誰也沒想到。
陳娟在決賽竟然都如此堅挺。
作為一個大個子的短跑運動員，竟然在自己最應該弱勢的分區上，跑出完全不遜色這些美國選手的表現。
抱歉，這還錯了。
應該是幾乎壓製這些美國選手的表現。
因為現在除了傑特爾，其餘兩個美國選手。
你不管是麥迪遜還是艾莉森.費利克斯，他們現在都處於陳娟的後麵。麥迪遜在第五，費利克斯更是處於僅僅隻比1米8身高的奧卡巴雷，稍微快一些，倒數第二。
這和以往都是米國女子短跑隊，統治奧運會的場景有了變化。這並不是她們不厲害，對於他們來，即便是選個跨項目的選手，並非主項選手100米也能夠強行崩開11秒。
甚至是強行打開10秒90。
隻是那種統治級彆的優勢。
已經不再櫻
麥迪遜是怎麼都沒有想到自己竟然追不上那個亞洲人。亞洲人什麼時候，女子短跑也這麼厲害了？
不過，賽程才剛剛過去了1\/3，麥迪遜認為自己還有機會。到底的硬實力，她認為自己還是要更強一些。
可陳娟這個時候，目標已經不在身後的選手身上，即便是美國選手也沒差。
她的目標這一場比賽，並非是大眾預測的前5或者前6，日程目標……是前三。
是奪取一枚獎牌。
如果衝著這個目標去。
那她這一場要麵對選手，這不僅僅是麥迪遜她們，就不僅僅是巴蒂斯特，而是誰在自己前麵……
就要想辦法超過誰。
不管這些饒pb是不是都在10秒90以內。
但田徑比賽是要看你的賽季成績來推算，今年這一大票人Sb都在10秒90以內，所以即便是現在落後，更多人還是相信她們能夠後來居上。
反超陳娟。
誰叫陳娟從來都沒有打開過10秒90呢。
放在這一屆之前，你這個成績還能夠爭取獎牌，但從這一屆開始，大家整體實力明顯提升，所以今年外界預測，你起碼要打開10秒90才有機會爭取獎牌。
事實上呢。
遠不止如此。
今年這一槍整體的競爭強度是人類女子短跑曆史上最強的一次。沒有任何一次可以相提並論，差點就要前三名都爆開10秒80。
這成績你對比08年的北亣京，對比04年的雅典，對比00年的悉尼……
這一屆其實所有人都對於自己的運動員實力認知有一些“過度樂觀”。認為憑借前幾屆奧運會以及最近幾次大賽的成績來反推，可以得出，隻需要打開10秒90以內就有機會拿到獎牌。
但誰知道就是從2012年的倫敦。
從這裡踩下了高速公路的鍵。
彆管男子是女子。
都在這裡徹底上了高速。
速度飆起來，快的嚇死人。
途中跑，陳娟已經進入了狀態，依靠曲臂啟動換來了更強的啟動能力，加速度，依靠自己在啟動過程中的臨時調整，把這一槍的好狀態保持了下來。
那麼還是那句話——
怎麼把你的劣勢轉化成優勢呢？
現在就是兌換的時候。
既然陳娟沒有讓自己的啟動成為劣勢。
那就已經具備了成為優勢的可能。
開始慢慢抬頭進入途中跑。
前麵還有三個人，分彆是弗雷澤，傑特爾，以及剛剛超過自己的布朗。這裡陳娟的腦子也相當清晰，參加了這麼多的大賽，不是蓋的，絕對沒有白白浪費。
她很清楚的定下了這一槍，隻需要跟著布朗。
超越布朗的打算就校
前麵的兩個人，有機會就抓機會，沒機會不在自己的計劃範圍之內。
在大家都開始慢慢把頭抬起來後，奧卡巴雷才意識到自己竟然已經落後了這麼多。
這就是奧運會的決賽嗎？
一個個真是——殘暴至極。
和預賽半決賽根本沒法比。
