現在正是夜晚子時，正是月亮最為明亮的時候，也是陰氣最重的時候，賀軍堯坐直了身子道“四兒，運功，對著天空吐納，吸收月亮的精華。”
葉老四聽到，“哦”盤膝而坐，雙手上下翻疊，置於丹田。賀軍堯為他護法、看守。
葉老四先呼氣，舌舐下齶，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰，分作兩股沿大、小腿內側，直下足心湧泉穴。再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上齶，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰部，然後提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合於舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的湧泉穴，周而複始，循環運行，運行一個大周天。
葉老四睜開眼睛，驚喜地看著賀軍堯叫道“老大”
賀軍堯滿意地點點頭，“四兒如果不忙的話，在這裡多住幾天，練習內功的話，你可以提前進入先天之境了。”他接著道“以後經常打坐修行，即使武功修為沒啥進步，也可以強身健體、延年益壽。”
“真的，進入先天之境界。”葉老四激動道，怎能不激動，他和賀老大同時學武，但因為資質天賦上的差彆，要知道普通人要進入先天之境沒有個三、五十年的刻苦修行甭想。沒想到啊“咦老大你現在進入那個層次了。”葉老四好奇道。
賀軍堯拾起地上一個鵝卵石，使勁兒一捏，如細沙般從指縫中滑出。
“哇”葉老四眼睛瞪的溜圓，哇哇大叫道。
賀軍堯捂著他的嘴巴，“你小聲點兒，想把人召來啊天快亮了。走吧每天正午、子夜時分，運行一大周天。”他站起身接著道，“這裡正午的時候基本上沒人，隻有周末假期的時候附近工廠裡的人來這裡踏青、郊遊、燒烤。”言下之意，這幾天是上班時間，儘可以來這裡打坐。
“哦明白。”葉老四起身拍拍自己的屁股上黃土，“這裡為啥空氣這麼好，陰陽之氣充足，天地靈氣充沛。”
賀軍堯搖頭，“這個沒看出來，不過這裡草木長的旺盛，就那這梨花來說，花期比一般要長上幾天。也許是這裡沒有汙染吧”
這個就是找風水師來了，或許都看不出來，就彆提他們根本沒有接觸過這些陣勢、奇門遁甲之人了。
兩人分開而走，葉老四剛剛打開房門，進去，就看見方默南和林老爺子穿戴整齊站在樓梯口，“葉四哥，你這是剛回來還是要出去。”
“是啊剛回來，這麼晚上那了，這要是出去，也和我們一起晨練嗎”林老爺子走過來道。
“晨練，我也晨練，南丫頭不是說要我鍛煉嗎這有人陪著不正好嗎”葉老四順著老爺子的話下去，打開房門，“走吧”還做了個請的手勢。
方默南似笑非笑地看著他道，“葉四哥，這氣色明顯的比昨天好，精神不錯。”
葉老四被她盯的心虛道“這山上沒有城市吵雜，晚上當然睡的好了。再說這裡空氣清新，也比城市裡汙濁的空氣好。”
“走吧咱們一起去晨練。”葉老四催促道。
方默南和林老爺子一個也是剛從空間裡出來，一個剛從臥室出來，“走吧清晨山上的空氣最好了。”林老爺子道。
三人結伴而行，一溜慢跑的跑向山頂。看著農場裡大片大片的翠綠、遠望著沃野千裡的盈盈綠色，深吸一口清新的空氣，真的心曠神怡。
“早上好啊老爺子、方醫生，葉同誌。”賀軍堯從水庫下麵一路跑上來，一一打招呼。
“噗嗤”葉老四實在憋不住笑道，“咳嗯你還是直接叫我，葉老四得了。”他背過去臉，顯然這稱呼把他給驚住了，這笑憋的辛苦。
“早大軍。”林老爺子說道。
賀軍堯對葉老四道，“那你也稱呼我為大軍好了。”
“早上好賀叔。”方默南笑道。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀
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