而且強大的臀中肌，也可以為她即將做的這一步，提供有力保障。
她要做的就是——
讓自己的極速。
更上一層樓。
雖然她已經在冬訓掌握了六秒爆發第二階段，但是這還不夠，因為六秒爆發的第二階段成長性很高，99%的優秀運動員，一輩子都被困在了這個第二階段，因此，基本掌握熟練掌握運用自如，爐火純青，她還有不少的階段要走。
平常蘇神當然是不推薦，你囫圇吞棗或者是步伐邁得太快。
可奧運會就有奧運會的模式，就像是你做極限重量衝擊pr的時候，你的身體感覺以及運作都絕對和你訓練做組時候的模式……有很大區彆。
這裡就是陳娟做的事情。
尋常情況這麼做肯定有風險，可誰叫這一槍有大風呢。
誰叫她早就已經做足了，有大風的各種備案呢。
因此很快根據眼下的情況選定了一種，然後就是快速把自己的步頻加到極限，擺臂的速度也越來越快，就是為了讓自己進行極速的更好爆發。
不然如果加速度不夠快。
那即便是你爆發了六秒爆發第二階段，估計你的速度也會比那種加速度足夠快的人，爆發起來差上不少。
這一點男子半決賽就有體現，雖然蘇神和博爾特都爆發出了六秒超三，這很顯然蘇神的六秒爆發，麵對博爾特的六秒爆發，有明顯的差距。
所以，不是你可以爆發極速階段更高就足夠。
前麵的各種鋪墊以及準備工作，同樣至關重要。
甚至她的質心點等等，都有些更加往前靠。
“會不會太前麵？娟妹子受得了嗎？”趙昊煥看了後立刻道，他也是大高個的運動員，很多技術兩個人都具備，所以他一眼就看出來……陳娟想要乾什麼。
“看她自己了。”蘇神言簡意賅。
四十五米。
五十米。
這個時候弗雷澤，以及傑特爾都爆發出了恐怖的能量，不愧是現役，兩個隻要輸出全力就能夠穩開10秒80的女人。
真的足夠恐怖。
氣場和氣量。
瞬間就穩壓了所有人。
奧卡巴雷體力不支不行，當然體力好的時候也頂不住。
巴蒂斯特，狀態不佳，在極速爆發的階段，也遠遠不如自己本賽季最好的狀態。
倒是麥迪遜和擅長200米的費利克斯，這兩名美國選手終於像是逮到了機會。
在這裡解放了自己的賦。
然後就想要向前麵的布朗發起挑戰。
是的，她們兩個都沒有考慮陳娟。
畢竟陳娟的實力從來沒有打開過10秒90，光是這一點就足夠了，而這兩姐們兒，可都對自己打開10秒90有著信心。
尤其是費利克斯，因為他是200名選手出生，所以前麵沒有任何的優勢，但在途中跑開始，尤其是進入了極速之後……
她的優勢就會越來越凸顯。
速度也會越來越快。
而且200米專項選手轉過來也會擁有更好的體能狀態。就像是400米選手往200米轉，往100米轉的時候差不多。
立雪梅看著，這場比賽開始到現在，眼睛第一次緊緊鎖住第四道上的身影：
來吧。
阿娟。
陳娟也在自己的五十米附近，爆開了自己的極速，果不其然，也是六秒爆發第二階段。
這要是放在國內當然足夠的高貴，放在亞洲那也是霸王級，無人可以接近。
讓無數亞洲選手羨慕嫉妒。
但是如果你放在奧運會的決賽現場……
就沒有這麼的優越。
甚至會顯得稀鬆平常。
因為在奧運會決賽現場幾乎每一個人，起碼是前麵集團的每一個人，他們都可以輕鬆用出這樣的技術水平。
爆發出這樣的能量。
甚至前麵都比陳娟這種六秒爆發第二階段，爆發的更加徹底，更加的深入。
這就是奧運會的舞台。
平常的優秀，平常的強大手段，當放到這個地方來的時候，很有可能就會顯得“普通”乃至是“平庸化”。
你要想突圍，你要想突圍，勢必就要做出更強大的技術展現。
陳娟這裡，就是這樣想的。
她把自己前麵加速度累積起來的優勢，在這裡化為了一口氣的動力，步頻更是撒開，衝擊自己的極限之上，步幅也達到了眼下的最大值。
三。
