尤其是200米開始開發起來後,蘇神已經在衝刺區有了更多的餘力去掌控自己的最後步幅段。
步長和步頻這兩個因素,對速度而言既是互相統一,又是互相矛盾的。隻有使兩個因素得到統一時,跑速才能大幅度提高,進入自己的完美境地。技術原理指出,跑時較小的後蹬角度可以取得較大的水平速度,可縮短騰空時間有利於增加步長。
那麼調整送髖技術,可以使支撐腿充分後伸,擺動腿和同側髖都充分前移,促使身體重心遠離支撐點,加大了支撐腿的工作距離,從而能夠減小後蹬角度“。其次這個送髖調整,還可以加大擺動腿前擺的速度和幅度,有利於大腿積極下壓使得拔地動作獲得較大的衝量,加快擺動人體前移的速度,以此支撐腿後蹬時充分向前送“髖”,使身體重心遠離支撐點,就能有效地增加後蹬距離,加大步長。
這還不夠。
還要從從肌肉工作的力學條件來看,充分的送“髖”調整,可保持較大的屈膝肌的拉力角和拉力矩,加大折疊小腿的力量。從而縮短向前擺腿的半徑,減小大腿對髖關節額狀軸的轉動慣量,增加腿做圓周運動的角速度,同時也可以增加步長。
這就夠了嗎?
當然還不夠。
還要從擺動腿前擺時帶動同側髖前移來看,這樣也可以加大擺動本身的長度,從而加大步長,增加步幅。
這就是送髖的步幅擴大幾個要素。
雖然擺臂、扒地、還有正確的落地緩衝等等,可能都能增加步幅,可現在蘇神還顧及不到這麼全麵。他也隻想要從,最核心的送髖做起,把送髖的步幅擴大做好,其餘的都可以再慢慢錦上添花。
因為髖是連接身體各部分的樞紐,所以“髖”的正確運動是身體各部分協調配合的關鍵。
蘇神整個人都在最後,全力做著這些精細化的調控,同時跟著前麵的博爾特,不斷跑動,讓自己的速度不要太多的慢下去。
“好像,沒有被拉開那麼多!”趙昊煥最後看到這裡,猛然開口。
沒錯。
沒有被拉開想象中那麼多!
因為蘇神最後的五十米,穩住了自己的速度,沒有和以前一樣,斷崖式下跌。
追不上前麵的博爾特不是問題,問題是,這一槍……能不能超越自我。
以前蘇神都是前麵拚的越狠,後麵掉速就越快。
現在這個情況,需要被改變一下了。
因為你可以發現,真正的最強一列運動員,他們的最好成績,其實距離自己的最好前程和最好後程相加起來,並沒有那麼大的差距。
差距太大了,就是阻礙你成為頂級曆史選手的一大障礙。
蘇神上一世,就是有這個問題。
現在,終於有機會有資本來進行調整,進行修改。
幫助他。
越過這一道成為頂級曆史選手的障礙。
“oooooooo!!!”
整個曼徹斯特的街頭,已經是人聲達到了鼎沸。
很多人甚至已經開始忍不住激動,選擇扔掉了雨傘,在細雨中大聲歡呼。
為了這些街頭的最強速度超人們,奮力呐喊。
米爾斯看到蘇神居然最後還咬得這樣,沒有被博爾特暴力甩飛,一直保持在十米之內,他也感覺……這個東方小家夥,好像,又提升了。
雖然還是不如博爾特,可是,的確是每年都在穩步提高。
就像是看不到他的升級極限。
這也許沒有博爾特一下子就一刀999,一刀滿級這麼誇張,可是如果你可以不停的升級下去,其實也是一件相當恐怖的事情。不過,博爾特到底還是太強了點,巔峰化後,米爾斯雖然覺得蘇神很神奇,是個神奇的東方小子,可是……也還沒有覺得能和博爾特扳手腕。
或者現在。
米爾斯就已經是覺得。
沒有人能和博爾特,扳一扳手腕了。
這不是自傲,而是事實。
鐵一般的事實。
彆管你是什麼蓋伊還是什麼鮑威爾,都一樣。
一百四十米。
博爾特繼續拉開,蘇神繼續咬牙硬跟。
一百五十米。
博爾特繼續拉開,蘇神繼續跟。
博爾特最後雖然也沒有明顯的大幅度降速,但是還是在衝過終點的時候,稍微秀了一把。
用手輕輕錘了一下自己的額頭。
表示自己依然是輕鬆的第一名。
街頭賽。
他也是毫無爭議的第一王者。
呼——————————————————————————
最終成績是多少?
成績定格:
14.10s!!!
比起原本的14.35s,暴力提高了0.25s。
提升了五個檔次之多。
這個成績,說真的,讓人絕望,讓後來者想要掩麵哭泣,隻能是頂禮膜拜了。
雖然原本的14.35s就足強勁,可是對比14.10s,又不是一個檔次的事情。
“偶買噶!!!!!!”
“女士們先生們,14.10!!!!!!!!!!!是14.10!!!!!!!!!!!!”
“現在我宣布,全世界的街頭150米大賽最佳成績,被尤塞恩提高到了14.10s上!!!”
“他證明了自己,在街頭,也是最強的黑色閃電!!!!!!!!!”
“新的曆史紀錄,誕生了,依然是屬於,尤塞恩.博爾特!!!!!!!”
現場都在瘋狂歡呼,觀眾們都在為博爾特的跑動而瘋狂。
而沒有人注意到。
蘇神這一槍的成績。
雖然是第二。
卻也是。
14開的頭。
仔細一看。
14.99s。
喘著粗氣的蘇神,感覺自己身體都要散架的蘇神,強行殺入了15s。
150米。
破開15秒成功。
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