲臂起跑剛練好的原因,導致他在很多細節上的處理都不到位。而且前後程應該怎麼分配好像也做的不夠精準。

你像前麵衝得太狠浪費了不少的體能,導致他在後程環節比以往要乏力不少。

雖然說前麵進行了升級,如果自己的身體方麵技術方麵沒有得到相應的匹配提升,沒有做好相應的優化,自然而然會出現前程太快的升級,後程需要進行一定的減少。

這才是符合運動規律的事情。

這說明在蘇神眼裡。

謝正業這個還有很大的優化空間。

不過稍微拖了一點後腿沒關係。

進入到最後20米。

那就是各自展現天賦的時候。

擁有亞洲罕見速耐天賦的謝正業,終於花了幾十米之後開始重新讓自己穩住。

開始對著前麵的梁佳宏逼近。

到底這也是練成曲臂之後第一次全力以赴,很多地方你沒有在實戰中檢驗,光想是想不出會有哪些問題。

好在他彆看才19歲比賽的經驗,臨場的決斷能力在這麼多次比賽,裡麵早就得到了鍛煉。

這也是早早開始接觸國際大賽,在國際大賽裡麵摸爬滾打的好處。

即便是碰到了一些預料之外的情況。

也不會像以前傳統係選手那樣。

一不小心就慌了手腳。

然後怎麼都往回扒拉不過來。

謝正業後擺時,手臂能充分向後伸展,帶動身體向前推進。手臂擺動的頻率儘可能與腿部的動作頻率匹配,讓上下肢的動作配合更流暢,維持速度上的效果。

然後他這裡做了一個讓蘇神覺得亮眼的技術調整——

因為前麵太快,中間極速有些散,擺臂過快而腿部動作跟不上,使得擺臂過慢無法為腿部提供足夠的動力支持。

但他在這裡大膽減少了自己過度用力的擺臂。

減少擺臂的速度。

來配合穩定腿部的發力。

重新架構自己的節奏。

的確是一步好棋。

是臨時調整發揮的極佳例子。

彆看簡單。

其實做起來一點都不簡單。

在比賽過程中,你能不能想到是個問題,你想到了敢不敢做是個問題,你能在想到要敢做的過程中,能不能把技術做好又是個問題。

謝正業年紀不大,但這些都做得很好。



最新小说: 分手後,我被京圈太子爺全網官宣 惡毒美人重生後,冷麵權臣爭著寵 十方武神 非主流大學士 秦時記事 奸臣她委身陛下後 一座城一個故事 非正常死亡紀事 被換親後,身懷冷庫帶飛全家 寶可夢,開局孵出滅儘龍