增加了一把必要性。
是不是變相也刺激到了趙昊煥呢？
變相刺激到了……
他出成績呢？
蘇神不知道。
也不好說。
現在。
也管不了這麼多。
六十五米。
七十米！
蘇之呼吸。
開始結合發力。
為什麼是呼吸法？
這是因為垂直位移穩定對呼吸節奏有著重要的支持作用。
在百米短跑中，雖然呼吸頻率相對較低，但合理的呼吸節奏依然是維持能量供應的關鍵因素之一。
甚至在高強度的對抗下，有可能就是這麼一點的變化，能影響整個成績。
能影響你是否在高水準的對決裡麵以微弱的優勢勝出。
比如現在。
穩定的垂直位移可以讓運動員在呼吸時保持胸廓和腹部的穩定運動。
當垂直位移波動較大時，胸廓會隨著身體的上下跳動而不規則地運動，這會乾擾正常的呼吸模式。
可能會導致呼吸淺快或者呼吸與跑步動作的不協調。
尤其是極速區衝出來這麼久了。
身體耗能開始慢慢轉向糖酵解係統。
而垂直位移穩定能夠使運動員在跑步過程中有規律地進行深呼吸。
保證氧氣的充足供應和二氧化碳的有效排出。
這對於維持肌肉的有氧代謝，延長疲勞出現的時間具有重要意義。
一個有規律。
就是最大的價值。
因為以往這時候。
已經很難有規律了。
跑過步的都知道。
到了最後30米的時候，你的身體疲勞值越來越高，你的供能係統也開始轉變。
你已經很難再像前麵體能充沛，供能係統是磷酸原係統時候那麼的輕易掌握呼吸節奏。
這個問題。
很難解決。
可蘇神到了高原。
卻是一把就找到了感覺。
垂直位移更加穩定後，自然而然，就帶了這樣的效果。
蘇之呼吸。
更加容易在最後三十米的時候。
掌握住呼吸的規律性。
砰砰砰砰砰。
七十五米，八十米。
蘇神已經可以看到前麵的終點線了。
以往這個時候，衝的這麼狠，身體已經開始顯現出疲勞態勢……
可現在。
卻雖然也會疲勞。
但疲勞度……
卻比之前。
小了不少。
呼————————
蘇之呼吸。
大力吸入。
從呼吸肌與運動肌的協同角度看。
穩定的垂直位移還可以促進呼吸肌和運動肌的協調工作。
需知道在跑步過程中，呼吸肌如膈肌和肋間肌，和運動肌如腿部肌肉都在緊張地工作。
當垂直位移穩定時。
身體的平衡狀態就更有利於呼吸肌和運動肌之間建立良好的協同關係。
就像是眼下。
在蘇神呼吸肌收縮和舒張時。
穩定的垂直位移可以確保身體的重心穩定。
使運動肌能夠不受乾擾地繼續發揮作用。
從而提高整個身體的運動效率。
現在。
最後幾十米。
哪怕是能夠提高一點。
那都是巨大的助力。
更不要說能從整體上提高身體的運動效率。
怎麼說呢？
隻能說。
蘇神現在的感覺。
跑到最後20米的感覺。
這一世重開之後。
甚至加上上一世。
都從來沒有。
這麼舒服過。
從來沒有像這樣。
輕鬆過。
這給了他巨大的信心。
在比賽中，運動員看到自己能夠穩定地控製垂直位移，會增強自信心。
這毫無疑問。
這種自信心就能夠讓運動員更加專注於比賽，減少焦慮情緒。
當運動員感覺自己的身體在跑道上平穩地前進。
就像在軌道上行駛的列車。
會讓他們相信自己的技術動作是正確的。
從而在心理上更加放鬆。
能夠更好地發揮出自己的技術水平。
畢竟運動員在訓練過程中，通過不斷地強化垂直位移穩定的技術動作。
這會在潛意識中形成一種對良好跑步狀態的記憶。
在比賽時，這種記憶有時候會被高度喚醒。
這時候。
運動員會不自覺地調整自己的身體狀態，以達到穩定的垂直位移。
以在心理和生理上。
都進入最佳的比賽狀態。
現在。
蘇神就是這樣。
或者說的更通俗一點就是。
這樣會更放鬆。
讓他更容易施展放鬆跑。
進入放鬆跑的境界中。
八十五米。
九十米。
蘇神現在已經拉開了，後麵一大截。
甚至這個地方。
老趙追擊的速度。
似乎都有一些遲緩。
而在以往的比賽裡麵。
到了最後的30米。
正常情況下來講，蘇神都是沒有辦法抵禦趙昊煥超級後程的衝擊。
現在呢？
起碼延緩。
進一步延緩了。
那麼。
還等什麼呢。
蘇神感覺自己的狀態好的不行。
從未有過跑到這個時候，還有這樣的身體感覺。
再加上這一場的滿風配置。
最後還能給他更多的額外推動。
可不僅僅是山地buff。
科學禦風技術。
也在同時加持著他。
九十五米。
九十六米。
九十七米。
九十八米。
九十九米……
蘇神看準時機。
俯身。
衝刺。
擺手。
雙臂後掛。
帶著我強勁的力道感。
壓向了前麵的終點線。
呼——————————————
在衝過的那一瞬間，蘇神真的很想知道成績是多少。
但這也讓他跑得太過於興奮。
最後的壓線。
也因為壓的太狠。
根本沒有時間分心。
這一場他就是衝著那個目標去的。
也沒有必要分心。
他知道。
自己隻要聽。
隻要聽現場的歡呼聲大小。
就夠了。
而這個時候。
觀眾們的歡呼聲可能還沒起來。
現場的解說員以及坐在直播室裡麵的天朝體育台解說員楊劍。
都被右下角那個並不是很大的數字。
完全吸引了過去。
9.58……
嘶————
倒吸冷氣。
然而。
楊劍這一波冷氣還沒吸完。
就看到。
這個數字又跳動了一下。
修正了。
是更大還是更小？
可能就這一秒鐘。
卻讓楊劍內心，出現了諸多情感。
數字。
跳動。
最終落在了9.5……
6上。
楊劍。
感覺腦子都被猴哥打了一棒。
熱血。
全都爆發了。
就差把自己的顱頂。
都衝破。
ps：第二更！！！！
今天萬字爆發！！！！
一口氣出成績咯！！！！！！！！！
這一張寫的這麼細致，主要是因為我想寫清楚蘇神是怎麼突破這個極限。
到了這個水平段上。
如果隻是像以前那樣普普通通的一個東西就突破，實在是有些假了。
到了這個時候，那就需要更多的技術，更多的原理，更多的科學理念來推動。
細心的人可以看到。
這一場小紫在裡麵用了多少技術點的結合。
尤其是技術點引起的連鎖反應，再到下一個技術點的連鎖反應。
就是依靠這樣的變化。
動態的推進。
才能讓這樣的成績儘可能的成真。
一句話。
在科學的道路上。
俺真的已經儘力了。
蘇神。
9.56！！！
打開了上一世博爾特的極限！！！
大家鼓掌撒花！！！
給大家2025年來一針強心劑吧！！！
嘿嘿！！！
然後就是按照慣例求一求月票。
一口氣寫了這麼多，小紫也是比較心安理得可以和大家要一要的。
嘿嘿，(！！！！！！！！！！！