擂鼓山，天聾地啞穀。
紀寧左手托著冰蠶，右手托著朱蛤，以“擒龍控鶴”的絕技，將兩者牢牢的束縛在掌心，默默的體會著冰火兩重天的滋味。
在冰火淬煉之下，他丹田中的雲海，現如今隻剩下三層。
半個時辰後，紀寧結束了修煉，拉動旁邊的繩子，立刻就有聾啞門的弟子進來，將冰蠶和朱蛤帶去進食、修養。
走出靜室，隻見在屋外的大樹下，蘇星河正在和鳩摩智下棋。
這位大和尚是紀寧專門請來，幫忙翻譯《易筋經》。
這部經書全部以梵文書寫，想要準確的翻譯過來，要求翻譯者必須精通梵文、佛法、武學，缺一不可。
紀寧走過去觀戰，半晌之後，鳩摩智棄子認負，道“這一局是老衲輸了。”
蘇星河擺了擺手，道“大師佛法高深，殺念不起，老夫雖勝尤敗。”
“蘇施主過謙了。”鳩摩智說著，從懷裡取出了兩本書，遞給了紀寧，道“昔日老衲沉迷少林七十二絕技，被紀施主點醒，不曾想又因為紀施主，得以一睹這《達摩易筋經》的廬山真麵目。人生無常，世事難料。往往出人意表。”
紀寧伸手接過兩本書，道“有勞大師了。”
說完，他翻開譯本，讀了起來。
“易”是改換、變化之意；“筋”指的是筋骨、筋膜；“經”則帶有指南、法典之意。
《易筋經》就是通過修煉改變筋骨，最終肉身成聖的方法。
“人身之筋骨由胎稟而受之，有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者、筋舒者、筋勁者、筋和者，種種不一，悉由胎稟。
如筋弛則病、筋攣則瘦，筋靡則痿，筋弱則懈，筋縮則亡，筋壯則強，筋舒則長，筋勁則剛，筋和則康。
故入道莫先於易筋以堅其體，壯內以助其外。否則，道亦難期……”
這部達摩易筋經以“體”的修煉為主旨，而逍遙派的北冥無相功則以“氣”的積蓄為核心，無論哪一個方麵達到極致，都能夠複返先天。
紀寧大致瀏覽了一遍，合上譯本後，就聽鳩摩智說道“此間事了，老衲這就告辭了。”
紀寧笑著說道“大師不要著急，我給變個戲法瞧瞧。”
他將譯本收起，手拿著《易筋經》的原本，運轉玄功，丹田中有雲氣飛出，化作一道至陰至寒的真氣，空氣中的水汽彙聚而來，立刻就將手中的經書打濕。
隻見書頁上的彎彎曲曲的文字之間，竟現出一行漢字“摩伽陀國欲三摩地斷行成就神足經。”
漢字旁有個外國僧人圖形，這僧人姿式奇特，腦袋從胯下穿過，伸了出來，雙手抓著兩隻腳。
鳩摩智見了，心中大奇，立刻從紀寧手中接過經書，翻看了起來。