蘇神和趙昊煥日常沒有公開測試水平。
可看教練組的模樣就知道……
肯定不錯。
甚至相當好。
袁郭強晚上還老是在說“蘇神”，具體說了什麼，其餘人也不知道。
到了第二天。
200米開始了。
在熱身結束之後，順了順腿。
開始了測試。
因為跑200米的人沒那麼多。
所以一槍就會搞定。
大家都站在一起。
準備測試。
參加測試的人，一共有梁佳宏，謝正業，周兵，蘇神，四個人。
相對於100米。
200米人數的確少很多。
這也符合亞洲和全世界200米的標準。
因為200米很煎熬。
100米你衝一衝就夠了。
咬咬牙也能頂下來。
可是200米不一樣。
400米需要節奏感更強。
而200米你又要衝的快，你又要做好節奏。等於是又需要你的磷酸原係統爆發威力，同時你的糖酵解係統也不能差。
這就難倒了很多人。
也是為什麼200米的選手整個選手池，要比100米選手少的多。甚至可能都不如400米選手。
就是因為想要把這兩項都發揮好。
相當的痛苦。
你要把高速維持下去。
比單純出高速，和維持一個有節奏的速度，都要困難。
這種困難是字麵上意義上的困難。
相當的難受。
從能量代謝角度看，100米比賽時，磷酸原係統供能占主導地位。人體儲存的ATPCP在全力衝刺下能維持大約68秒的高強度運動。
例如，現在優秀男子100米運動員的成績一般在10秒左右，在這個時間範圍內，大部分能量來自磷酸原係統的即時供能。這種供能方式產生的代謝廢物少，身體在短時間內不會產生過多疲勞物質。
從生理數據角度分析，在100米衝刺過程中，運動員的心率會迅速上升，可達180200次/分鐘，但由於運動時間短，運動結束後，心率恢複相對較快。
同時，肌肉的收縮主要是快速的等長收縮和向心收縮，肌肉纖維的激活主要是II型快肌纖維，它能產生較大的力量，收縮速度快，幫助運動員實現快速起跑和加速。
200米比賽中，磷酸原係統在起跑後的前68秒起主要作用，之後糖酵解係統開始大量供能。
糖酵解過程中，每分子葡萄糖分解產生2分子乳酸和2分子ATP。
隨著乳酸的大量產生，肌肉和血液中的pH值會下降，引起肌肉收縮能力下降。
一般在運動後的35分鐘內，血液乳酸濃度可以達到10&nmol/L，這個高濃度的乳酸會導致肌肉酸痛、疲勞和運動能力下降。
從生理數據看，200米比賽後半程運動員的心率會進一步升高，甚至可能超過200次/分鐘，而且由於乳酸堆積，運動員的呼吸頻率也會加快，試圖通過增加氧氣攝入來緩解無氧代謝產生的疲勞。
肌肉收縮不僅有快速的向心收縮，還因為疲勞產生了更多的離心收縮，這增加了肌肉拉傷的風險，同時也使運動員感到更強烈的肌肉酸痛。
你明白這些基本的因素，就知道為什麼趙昊煥，勞逸，許州正等人，不管是前程的百米選手，還是後程的百米選手，都在200米上，並不在行。
因為從生理數據上以及能量代謝的角度看，他們的生理條件，肌肉條件，天賦條件，都不太符合200米的需要。
就更不要說耐力，這些百米選手絕大部分都不匹配的天賦屬性。其實絕大部分時候100米和200米都隻是成為短跑而已，但其實壓根不是一個類型。
雖然沒有100米和400米差距那麼大。
但其實本身就是兩個運動。
隻是因為在此之前200米訓練的選手並不多，大部分都是100米兼項。到了21世紀之後，博爾特布雷克這些怪物基本上又都跑100米和200米，這就把100米和200米在大部分觀眾的內心中都產生了一種固定的印象……
其實，這倆運動真的有關聯性，但的的確確是兩個項目的運動。
