“一個完美的身體，力量要強，柔韌性必須好，爆力必須強，度要快，反應要靈敏，抗擊打能力要強。”林逸一連說了如此多的要求，艾斯一時間傻住了，這麼多要求，那該怎麼修煉？
林逸看到艾斯那傻眼的樣子，難得笑了笑：“彆擔心，我自有辦法訓練你。”
艾斯腦中忽然想起了那托尼的鐵拳，那一拳就能夠輕易擊碎青石，那是多麼恐怖的拳頭力量，可是這林逸為什麼沒有說要訓練局部的鍛煉呢？
“導師，為什麼不像鐵拳什麼的鍛煉手腳呢？”艾斯反問道。
林逸聽到艾斯的問，反而很高興，道：“艾斯，說的有理，比如像你說的托尼他的鐵拳，你要修煉的話，必須鍛煉拳頭，除此以外，還需要經常塗藥劑，讓拳頭掌吸收藥劑的藥力，加上不斷的鍛煉，讓拳頭猶如鋼鐵一般。”
艾斯聽著點了點頭。
他也看過一些人修體的修煉方法，的確是不斷鍛煉力量，同時外塗藥劑好讓拳頭堅硬之極等等。
“如此鍛煉，簡直是……笨蛋所為！”林逸陡然罵道，對此訓練之法很是不屑。
“導師，托尼的拳頭非常厲害啊，為什麼是笨蛋所為呢？”艾斯雖然比同齡人成熟許多，卻依舊不理解，他可是親眼看見托尼的拳頭一拳打爆那麼大山石啊，此刻無法明白林逸的意思。
林逸傲然道：“那個托尼的鐵拳用了那些甚至於帶著毒性的石化獸的毒液，最後讓皮膚完全僵化，連疼痛都感覺不到，簡直成了一件手套而已。艾斯，你看我。”
林逸伸出了右手，林逸的右手平滑，甚至於有著……嫩的感覺。
隻見白光一閃，一幾近透明的手套就出現在了林逸的手上之上，林逸淡然道：“巨魔蜘蛛絲手套，雖然也算是比較珍貴，但是也屬於凡物，和玄鐵一個級彆，隻要舍得花錢，就可以得到。”
艾斯這大半年來到這個世界，自然知道，玄鐵的真貴，但是再珍貴隻要有錢一樣可以買到。
寶物。一般都是從無邊荒界中獲得的。
比如無邊荒界中一些極為厲害的魔獸，那些魔獸等級不一，而魔獸的皮毛或爪子尖角等等，那才是頂級寶物。
“巨魔蜘蛛絲非常堅韌韌性，就算托尼怎麼打野不能打斷這種絲。”林逸取了一塊青石，右手用力，便輕易將青石捏成了碎粉，甚至於比鐵拳捏碎的更加徹底。
林逸看著艾斯道：“艾斯，我雖然用的是手掌的力量，但是拳頭不比那托尼弱，拳頭要鍛煉，可是卻不能讓手上皮膚變得僵化，你明白我的意思麼？”
艾斯點了點頭，但是反過來疑惑道：“倒是，你的意思是保護好手掌，不讓手掌像托尼那些人一樣練成那樣，可是……這麼練有什麼好處啊。還有，身體呢？這難道不相當於穿一身鎧甲跟人廝殺？”
林逸眼睛放光，讚許點了點頭，教一個聰慧的弟子，就是輕鬆的多，許多事情一點就明。
“保護好手掌，不讓手掌完全僵化，是為了攻擊，手掌可以握刀，握劍，用各種武器，將手掌保護好。讓手掌的觸覺保持在完美狀態是一個高手必須的。甚至於許多高手每日都用牛奶來泡手,而你是念力師，更需要體質，你的所有關節部位都不能用他們這種方式。”林逸回答道。
艾斯頓時恍然。
攻擊，還是要用武器的等都是需要手的，一個觸覺達到完美狀態的手，和一個完全僵化都沒有痛覺沒有觸覺的手相比，自然控製起武器更加精確。
殺人，或許就在一點之間，容不得絲毫馬虎。
“至於腿，爆力必須強，度要快，而且要靈敏。無論是高手戰鬥，還是在千軍萬馬中，如果你雙腿度快之極致，靈敏達到一個恐怖的地步，甚至於在千軍萬馬中，不受絲毫傷。”林逸道。
腿，決定一個人的身法，度，爆力，反應靈敏當然重要。
艾斯此刻愈加興奮，他似乎看到了自己如同幻影一樣閃爍在千軍萬馬之間，殺人隻是揮手間，敵人卻是碰不到自己絲毫。這便身法，這便是度，腿重要無比。
“手，靈活而又度快，力量上不如腿，卻可以持武器肆意攻擊。而腿部，本身肌肉力量就大於手臂，攻擊力極強，而且決定身法移動。兩都是重中之重，而身體軀乾，便是核心主體……”（www.101novel.com）