下午，蘇雲繼續參加物理培訓。
和上午的數學培訓一樣，這裡也有蘇雲兩個同班同學。
“蘇雲，你早就來了啊。”
張雲寒走進教室，對坐在椅子上的蘇雲笑了笑。
見狀，他旁邊的高天華，也衝蘇雲點了點頭。
蘇雲微微頷首。
見蘇雲有回應，張雲寒立馬笑著，坐到了蘇雲旁邊。
而高天華也在他的拉扯下，坐到了旁邊，臉上還有些不好意思。
一整個下午的時間，都在物理培訓中度過。
當老師選拔培訓結束時，眾人紛紛離開教室，蘇雲也忍不住伸了個懶腰。
這一天可真夠漫長的呀！
蘇雲心裡不禁閃過這種想法，不過眼下還有事情去做。
沒在教室多耽擱，收拾好東西，蘇雲再次來到了田徑場。
說好了六點半訓練，但現在六點十分，所有體育生都到齊了。
七月的天氣，格外炎熱。
尤其是今天還是個大晴天，室外溫度極高，太陽照射在身上，有一種被炙烤的感覺。
“大家先在陰涼處活動下身體，拉拉伸！”
王教練看著眾人，叮囑道：
“等到六點半，咱們正式進入訓練，今天天氣炎熱，前半個小時，注意強度不要太高，都控製下自己的速度。”
“好的！”
異口同聲的答應，在現場響起。
“越澤。”
蘇雲走到韓越澤旁邊，打了個招呼。
“蘇雲，怎麼樣，培訓了一整天，累不累？”
韓越澤也是立馬笑著點點頭，說道。
“還行，就是覺得這一天過得有些漫長。”
蘇雲笑了笑，又轉念一想問道：
“你幾點過來的，今天有回去嗎？”
“當然有，早上這麼早訓練，我不回去睡會兒可吃不消。”
“我大概上午十一點回去的，然後四點鐘再過來的，一直在器材室待了兩個小時。”
“嗯。”
聽到對方的描述，蘇雲點了點頭。
雖說自己這天過得很忙碌，但韓越澤也並不輕鬆。
就衝這個訓練時間，加上對方的訓練強度，一般人根本受不了。
接下來，起碼還要訓練一個小時，韓越澤花在訓練上的時間，超過八個小時了。
比沒放暑假的時候，還要刻苦。
想到這些，蘇雲看向對方的眼神，不禁有了更多的認可。
韓越澤倒是沒察覺到這些，他的想法很簡單，就是要再努力一點。
畢竟蘇雲的跑步天賦比他還強，他可不想被一個剛訓練沒多久的新人，給超越了。
總之，蘇雲的存在，激勵了他不少。
“快活動下吧，你畢竟坐了一天，快讓身體蘇醒過來。”
韓越澤拍了拍蘇雲，提醒道。
“好的。”
蘇雲也不再多說，開始做熱身動作。
熱身非常重要，尤其是對他這種在教室待了一整天的人來說。
而且，接下來的訓練強度並不低。
所以蘇雲必須重視這點，這關係到身體是否會受傷。
六點半一到，王教練立刻帶著大家跑步。
剛開始跑的很慢，王教練看手表的頻率很頻繁。
漸漸地速度開始提升，但提升的幅度依舊很有限，時間間隔也很長，嚴格按照計劃執行。
王教練是個穩妥型的人，他要確保隊員們不受傷，所以訓練剛開始一段時間，都會維持一個低強度。
但這並不意味著，整個訓練都處於一個低強度。
七點十分。