其實兩年之前，當我和彆人一塊出去玩的時候，都難免的會有照相留念，不過兩年之前照相的話，我也是感覺到自己已經胖了，可是，當時為什麼沒有這樣的感覺和意識？總是覺得很胖的，沒有什麼的，可是，前段時間，上次和同學聚會的時候，和他們一塊兒照相。照相之後，我才發現，每次都是有一種不自信的感覺，那就是覺得自己很胖，這樣的胖也是讓自己很不自信。
而這樣的胖子在彆人眼裡應該也是不少的吧，因為彆人也不會給我這樣的胖人一個特寫的鏡頭，有的時候也是因為太胖了，所以，自己也覺得真的很不爽，每次不喜歡照相，這是我後來的一種意識，可是為什麼好久都沒有減肥成功，可能是因為決心不大的緣故吧！不過我還是很喜歡以前的自己，喜歡以前的自己很瘦的那種感覺，其實我覺得自己長得也不算是很醜，很難看的人吧，可是現在胖胖的感覺讓我自己也覺得很不自信，照著鏡子裡麵的自己才覺得自己真的是很胖，已經很難看了。
可是為什麼我一直以來都沒有意識到這樣的問題，可是這幾天的時候，當真的意識到了這樣的問題，每次不僅僅是彆人看起來，照相的樣子，覺得自己很不好看，而當自己去照鏡子的時候，也發現自己不是很好看，後來就覺得，自己都不喜歡自己，有的時候覺得彆人說的話是很正確的，那就是，當你自己都不喜歡自己的時候，彆人怎麼喜歡你，當你自己不愛自己的時候，彆人怎麼會愛你呢？我也覺得他們說的話很有道理，自己應該愛護自己，可是我為什麼每次都是對自己沒有自信。當有一天才發現自己不喜歡自己，要減肥的時候，還是覺得應該這樣的去做，去年的時候自己減肥也是減去了二三十斤吧，可是因為過了一個春節就又增了上來，雖然沒有原來那麼重，但是也增加了十幾斤吧，再說從去年到現在減肥還是有效果的，那就是瘦了十幾斤，但是還是沒有自己想象的那麼完美。
也沒有自己想象的那麼好看，有的時候在彆人看來，覺得我這樣的人並不算是很胖，也覺得作為一個成年人來說，比以前胖是很正常的事情，可是為什麼我覺得連自己都不喜歡自己，當這個時候我也是下定決心要減肥，而我身邊的人也覺得我應該減一些，那就這樣的減肥吧，減到讓自己喜歡自己為止，也減到讓彆人喜歡自己為止。
有的人減肥能夠很輕易的就成功了，可是有的人怎麼減都減不下去，其中，很多的方麵都是因為自己的原因吧，如果有的人減肥很容易就成功的，說明他們下定了決心要減肥，而有的人，怎麼減肥都沒有成功，並不是你不能減肥成功，而是因為你管不好自己的嘴，有的時候少吃一些東西，少吃一些食物，慢慢的體重都會減少，而這樣的體重減少是需要長期的鍛煉和長期的堅持的，而不是一時半會兒的想法，有的時候才發現有的人減肥減不下去，甚至過了一段時間又漲了上來，都是因為他們沒有恒心和毅力的結果吧，不過我還是覺得自己應該對減肥有一個恒心，有一個特彆的認識，那就是胖的時候真的很難看，不僅僅是買衣服不好買，而且穿的衣服也不好看，自己對自己也不自信，每次照相的時候總是覺得有一種很不爽很想逃避的感覺。當有了這樣的種種的感覺很不爽之後，有的時候也發現，肥胖的話可能也會產生種種的毛病，那就是三高的問題。可能有的時候我覺得自己還年輕，還意識不到問題的存在，意識不到問題的嚴重性，但是如果上了年紀就會意識到三高的問題對自己來說是多麼的可怕，有的甚至能夠引起糖尿病等等種種的並發症，在這樣的並發症麵前，我覺得還是要減肥，不過說到這裡的話，減肥應該是遲早的事，現在不減以後還是會減，減了以後還是要保持，所以在減肥麵前，真的沒有理由再去推諉，真的也沒有理由再去做很多的垂死掙紮。
或許有的時候總是覺得上天給我們開了一個玩笑，有的人吃的很多，怎麼吃都不會胖，可是我們有的人節食，吃的飯量並不是很多，卻有一種胖胖的感覺，這讓我們怎麼都感覺，像是上天很不公平，可是後來才覺得，既然這樣了，既然自己已經是這樣的體型，但是，外界的因素我們管不了，我們還是要做好我們自己，少吃一點食物，多鍛煉多運動，管好自己的嘴巴就會好很多，能夠讓自己儘量的瘦下來，讓自己做一個身材好，然後有自信的人。
生活中有的時候就是有各種各樣的問題，但是出現這樣的問題的時候，特彆是肥胖，這不僅僅是自己一個人的困擾，也是很多人的困擾，其實有的時候在走在大街上才發現比自己胖的人比比皆是，可是也不能因為這樣的心理而心存僥幸，還是應該做好自己，好好的儘早的去減肥健身，讓自己有一個完美的身材，其實也是自己所應該想象和應該去努力的。身材好的時候，不管是在任何方麵，首先給自己的就是一種自信的感覺，肥胖的時候，自己對自己都沒有信心，自己都不喜歡自己，總是覺得有一種想逃避的感覺，不管是在任何時候，我們總是覺得那些走過的地方那麼多，看過的風景也很美好，可是每次的總是不想去照相，總是有一種逃避的感覺，或許，就是生活中的美中不足吧，所以還是要在以後的日子裡，讓自己變得自信起來，能夠和外界的美景配合，能夠有很多的留念就好。
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