黃帝今兒個心情不錯，閒來無事，便問岐伯：“老岐啊，你說這鬱悶啊，要是嚴重了，咱們該怎麼整呢？”岐伯一聽，嘿，這可是個有趣的話題，於是便開始了他那詼諧又智慧的解答。
岐伯說：“陛下啊，您這可是問對人了。要說這鬱悶啊，跟五行還扯上了關係。您看，肝要是鬱悶了，那就是木鬱，得讓它舒展開來，咱就叫它‘達之’。這就好比是給肝來了一場說走就走的旅行，讓它心曠神怡，那鬱悶自然就煙消雲散了。在現代醫學裡，我們可以按摩肝經上的太衝穴，每次按個三五分鐘，力度嘛，就像是跟老朋友打招呼，彆太輕也彆太重，那效果，杠杠的！”
黃帝一聽，眼睛一亮：“喲嗬，這法子新鮮！那火鬱呢？”
岐伯笑道：“火鬱啊，那就得讓它發出來，咱們稱之為‘發之’。這就跟夏天吃頓火鍋，出一身汗，那叫一個痛快！人體裡的火鬱，咱們可以刺激心包經上的中衝穴，用指甲掐它幾下，就像是在給心裡的那團火加個油，讓它燒得更旺，然後順著汗毛孔往外冒，鬱悶就跟著跑了。”
黃帝哈哈大笑：“妙哉！那土鬱呢？”
岐伯故作神秘：“土鬱啊，咱們得‘奪之’。您想啊，這脾胃要是堵了，那就得給它來個徹底的大掃除。這就跟家裡大掃除一樣，把那些陳年舊物，統統扔掉！咱們可以按揉胃經的足三裡穴，那可是胃的‘大管家’，多揉揉，胃裡的鬱悶就被‘奪’走了，食欲自然就回來了。哦對了，要是再加上一碗熱騰騰的小米粥，那可是錦上添花，效果杠杠的！”
黃帝樂不可支：“哈哈，老岐啊，你這方法可真逗！那金鬱呢？”
岐伯故作深沉：“金鬱啊，咱們得‘泄之’。這肺要是鬱悶了，就得讓它痛快地呼吸，把廢氣都排出去。這就跟咱們偶爾去山頂上大喊幾聲，那叫一個舒坦！咱們可以按揉肺經上的列缺穴，列缺啊，那可是肺經的‘通氣孔’，多按按，肺裡的鬱悶就被‘泄’出去了，呼吸也就順暢多了。”
黃帝點頭稱讚：“嗯，有道理！那水鬱呢？”
岐伯一拍大腿：“水鬱啊，咱們得‘折之’。這腎要是鬱悶了，那就得讓它彆亂動，得給它個規矩。這就跟小孩子調皮搗蛋，咱們得適當管教一樣。咱們可以按揉腎經上的太溪穴，太溪啊，那可是腎的‘小助手’，多揉揉，腎裡的鬱悶就被‘折’服了，腎氣也就足了。”
黃帝笑得前仰後合：“老岐啊，你這比喻可真逗！不過，你說的‘調其氣，過者折之，以其畏也，所謂瀉之’又是什麼意思呢？”
岐伯一本正經地說：“陛下啊，這意思是說，咱們在治療鬱悶的時候，得根據病情來調整氣機的平衡。要是某個臟腑的功能過旺了，咱們就得給它‘折’一下，用它害怕的東西來克製它，這也就是咱們常說的‘瀉法’。比如肝火太旺了，咱們就可以用些清肝火的草藥，像是龍膽草、夏枯草之類的，熬成湯藥，給它降降火。”
黃帝恍然大悟：“原來如此！那這些草藥，要怎麼製配呢？”
岐伯捋了捋胡子：“這事兒啊，說簡單也簡單，說複雜也複雜。咱們就以龍膽瀉肝湯為例吧。這方子啊，得用龍膽草6克，梔子9克，黃芩9克，柴胡12克，生地黃9克，澤瀉12克，木通9克，當歸3克，車前子9克，甘草6克。把這些草藥放到砂鍋裡，加上適量的水，先泡上半個小時，然後大火燒開，轉小火慢慢熬上個把小時，濾掉藥渣，趁熱喝上一碗，那叫一個酸爽！不過啊，這方子得在醫生指導下用，可彆自己瞎琢磨哦！”
黃帝心血來潮，對岐伯說：“嘿，岐伯，咱們聊聊那個‘假’字在醫學裡是怎麼玩的唄？”岐伯一聽，眼睛一亮，心想：“這家夥又想挖坑給我跳啊，不過誰怕誰，來吧！”
岐伯清了清嗓子，慢悠悠地說：“黃帝啊，你問得好啊！這‘假’啊，在中醫裡可不是假貨的意思，而是指一種特殊的生理或病理現象，咱們叫它‘假氣’。要是碰上這種情況，那可就沒啥禁忌了，治起來那叫一個隨心所欲。”黃帝一聽，眉頭一皺：“哦？此話怎講？”
岐伯微微一笑，解釋道：“所謂‘假氣’，簡單來說，就是身體裡的‘主氣’不夠給力，被外來的‘客氣’給占了上風。這‘主氣’啊，就像是咱們身體裡的正規軍，負責保衛家園，維持秩序。而‘客氣’呢，就像是外來的遊擊隊，時不時來搗亂一下。要是正規軍不夠強大，那遊擊隊不就囂張起來了嗎？”
黃帝一聽，恍然大悟：“原來如此！那這‘假氣’具體是怎麼個表現法呢？”岐伯想了想，說：“這個嘛，表現可多了去了。比如說，有的人明明看起來很強壯，結果一吹風就感冒，這就是典型的‘主氣’不足，‘客氣’趁機入侵的例子。還有的人啊，一到換季就咳嗽，這也是因為身體的防禦係統（主氣）沒能抵擋住外界的邪氣（客氣）。”
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