這些年輕的下一代，都被蘇神完成了“啟蒙教育”。
不說彆的，估計下去後內心就會第一次真正懷疑——————到底自己這麼練有什麼意義。
人家體育生好歹也是為了考大學，如果你是體校出來，你就走專業道路，不出成績，那就是浪費時間。
還不如早點改行或者改換門庭。
人就是這樣的動物。
沒有一個直接的正麵接觸，正麵打擊，估計說一萬句，他也不會終生難忘。
現在好了。
絕對是終生難忘了。
衝到了第五的黃祥，其實也都對於這些人的實力，早就有所估計，畢竟他是之前和他們比過的，但是這些可憐的年輕人，根本就沒有這種機會。
第一次上來就被這樣爆殺。
估計內心要出現強烈的自我懷疑了。
雖然……他現在看著那個越跑越遠的謝正業。
也有些自我懷疑。
人家之前還和自己一起參加世少賽，現在呢……
已經是超過了a標一大截，都開始進入亞洲最強的行列努力。
自己看起來說突破了不少，可是20.70+，真的在國際上有競爭力嗎？
彆說國際上，亞洲都沒有多少啊。
想到這裡，黃祥即便是等著現在傳統係200米第一高手的名頭，他也不怎麼開心的起來。
甚至看著前麵四個越來越遠的背影，都有些想要放棄的意思。
現在不是之前的時代了，在窩裡橫，就可以自娛自樂。
觀眾們對你的要求，也不是那麼苛刻。
但是現在，因為蘇神這一波帶飛，二沙島整個天才量販式輸出。
大家的胃口，也都變高了，你這個時代再跑出這樣的成績，非但不會有人同情，反倒是會被人鄙視，還以為是你訓練不努力，白吃皇糧呢。
可黃祥自己知道，到了這個水平後，其實教練自己都不知道還能夠教自己什麼。
沒有一個明確的目標，運動員訓練也會越來越分散，越來越不在線。
久了不突破，那股少年人該有的心氣，也會被磨滅。
最終成為自己都覺得自己“潛力如此”的人。
出彎後，蘇神整個人依舊是在領跑中，二十米後，周兵漸漸發力，超過了前麵的梁佳宏。
然後開始追著前麵的謝正業而去。
謝正業也知道這個地方周兵會追上來，把在大直道把速度重新加起來後。
開始利用冬訓加強的身體，核心，力量，控製，穩住自己的步幅和步頻。
聽起來簡單，但就光是一個穩住，作為運動員自己來說，要付出的東西，絕對是不少。
甚至多得嚇人。
謝正業隨著賽季的深入，整個冬訓第一次高強度做功阻力訓練的好處，也越來越凸顯。
越來越契合自己的跑法和節奏。
這就是為什麼運動員狀態最好的時候，都是在賽季開始後的中間段。
而不是在開始階段。
你需要用時間來融合你的冬訓所學所練。
你的運動金字塔也需要重新去構建和調整。
好在謝正業這方麵，當真是……天賦極強。
上一世的他，要不是兼項目太辛苦，又不是博爾特，居然要跑100米200米還有接力，這誰頂得住？何況謝正業少年時還有過幾乎毀滅職業生涯的重傷，身體底子早就打了折扣，所以最後就是100米也沒有達到自己的極限，200米也沒有達到。
而且受傷很頻繁，讓人不得不唏噓。
不過現在。
這都不是問題了。
蘇神已經把一個最好的謝正業，帶領了出來。
這是真正可以解放自己全部天賦，絕對健康的他。
甚至通過科學的阻力增高法+比上一世不知道好多少倍的營養搭配，他的身高，也超過上一世，已經是朝著188去了。這對於200米，絕對是好事情，不是壞事情。
謝正業本來就是速耐高手，而不是極速高手，這對於他的跑法，有益之處，有增無減。
因此這個時候，隨著比賽的增加，他開始越來越可以……掌控自己這幅被冬訓大重量重構過的肌體。
明明都已經是很快了，以前維持這麼快的速度，後麵肯定會很累，技術動作，漸漸就會開始變形。
但是現在……
他已經是感覺到了第一次上強度阻力訓練的好處。
整個肉體強度，基本上是要變成他自己都不怎麼認識。
而且這就是蘇神要謝正業去開發的地方。
速耐。