二。
一。
衝！！！
陳娟在這裡碰到了那個已經出現了好幾次的速度屏障。
但這一次。
沒有過多的猶豫。
即便是看到了，也像是沒看到一樣。
卯足力。
就是往前爆發。
渾身的磷酸原係統，都開始在這瞬間燃燒到最大。
她知道，自己想要極速更快，想要讓這一槍的風速吃的更飽。
首要的條件就是乾碎麵前的這一道屏障。
速度壁壘。
10.90s級彆旳速度壁壘。
整個亞洲，衝擊過這個水準的人，不超過一手之數。
現役更是一個都沒。
一個都不存在。
而和大家想象中的艱難不同。
陳娟在麵的時候……
竟然視若無物。
看她的架勢，分明就是準備一口氣將其擊碎，根本就沒有失敗的意思。
這裡她調動了臀中肌控製著其下方的髖關節，同時延伸到膝關節上，這是因為，臀中肌的控製，其實可以影響膝關節的生物力學。
這就是所謂的科學化賦開發方式。
首先確定你的賦具體是什麼，甚至具體到某一塊肌肉上，未來對於身體的開發程度，是上個世紀的人完全不可想象。
臀中肌對於選手在跑步過程中保持良好的姿勢非常重要，對於保護臀部、腳踝和膝蓋的健康也作用顯著。
所以這也是陳娟為什麼參加比賽的強度不低？但受傷卻並不多的原因。
因為她的臀中肌具備彆人沒有的賦。
而且最關鍵的一點，所有人都沒有明白。
隻有立雪梅知道，陳娟其實通過預賽和半決賽，這兩槍已經感受到自己跨過10.90s的壁壘，問題不大。
她的預賽已經將其打薄。
半決賽如果全力以赴也早就破了。
“隻要這一槍風速同樣在一米以上，那我必破10.90s。”
這就是陳娟和立雪梅商量的原話。
這也是為什麼立雪梅對於陳娟這一槍，充滿了期待的主要原因。如果陳娟能夠在決賽打開10秒90，那按照以前的奧運會曆史來看的的確確有機會衝擊獎牌。
關於這一槍，自己能不能打開10秒90？
陳娟隻能……
當她站在起跑線上感覺到風速的時候。
就已經確定公作美。
自己這一槍必開！
……
“加速區表現的不錯，現在就看看是不是可以做好極速。”李韜看到陳娟現在還處於第4位，認為完成超越紀政的目標，應該不難。
可這時候正準備一口衝上去的麥迪遜和費利克斯，都在這裡內心出現了巨大的“感歎號”。
！！！
為什麼？
為什麼自己追不上去呢？
她不知道的是，即便是跑在第3位的布朗，這個時候心中的疑惑同樣不比她們倆少。
布朗也覺得……
為什麼自己還沒有把身後那個聲音給甩開掉呢？
如果半決賽他是沒有竭儘全力，還能理解。
可這是決賽。
布朗已經是全力推動了。
但就是身後的那個釘鞋聲。
一直都如影隨形。
即便是進入了極速也沒有減弱掉。
布朗：？？？
誰能告訴我這到底是發生了什麼？
為什麼，我的速度都已經推到了最大值，還是沒有拉開她多少呢？
因為……
陳娟在這裡爆發了更強的極速。
為了這一槍，她也做足了準備。
同時發揮自己的最大賦屬性，用自己的臀中肌優勢強行控製身體體態，進而去影響自己膝蓋運轉時候的力學反應。
這樣一來……
原本可能駕馭不住的極速上升。
硬是被她強行拿在了手心。
而極速的進一步提升。
讓已經攔在麵前脆弱不堪的速度壁壘。
頓時被衝開。
這個時候。
陳娟感覺麵前那個該死的“牆壁副，突然消失不見，那這樣就不能再把自己的風速加成攔下來。
否則打不開它，你給個兩米風速還是跑出10秒90。
那才真是浪費了倫敦碗的氣。
現在開了。
陳娟覺得自己整個人都耳目一新。
而且沒有前麵這個“牆壁”的阻擋，風速推給自己的buff，瞬間就明顯起來。
讓其從頭到腳都明白了一點。
這一槍——
有希望。
今年的倫敦碗。
可能就是自己距離奧運獎牌最近的時候。
甚至是亞洲女子短跑運動員。
距離奧運會獎牌最近的時候。