梁佳宏跑一跑，也是因為他需要用200米增強一下自己的後程屬性。本質上也是為了100米去的。
蘇神這種用輔相帶動主項的訓練模式。
在二沙島早就已經推廣開來。
需要的人會做這種類型的訓練。
梁佳宏本身200米天賦就還不錯，上一世是因為腳掌骨裂的原因，沒有辦法多跑。
多訓練。
其實他的天賦還不錯。
不然也不會在好幾年都能位列國內前幾名。以他平常200米基本的不跑比賽來看，已經是很不錯的成績。
這還隻是一些最基本的參數。
如果還要牽涉到技術，那更是還有一個彎道。這個百米選手不一定就能跑得好。
在彎道上，運動員的左腳外側和右腳內側著地，這種著地方式可以增加摩擦力，幫助運動員更好地轉彎。
你像這個方麵，趙昊煥天賦就不太行。
150米直道當然沒問題。
如果換成彎道。
那他150米都不好跑。
天然在轉彎這裡就沒太多天賦。
不跑200米也不單純隻是因為他的極限天賦就隻能頂到150米，還有他在彎道天賦上沒有太突出。
還要同時，頭部和身體的姿勢要保持穩定，眼睛平視彎道切線方向，避免因視線晃動而影響平衡。
這就說明，彎道技術的實現需要更多的前庭器官參與平衡調節。前庭器官不斷向大腦發送身體位置和運動狀態的信息，大腦根據這些信息調整肌肉的收縮和放鬆，以維持身體在彎道上的平衡。
這裡你像是很多人，同樣也不具備這方麵的天賦。
所以一通挑選下來。
能符合的人真的不算太多。
當然你要說你實力足夠強。
以力破巧。
那也行。
可這種人事實上少的可憐。
你即便是放眼被上帝親吻過的短跑血統西非裔血統，想要誕生這樣的人也是少數。
這裡能有4個人就不錯了。
再加上蘇神和謝正業兩個人聯手把亞洲200米的高度不斷的刷新。一般人想要加一腿，難度越來越大。
以前可能跑個21秒以內就行了。
20秒50以內，那就是絕對的強悍。
進國家隊都輕而易舉。
現在呢？
你就算跑出這樣的。
也不代表有什麼前途，也沒有多少人會看中你。因為現在大家更關注的是能夠接近20秒的選手。
不說打開20秒。
你能不能接近20秒才是關鍵。
胃口已經被養刁了。
傳統係市場越來越被壓縮。
也是因為有這個原因在裡麵。
固有的利益，你想讓他自己吐出來，那是不可能的事情。
死磕到底，不斷的擠壓對麵的市場。
讓他最後失去所有的占有率。
才能夠真正覆滅。
不然隻要有利益的地方。
你但凡一不留神。
那都會野火燒不儘。
春風吹又生。
今年的莫斯科世錦賽，AB標準已經全部出爐了，100米男子是A標10秒15，B標10秒21。
100米女子是A標11秒28，B標11秒36。
200米男子是A標20秒52，B標20秒60。
200米女子是A標23秒05，B標23秒30。
能夠看得出。
對比之前。
又有所提高。
每一屆大賽的參賽標準，每過幾屆，好像都在不斷升高。這說明全世界的田徑水準都在不斷提高的路程上。
你要是不跟上。
即便是原地保持。
那可能都是在落後。
好在今年放寬了標準，拿到各大洲錦標賽或者各大洲運動會的冠軍，都可以獲得直接參賽的名額。
這才算是個亞洲短跑，在上一世喘了口氣。
不過今年是用不著了。
這反倒是給其餘更弱一些的大洲在幫忙。
整個亞洲的短跑，因為二沙島和蘇神係，已經是越來越強大。現在你再破個B標，根本就沒人管你，你以為還是08年呢？
那個時候為了一個能夠達標B標的名額。
都會打破頭。
不都不能說打破頭。
這話用的都不對。
應該說是都在舉全國之力，看看能不能拿到一個B標的標準。