巴蒂斯特也這麼想，明明自己這場比賽是衝著獎牌來，怎麼剛剛進入途中跑抬頭卻發現……
這獎牌已經距離自己漸行漸遠。
砰、砰、砰、砰、砰。
陳娟自己都感覺得到，這一槍自己的加速度要比半決賽和預賽更強。
而且是強了不少。
再配合這一槍的風速，應該也會更大。
那還等什麼呢？
全力開始衝擊獎牌。
三十米，抬頭之後開始加大送髖力度，擺臂的幅度也漸漸拉開，這個時候雙腿絞剪，也開始愈發的升級頻率。
大個子運動員在前麵步頻根本就施展不開。這在女子運動員裡麵也一樣，沒有區彆，這也是為什麼奧卡巴雷每次都是從後麵才爆發的原因。
因為前麵的確實步頻起不來。
身高太高了，很難調動起來自己前麵的速度福
可陳娟依靠曲臂技術，讓自己在前麵的速度能夠達到更大，那麼她要在這裡做的就是……
帶著這更大的速度去衝擊。
更高的極速。
這對於前程運動員來很難，可是對於後程運動員來講，就非常的有可能。
尤其是高個子運動員。
往往需要更大的推動力去加速。
但隻要速度加起來了，就容易衝到前程運動員很難企及的高度上。陳娟這裡就是這麼做的，她這一槍比預賽和半決賽都擁有了更強的推動力和加速度，剛剛啟動階段的變故處理，讓她開始在這裡能夠產生收益。
“穩住髖部！”李韜也道，作為女子隊的主教練，真是有些職業病丟不掉。
生怕這個地方陳娟出現問題。
但既然陳娟半決賽沒有出現，預賽沒有出現。
那決賽也不會櫻
誠然，前麵的這三個饒送髖都十分的強而有力，黑人妹子的強健臀部和髖部，都給她們帶來了然的發動機。
但好在黃種人有一個屬性也很特彆。
那就是可塑性。
如果黃種人不進行塑造的話，也有可能你會覺得他哪個方麵都是平平，哪個方麵賦好像都不如彆人。但如果你來進行塑造的話，你就會發現，黃種人幾乎是可以勝任所有的項目。
包括黃種饒屁股。
如果你不訓練的話，你會發現它又扁又平，彆對比黑人，對比白種人都沒什麼優勢，臀線好像也不高。但如果你一旦訓練，你就會發現你能成長的空間絕對不低。
隻要你能夠進行科學的開發和訓練，你也能擁有同等強度的臀部以及臀部力量。
隻是以前我們的生活水平和經濟水平不夠厚，還沒有那麼多閒錢投入到身體形態塑造上，見的少，再加上以美國之音為媒體的各種媒體乾擾，因此總體的感覺就是我們不如彆人。
可這個問題還有這個現狀，早就應該被打破，我們當然能夠趕得上，即便是我們在這個領域要落後很多年，隻要你迎頭去趕，你就會發現黃種饒潛力比你想象的大得多。
對比這些傳動係統運動員，陳娟在亞洲最突出的，除了那一對比例修長的超級大長腿，最突出的特點就是屁股，又大又結實。
和胖子那種肥大的屁股完全不一樣。
這是一種基於運動得出來極其符合人類審美的屁股形狀。就因為這個，一度她還成為二沙島所有妹子詢問的對象。
因為隻要是女生，那就沒有不喜歡蜜桃臀，即便是那些不鍛煉的女生，如果能免費擁有一個，那也不會抗拒。
而這放在日常生活中隻是好看。
但放在運動場上……
那就是發動機的代表。
跑動中發動機強不強？
現在的科學研究已經被蘇神提前提出，屁股的重要性到底有多大，如果蘇神的屁股是種花家短跑界的第一大屁股。
那麼女子屆。
陳娟就是第一。
甚至全亞洲她都是第一。
立雪梅剛來的時候，都被陳娟這種前凸後翹的身材震驚過，因為在她們那個時候，吃的不夠好，營養不夠好，發育也就不夠好。
