男子200米結束，進入了女子大戰環節。
隨著發令槍響，那清脆的聲音如同劃破長空的利箭，瞬間點燃了整個賽場的激情。
第一道袁奇奇。
第二道孔令薇。
第三道韋勇麗。
第四道科特迪瓦阿霍雷。
第五道陳娟。
第六道奧卡巴雷。
第七道伊韋特.拉洛娃。
第八道美國麥克格羅內。
第九道福島千裡。
九個道已經蓄勢待發。
第一道的袁奇奇，雙腳如同緊緊壓縮的彈簧，在聽到槍響的刹那，以驚人的爆發力迅速蹬離起跑器。這種比賽她很少參加，這次有機會了，不想要錯過。
她的身體前傾角度恰到好處。
約為45度。
這個角度能夠最大程度地利用她現有的起跑的衝力，同時保持身體的平衡和穩定。
雙腳快速交替蹬地，每一次蹬地都能感受到肌肉的收縮與舒張。
在起跑的瞬間，她的加速度達到了一個極高的數值，她是很適合長肌肉的類型。
尤其是前期。
簡直無解。
肌肉量讓其餘人看著都流口水。
第二道的孔令薇，反應速度極快，幾乎與發令槍響同步啟動，達到了0.135s，是最快的一個。
她的起跑姿勢規範而標準，雙腳有力地蹬踏起跑器，雙手迅速擺動，帶動身體向前衝。
她的第一步就邁出了較大的跨度，約為0.8米，在起跑後的前幾步，她就迅速拉近了與袁奇奇的距離，展現出了強大的競爭實力。
證明她也沒有偷懶。
也在好好訓練。
第三道的韋勇麗，作為一名經驗豐富的“老將”了，起跑動作穩健而有力。
她的雙腳蹬地瞬間，產生的力量通過身體的傳導，轉化為向前的加速度。
起跑反應雖然不是很快，但重點在技術轉化上。
你可以看見她的頭部保持自然下垂。
眼睛緊緊盯著跑道前方約10米處的地麵。
這有助於她在起跑階段保持身體的平衡和方向的穩定。
她的呼吸均勻而深沉。
為身體提供充足的氧氣。
以支持起跑時高強度的能量消耗。
呼吸法門，她也開始漸漸涉及到了。
第四道的科特迪瓦阿霍雷，有著非洲選手特有的爆發力。
她的起跑如同獵豹撲食般迅猛，雙腳蹬地的力量驚人，瞬間就將身體彈射出去。
她的起跑反應時間極短，在0.139秒，這使她在起跑階段就占據了明顯的優勢。
身體前傾角度略大於其他選手，達到了50度左右。
這種更為激進的起跑姿勢讓她在起跑的瞬間獲得了更大的加速度，迅速脫穎而出。
第六道的奧卡巴雷，起跑時展現出了出色的協調性。她的雙手和雙腳配合默契，在蹬地的同時，手臂有力地擺動，為身體提供額外的動力。
就是身高太高了。
比陳娟還要高。
這在短跑裡麵。
實在是難以拿到優勢啟動位置。
第七道的伊韋特·拉洛娃，作為一名經驗豐富的老將，起跑動作沉穩而果斷。
她在起跑前深吸一口氣。
調整好自己的狀態。發令槍響後，她迅速蹬離起跑器。
身體前傾，步伐穩健地向前推進。
她現在年紀漸漸大了，起跑加速過程較為平穩，沒有出現明顯的起伏，如果是當年那可是白人之光，一度以為是不是可以衝擊喬伊娜的人。
可惜該死的傷病。
回歸後隻能依靠著紮實的基本功和豐富的比賽經驗，逐漸在賽場上找到了自己的節奏。
你要知道現場看起來她不是最厲害的，可事實上她的Pb，比陳娟比在場任何一個人都要高。
達到了10.70+。
隻是，她現在已經沒有了這個能力。
成績出的非常早。
但整個職業生涯都在和傷病作鬥爭。
實在是可惜。
第八道的美國麥克格羅內，憑借著強壯的身體素質，在起跑時就展現出了強大的力量。
她的雙腿肌肉發達，蹬地時產生的力量巨大，使得她的身體在起跑瞬間就獲得了較大的速度。
看她的起跑姿勢舒展大方，手臂擺動幅度較大，能夠有效地帶動身體的啟動加速。
第九道的福島千裡，起跑反應迅速，曰式靈巧在她身上發揮的淋漓儘致。
畢竟號稱是曰本曆史上的女子短跑最強天賦。
起跑時充分利用了起跑器的彈性，雙腳蹬地後，身體快速向前衝。
她的步伐輕盈而但不夠有力。
加上處於最外側的跑道，使得她並受到影響不小。
這個比賽又不在國內。
讓她沒法激發最好的自己。