黃種人裡麵難得的曆史級速耐，怎麼能不好好定向發開下呢。
上一世都可以比肩亞巔峰的萊爾斯他們，這一世那不超越自己，就有鬼了。
蘇神感覺到後麵謝正業開始發力追逐，他居然……扭頭看了一下。
似乎是在說。
趕緊的，跟上我。
謝正業看到蘇神的眼光，也頓時反應，身體的目標性，更加強烈。
使出全力，就是要跟著蘇神，咬住蘇神，不要鬆口。
而蘇神自己，就是在這個大直道上，繼續好好實戰訓練下自己的筋膜體係。
以便後麵更好把這個體係和技術動作，緊密結合。
距離終點還有七十米、六十米。
周兵也在加速，他的這一段硬實力還是更好，不然後麵都不能依靠硬實力追上，就前麵被謝正業的心跑法拉到這麼開的水平，那還不被整個打爆。
周兵到底也是09年和10年的200米亞洲第一榮譽。
他不會讓謝正業這麼簡單就給自己超過去。
謝正業的存在和崛起。
似乎也同樣刺激到了周兵。
讓他……
整個腳步，越發的加大，整個速度的保持，越發的強硬。
這就是一個合格對手的作用。
會讓你激發出更好的自己。
而不至於被人的“七宗罪”吞噬掉。
“蘇神還是很快，他現在的後程節奏也越來越好，維持速度的能力，今非昔比了。”楊劍在電視裡麵發出了自己的聲音，李韜跟著說道：“不僅僅這樣，仔細看看就知道，他現在跑後程整個身體的感覺相當好，不再是以前那種猛頂猛衝，現在整個後麵看起來不難受了，反倒是有些……”
李韜想了一會兒，居然有些沒有想出一個詞來。
最終隻能用了一個“有些輕鬆”帶過。
可事實上，為什麼會看起來跑得輕鬆了，就是一個最大的問題。
牙買加跑法最難的就是，200米前麵衝的太猛，後麵幾乎不可能維持下去。
隻會越跑越僵硬。
博爾特全力以赴，都是如此，隻是博爾特的硬實力太強了而已。
想要頂住，就米爾斯他們自己的看法來看，隻有這麼幾個辦法：
第一就是瘋狂訓練，走肌體提升到極限的路子，再加上強大的天賦，就可以頂住後麵。
不至於大崩盤。
比如牙買加的尤罕.布雷克就是這個路子。
第二就是依靠身高腿長，加上步頻天賦和硬實力，前麵構建足夠的極致速度，最後用自己的生理天賦，也就是巨大的步幅，儘量維持下來。
博爾特，就是類似於這一種。
第三種就是如果你擁有極致極強的速耐，你也可以前麵猛衝，然後依靠自己的速耐天賦，儘可能保持自己不怎麼掉速，一直維持下去。
以後的阿美麗卡高手，比如萊爾斯天才耐頓之類的，都屬於這種情況。
現在蘇神讓謝正業走的，也是這個路子。
不過這樣需要極強的速耐天賦，普通人根本沒有去做，需要定點天賦的培養。
至於蘇神自己……
他現在正在走出來的。
是一條全新的路。
利用未來幾十年後才會一道道打開的筋膜體係結合，十年後這個體係才會慢慢運用到運動領域，二三十年後估計才會出現更多的深入研究。
眼下未來科技體係樹被蘇神提前種下。
以自己的肉身為實驗土壤
開啟第一波利用科學體係，解決牙買加跑法問題的路子。
這。
就是他的第四條路。
眼下即便你是全世界最頂尖的訓練師和教練員，也都是無法預料到的一條路。
李韜上次就聽陳海建說，蘇神跑200米的感覺完全變了，這種變化，甚至有些不符合常理。
就眼下的田徑體係來說，根本不存在你這麼跑後麵還可以保持身體“彈性”的可能。
都會越跑越僵。
可李韜緊緊盯著的第四道上，那個身影，本來應該是比賽場地上最快在大直道上僵化掉身體的一個人，即便是去年延遲了不少距離，最後五十米以後，還是難免越來越僵。
也就是說，僵化，是這麼跑，無可避免的問題。
沒有的話，隻能說明，這一槍你沒有竭儘全力。
沒有全力去跑。
現在……
看到的是什麼。
第四道的這個人，從彎道進直道之後，九十米、八十米、七十米、六十米、五十米……
一直身體的跑動姿態，都是具備……彈性的。