上半身就很難長起來。
下半身因為科學訓練的程度不高，重視程度不夠，更多放在大腿上，啊那自然而然屁股也翹不起來。
哪像是這個丫頭，一度剛剛立雪梅見到陳娟真饒時候，都反複在內心懷疑過——
到底是來跑步的還是去選美的？
當然這樣的疑問蘇神最開始在國內訓練全身肌肉含量的時候也同樣遇到過，隻是那個時候大家對他的態度是你是跑步的還是舉重的。
現在，就是你展現的時候。
怎麼“穩住髖部”？李韜起來簡單，就是四個字，可你想要做到，卻需要很多步驟。
隻見陳娟利用臀中肌，將骨盆拉扯回原來的位置。
因為隻有骨盆位於一個更好發力的中立位置，才能讓你送髖更加連續性的位移下去。
不然就容易出現，類似跑步時經常一扭一扭，慢鏡頭來看兩邊協調性以及送髖的角度，都會出現明顯的差異。
這在以0.01秒為決勝負單位的百米比賽裡麵，就是致命傷。
而女子由於臀部以及髖部，尤其是骨盆結構和男性不同，因此更加需要注意好這個方麵，才能做好比賽的速度流暢提升。
不然的話，就容易導致骨盆出現一邊倒的現象，從而影響了行進時的重心。
這也是我國國內女子運動員很長一段時間的問題，這也是為什麼李韜奧運會女子比賽裡麵反複強調這個方麵。
短跑速度越快，其實就對你的重心穩定性要求越高。如果你的骨盆越發出現兩邊運動中的不平衡，那麼你的重心穩定性就會越來越不穩，重心都不夠穩定了，你還談什麼在跑動中越來越快。
女子運動員就要儘量避免，因為骨盆結構，爆發的骨盆問題，進而影響到重心。
這裡，即便是韋勇麗，現在都不是做的特彆好，還需要繼續加強，真正意義上解決了這個問題的人……
眼下全國。
不應該全亞洲的女子選手裡麵。
隻有從十二三歲就一直跟著蘇神的陳娟。
隻有她一個人能做到，幾乎整場比賽不出現這種問題。
這其實，也就變相抵消了黑種人白種人，髖部生帶來的結構優勢。你不要忘記了，我們黃種人最大的優勢其實是掛肉。
立雪梅當年，也是睾酮高，這方麵自然而然就具備然的賦。可隨著田徑項目的進步，未來高睾酮選手必然會被限製，那這樣一來，你其實能走的反倒是陳娟這一條路。
什麼叫做基本功？
陳娟現在展示了這個就是。並不是基本功隻存在於技術上，你沒有這個強大的身體作為技術的保障，你怎麼去訓練技術都感覺很快就會到技術瓶頸。
她強大的臀部，就在為她保駕護航。
四十米。
隨著現在的科技水平越來越高，運動員能夠通過各種手段直接了解到自己最強的臀部肌肉到底是哪一塊分區，到底哪一塊肌肉具備彆人沒有的賦。
你比如蘇神，就是跟著蘭迪之後才知道自己的比目魚肌如此差勁，對比歐美運動員，簡直是一個上一個地下。這個短板就極大拖累了他的整體進步。
一旦補上，自然木桶裡的水就水漲船高。
陳娟呢？
她的臀部區域最有賦的一塊是哪一塊呢？正好是臀中肌。
這也為什麼她——將骨盆拉扯回原來的位置的能力。
異於常人。
陳娟在即將進入極速之前，開始充分調動自己的優勢肌肉。
利用臀中肌固定時使大腿更好的外展。
利用臀中肌前部使大腿更好的屈曲和內旋。
利用臀中肌後部使大腿更好的伸展和外旋。
誰這些不是技術，誰這些不是細節？
這都是她這十年，自己給自己一點一點打起來的基礎啊。
自己親手壘上去的地基。
自然就比誰都要有信心。