“光線暗看書非常傷眼睛，如果你不想近視度數越來越高的話，最好還是用電燈，對眼睛傷害能小點。”餘華歎了一口氣，找到自己的床鋪，放下書本，回應道。
周遠聞言，立馬來了興趣，有些好奇：“光線暗會傷眼睛？”
這句話一出，不隻是周遠，就連其餘正在寫字和看書的同學，紛紛停下動作，目光凝聚於餘華身上。
“餘樺同學，你說的是真的嗎？”班級第九名劉韜下意識推了推鼻梁上的眼鏡，看著餘華，好奇道。
二號房內除了餘華之外，其餘五人包括周遠在內，全是近視眼，戴著不同款式的眼鏡，經常被文學班學生笑稱之為四眼呆子。
今天聽聞餘華一言，原來眼睛近視的原因，還有看書環境的關係？
為了這群神仙同學的視力，餘華沒有絲毫不耐，點頭講解道：“光線昏暗會讓眼睛負擔變重，容易引起視覺疲勞，出現眼睛酸脹，事物模糊等情況，你們自己想想，在煤油燈環境下看書，是不是看一會兒就眼睛模糊，澀的不行？”
這個年代，無論是政府，還是學生，沒有任何保護視力的意識。
近視變得非常普遍，基本十個學生，九個近視，甚至於以前一段時間裡，衡量一個學生是否刻苦努力，由對方的眼鏡度數高低決定。
視力對人而言，無疑非常重要，對於保護視力的相關知識，餘華並不會沒有敝帚自珍。
“確實如此。”
周遠和劉韜一聽，頓時愣住，其餘同學亦然，紛紛陷入思考。
所有人腦海回想自己每次使用煤油燈看書的時候，看不了多久，眼睛就酸的不行。
餘華說的情況，一點沒錯。
這一下，伴隨著所有人意識過來之後，周遠和劉韜等同學互相對視一眼，紛紛起身，麵容嚴肅，六人整齊朝著餘華作揖：“還請餘樺同學指教保護視力之法。”
指教！
以弟子之身份，向餘華行先生之禮。
沒人想體驗眼睛近視，更沒有人想眼睛近視加重，以至於成為瞎子。
“皆為同窗，何來指教。”
餘華趕緊起身，他可承受不住這些神仙同學的先生之禮，儘管這種感覺很爽，向眾人作揖回禮，正色道：“大家學習之時，最好還是用電燈，瓦數不要太大，也不易太小，保持一個適中的光亮，圖書館閱覽室燈光便非常適宜，每天課業結束，我等需儘快前往圖書館占座。”
聽到餘華的講解，宿舍內一眾學生全都點頭，聆聽先生講課般，仔細聆聽，用心記住。
“此外，大家要有一個正常的用眼方法，一是看四十分鐘書籍，就休息五分鐘，去看看遠方景物，二是看書時，眼睛與書籍之間保持一個距離，三是，當眼部疲憊的時候，可以對眼睛做一次護眼按摩。”餘華繼續講道。
“回餘樺同學，這套護眼按摩內容如何，名什麼？”劉韜用心記住餘華講解的內容，接著提問道。
餘華深呼吸一口氣，毫不猶豫將二十餘年之後才誕生的眼保健操拿了出來：“我叫它眼保健操，可以緩解眼部疲勞，具體內容為按摩麵部穴位，稍後我會畫幾張圖給你們。”
出來吧，眼保健操！
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