梁佳宏快速衝出去，整個人的啟動，就讓文勇毅等人被吸引。
啟動很穩啊。
比以前穩多了。
梁佳宏以前有啟動有些發飄的毛病，這次冬訓他徹底沉下心來打通了這個問題，增加了大量枯燥無味的肌肉訓練，以前他是更喜歡專項訓練的，這一次，他沒有含糊。團隊定製的所有訓練計劃全都是安排了上去，一點都不挑剔，也不抱怨。
這不，腿部和臀部肌肉的提高，讓他蹬出起跑的力道，就比以前大了不少。棗
其次他的加速區，也出現了提高，這是核心的訓練帶來的收益。
穩定。
整個梁佳宏今年冬訓的核心就是，讓他的跑步節奏和姿態，更加穩定。
掃除以前不夠穩定的老毛病。
以前或許梁佳宏覺得是天才就要和趙昊煥蘇神他們一樣攻關各種高難技術，融會貫通，可是他卻往往忽略了最基礎的東西。這也是少年成名的人，最容易犯得錯誤。梁佳宏好歹也是國內第一個在世青賽100米殺入決賽的人，事實上那年他都有實力奪金，隻是發揮不夠好，可想而知他的潛力。
袁郭強老早就看中的人，絕對不是蓋的。
不是骨裂越來越嚴重，他本來可以取得更高的成就，絕不止止步於此。棗
可是蘇神可以帶來新的體係，新的科技，新的訓練方式，但卻無法給他帶來內心的沉穩。
他這裡有點類似以前的張培猛了，可你看看張培猛現在……簡直是“鬼神童子”。
整個人訓練越發的恐怖和剛毅。
和原本的時間線上，已經是截然不同。
現在，在這麼多人的刺激下，梁佳宏也不甘人後了，他還年輕，比這裡大部分人都年輕，勞逸今年四月份都要二十五都還在前進，自己為什麼不行？
這方麵，就是需要他自己覺醒才行。
蘇神幫不了他。棗
砰、砰、砰、砰、砰。
加速區。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑。
砰、砰、砰、砰、砰。
衝刺區。
梁佳宏在周圍人議論勞逸等人的聲音中，第一個過了終點線。棗
因為隻是“順腿”，不可能壓線什麼的。s風速，10.30s。
這個成績看起來沒有什麼，可是對於熟悉他的袁郭強來說，卻眼睛停在這個成績上，微微發愣。
而這個時候梁佳宏看向他的目光，隻有認真和堅定。
少了幾分玩世不恭和嬉皮笑臉。
似乎是在告訴他的師傅，這次冬訓，我也全力以赴了。
這次順腿，可以跑這麼快，已經證明了很多。棗
要突破！
這是袁郭強的第一想法，他太了解這些人的數據了，大概推測一下，就知道肯定是不會慢，隻會更快。梁佳宏已經是卡在一個瓶頸期有兩三年了，是的，可能很多人都忘了，當年他跑出來10.19s的時候，那是2007s。
那個時候勞逸硬實力隻有10.17s。
張培猛隻有10.25s。
那年蘇神剛剛破十秒。
周兵都沒有跑過200米的a標。
他還是前麵的種子之一。棗
現在呢。
他截止目前pb還在10.16s，雖然沒有什麼風速，可是人家也沒有啊。
等於是一年漲了0.01s。
這速度，真是回想一下，讓他汗顏。
今年，終於是沉下來了，徹底狠狠“操練”了自己一番。
再沒有任何的小聰明和小躺平。
他也要讓袁郭強知道，他這個徒弟，還是沒有看走眼。棗
“不錯，10.30s，期待你的表現，梁。”蘭迪都讚許了一聲，說明他也看出來了，梁佳宏這次，應該是有不少變化。
有變化，自然讓人期待。
但是，也有人就到了自己的瓶頸上。
比如尹華隆。
這幾年幾乎沒有什麼進步，也是龜速前進，就這樣跑到了10.20+。
他這一次順腿的成績幾乎也沒有進步依然是10.40s，和去年前年幾乎一致。
這讓他跑完後，有些搖搖頭。棗
似乎自己也對於自己有些唏噓。
而這時候周兵也跑完了，10.35s，看起來後程提高了不少。
甚至有些還沒有發力，已經是完事的感覺。
文勇毅倒是這次跑得不錯，到了10.31s，隻是風速稍微快了點，0.5s。
而下個人出來，全場都來了勁。
這人是眼下國內的第三個破十者。
後發製人的典範，無數人的國內偶像之一，勞大牛。棗
勞逸。
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