等陸絨終於滑儘興了，冠清才來到冰場內。
今天教的是旋轉，花滑旋轉的基本姿勢隻有三種：直立、蹲踞、燕式。
其餘的都歸為非基本姿勢，難度較高。
冠清當然是從基本姿勢開始，他看了看滿臉期待的陸絨，突然問了一句：“小絨，你暈眩反應不重吧？”
陸絨一怔，搖了搖頭。
進行快速旋轉時，內耳中的半規管等平衡器官會受到持續的刺激。
半規管內充滿了液體，隨著身體的旋轉，液體的流動會使平衡感受器向大腦發送關於頭部位置和運動狀態的信號。
當旋轉突然停止時，由於液體的慣性作用，半規管內的感受器仍會持續向大腦發送運動信號。
而此時眼睛等其他感官卻告訴大腦身體已經停止運動，這種感覺信號的衝突會導致大腦產生眩暈感。
這種現象在很多需要快速旋轉的運動或遊樂項目中都可能出現。
比如陸絨現在還有在練的芭蕾中四位轉、揮鞭轉；古典舞的掖腿轉、平轉、絞腿轉等等。
對陸絨來說，他已經很適應這種眩暈感了，對平衡的調節能力和抗眩暈能力絕對是選手中的佼佼者。
得到陸絨的肯定，冠清也放下了心，等會可能要練幾個小時的旋轉，他怕陸絨會吃不消。
到時候要是摔在冰麵上，楚永州那家夥可不會理會領隊的意思，扒了他的皮都是有可能的。
這麼想著，冠清還是再次檢查了一遍陸絨身上的護具。
確定佩戴齊全後才開始正式的教學。
直立旋轉是最基礎的旋轉動作，身體保持直立，雙腳並攏，以單足為軸在冰麵上旋轉。
旋轉時，手臂和頭部的姿勢可以隨著音樂的節奏自行變化，增加旋轉的美感和難度。
冠清隻是口頭描述，學會了諸多難度滑行的陸絨很快便心神領會，還自行領悟了一個難度步法進旋轉的組合。
陸絨右腳外刃向後滑行，身體向左傾斜，重心移到右腳上，左腿自然伸展在身體後方。
利用右腳的外刃，在冰麵上劃出一個後外方向的半圓弧線，在劃弧的過程中，身體逐漸向左旋轉，同時左腿從後方逐漸向前擺動。
半圓弧線劃到接近四分之一圓時，陸絨左腿快速收回到右腳旁邊，以右腳為軸，身體迅速收緊，利落地進入直立旋轉狀態。
甚至陸絨的雙手都不需要向雙側打開或者抱胸來維持平衡，而是一隻手向上伸直，另一隻手往身體左側伸展。
很完美的後外結環步進直轉。
冠清不止一次為陸絨的天賦感到驚歎。
他的心態已經從開始的時候發生了巨大的轉變，不再為陸絨起步晚而感到可惜。
雖然還沒有嘗試跳躍，但冠清的心中隱隱有了一種荒唐的期待，他想，也許陸絨很快就能追上國內的一些青年選手，甚至拿到參賽的資格。
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