種花家短跑的強度越來越大。
彆說和陳娟比。
就算是和二號人物韋勇麗比。t她現在都很難比得過了。
出了曰本領土。
更加如此。
難以抵禦。
她過來，就像是陪襯，沒有一個高手給她放在眼裡。
你還彆不服氣啊。
這就是以前亞洲運動員的待遇。
隻是現在種花家女子短跑在蘇神引導下，已經是站了起來。
可以前。
其實也沒什麼不同。
這些老外過來比賽。
更像是打卡上班。
從來沒把這些黃皮膚的人當成一回事。
最猛的。
自然不必多說。
就是陳娟了。
曲臂起跑。
女子獨一份。
讓她幾乎都可以硬剛一下弗雷澤。
何況這些女姐們。
根本不是事。
曲臂起跑，在女子領域能夠拿到的優勢太大，沒有弗雷澤，根本沒有一合之將。
陳娟以前的啟動方麵也是和奧卡巴雷差不多。因為身高的原因，彆想占到什麼便宜。
這幾乎身高比較高大的女子運動員的通病。
當然換成男子也一樣。
趙昊煥他們也差不多。
要不是搞了曲臂起跑，他前麵其實也占不到太多便宜。不是每個人都是博爾特，隻有他那樣的短跑聖體，才能夠在這麼高重心的情況下，還能兼具極強的起步。
雖然不是曆史最強之一，可他巔峰期的啟動能力，其實也能達到曆史前十幾。
隻是說看起來，和其餘的能力比。
差點意思。
趙昊煥依靠這個解決了自己的啟動問題。
陳娟當然也是。
甚至考慮到男子女子的生理差距。
曲臂起跑給她加持更大。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
很快她就在啟動方麵占據了優勢。
兩三下就搶到了前麵。
在國際比賽就能搶到前麵去，這種感覺真的不錯，通常來說，希望自己隻能在國內做到這個程度。
除了國內。
一旦踏上了國際比賽的賽場。
包括這種國際挑戰賽。
她的前麵就沒有任何優勢。
這個問題也苦惱了陳娟很久。
直到去年一掃而空。
今年整體又做了升級優化，對於曲臂起跑使用的心得也更為深入。
讓用起來更加得心應手。
現在這群人。
沒有一個能頂得住。
再加上奧運會之後的這一年，很多人的身體都在恢複狀態中，沒有被調動起來。
更加加劇了這種差距。
所以場麵上來看。
你就像是看到了陳娟一馬當先。
快速從她們的身邊突圍而出。
關鍵她還這麼高呢。
這在女子短跑裡麵真是異類。
尤其是旁邊不遠處的奧卡巴雷。
那簡直是看的眼睛珠子都亂轉。
會有點男子短跑裡麵博爾特看趙昊煥當年的樣子。
她也是高個子運動員。
比陳娟還要更高。
那她在重心轉換這個問題上。
更難做。
本以為這是個無解的問題，到底自己這麼高，不能把好處都占了。
陳娟如果沒有做到。
那她也不會多想。
但人就是這樣啊。
有人做到了。
還是和你一個類型的人做到了。
那你就會想一些劈裡啪啦的。
說恨有點誇張。
羨慕嫉妒。
現在肯定是有了。
為什麼同樣都是高個選手？
她在啟動端就能領先大家這麼多？
如果自己也能做到。
加上自己這雙大長腿。
那不是無敵了嗎？
是的。
但前提是你要練會這個技術。
不然的話一切都是白搭。
加速區。
她的每一步都踏得堅實有力。
腳掌著地時，從腳跟到腳尖迅速滾動，將地麵的反作用力充分轉化為向前的動力。
同時，她的手臂擺動幅度逐漸加大。
與腿部的動作配合默契，手臂向前擺動時，帶動身體微微向上抬起。
這是為了增加了步幅和速度。
砰、砰、砰、砰、砰。
隨著她的身體重心逐漸升高。
但陳娟壓住了重心，始終保持在身體前方。
這樣能夠更好地利用身體的前傾角度，推動身體加速前進。
砰、砰、砰、砰、砰。
她的步幅和步頻都在不斷增加。
身體前傾角度保持在45度左右。
這種穩定的姿勢讓她能夠持續地平穩地加速。
使得她的肌肉力量得到了充分的發揮。
可以讓腿部肌肉的收縮和舒張更加有力更加高效。
每一次蹬地都能讓她的身體向前突進。
現在看她跑起來，真是賞心悅目，技術感，力量感，爆發感，都在女子裡麵達到了一個上佳地步。