不僅如此，這個防禦武學每一轉都可以提升內力，不管是真氣、罡氣還是彆的，隻要是內力，都可以大幅度提升。
如果配合內功心法，那提升速度會更加恐怖。
這防禦武學在整個北漢國都是聲名遠揚的，隻是淩家好像並沒有人修煉，不知道是不是根本沒有。
這可是皇家武學啊。
“這個你用得著嗎？”
洪七笑著問道。
“當然用得著了，簡直就是雪中送炭啊！”
淩霄興奮地說道：“爺爺，謝謝您了，我先去修煉了，您好好休息吧，沒事兒找幾個老人家過來聊聊天也行，現在我地位高了，您的地位自然也高了。”
“這個你不用擔心，藥堂的老先生經常過來陪我聊天的，我倒是不孤單。”
洪七笑道。
“那就好，我最怕的就是因為練功而忽視了爺爺您。”
淩霄咧嘴一笑，急忙又回到了練功房裡。
防禦武學，一般來說不需要什麼領悟力，因為這種武學，憑的就是毅力和努力修煉。
當然，有些特殊的防禦武學則需要一些物品的協助，修煉速度會加快。
比如說這《九轉金身訣》吧，它修煉起來，有一個最麻煩的事情就是要消耗黃金！
幸好之前淩霄斬殺了李星雲，從李星雲的儲物戒裡麵發現了一百多兩黃金，還有一件黃金內甲。
這些東西，足夠淩霄修煉一陣子了。
如果用完了他就打算拿銀子去兌換黃金，或者乾脆去伏龍山脈獵殺野獸去兌換黃金。
《九轉金身訣》的領悟並不是很難，不過這也隻是相對於頂級內功心法或者頂級武技以及頂級秘法來說的。
一般人想要領悟並且修煉，沒有個幾天，甚至十幾天時間很困難。
可是這點問題，在淩霄這裡根本就不算問題。
山河武魂的分析演練能力實在太可怕了。
一邊分析，一邊就有影像為淩霄演示整個修煉過程，而且還是絕對最標準的。
如果這樣子淩霄還在短時間內領悟不了，那他也未免太蠢了一點。
煉體類的武學，一般通俗易懂，不難領悟。
僅僅用了半個時辰的時間，淩霄就徹底參透了《九轉金身訣》。
一旦參透，接下來修煉就容易多了。
正如其名字一樣，《九轉金身訣》共有九轉。
前五轉主要就是量的積累。
包括皮肉的強化、內力的提升。
第一轉強化皮膜，提升內力；
第二轉強化筋骨，提升內力；
第三轉強化氣血，提升內力；
第四轉強化內臟，提升內力；
第五轉強化全身，皮肉、筋骨、內臟、氣血都堅硬如鐵，刀槍不入，而內力的提升，也會達到一個不同的階層。
估計如果修煉到第五轉，淩霄最起碼可以從武脈四重初期提升到武脈四重中期。
這還是不用刻意去修煉內功心法的情況下。
相對於其它防禦武學，《九轉金身訣》有著明顯的好處，他是對身體進行全方位的強化。
不像有些橫練功夫，需要凝聚內力才能夠達到防禦效果。
五轉之後，算是小成。
第六轉，除了繼續強化全身，提升內力之外，更恐怖的是，可以極大的提升身體的力量，對於“隔山打牛”等特殊的武學，也有了一定的防禦效果。