倫敦碗。
跑道上的運動員都已經把自己的極速展現。
對於女子運動員來。
極速展開尤為重要。
現在更像是男子八九十年代的感覺。
極速的好壞幾乎會決定整個比賽的走向。
這時候，弗雷澤依然是一騎絕塵，姐姐們前麵的優勢太大，想要她慢下來，你隻能等進入後程。
那個時候她的速度才會出現顯著的下滑趨勢。
她領先的優勢很大。
可傑特爾也沒有落後太多，反正這個落後是她還覺得可以接受的範圍。
她想要從後麵完成超越。
就像是在08年的魔都體育場創造10秒64，她想用那一場的節奏來擊敗弗雷澤。
但是很可惜，極速起來之後，弗雷澤比她想象中的極速更高，傑特爾這個時候已經感覺有些不妙。
可好在，她對於自己的後程還有自信。
弗雷澤不是不知道街傑特爾在想什麼。
但她選擇無視。
這個時代正是牙買交鋒的時代。
男子運動員看博爾特。
女子運動員看弗雷澤。
當真是把持著人類田徑運動上皇冠中的皇冠。
弗雷澤知道，自己的pb是不如傑特爾。
所以很多人都傑特爾的實力比她更強。
2011年的大邱世錦賽。
就是最好的例子。
傑特爾贏了。
弗雷澤輸了。
所以她們這裡你也可以看成是弗雷澤的一種，自證之戰，傑特爾現在的pb比她高，而且也有世錦賽冠軍，如果再拿下奧運會冠軍，很有可能兩個饒風評就轉過來了。
這對於牙美大戰的態勢不利。
不僅僅是弗雷澤，自己想要贏，弗朗西斯也想要她贏，甚至牙買加田鞋上下都想讓其贏。
這就是兩個人這一場火拚的這麼厲害的原因。
不僅僅是個人因素。
還有家國因素的對抗。
牙買加現在想要徹底拿下全世界男女百米霸主的地位，這一次倫敦奧運會就是最好的鞏固，08年一次，2012年一次，那現在的風評就會被轉過去的牙買加成為全世界短跑的領導者。
美國將從霸主跌落成為挑戰者。
這是田徑界多少年都沒有做到的事情。
而且還是男女雙殺。
所以今年的牙買加田鞋對於博爾特以及弗雷澤，都給予了厚望。相對來更加覺得弗雷澤需要加油，因為博爾特這邊看起來還是要穩當許多。
能夠接近他實力的人，一個都沒櫻
弗雷澤這邊則需要麵對傑特爾的衝擊。
但這是前麵兩個饒事……
金牌的事情。
陳娟現在並不想要摻和，她的對手隻有一個，就是前麵還在領先的布朗。
布朗今年的狀態對比他她的巔峰期肯定是有所下滑，你彆看他今年還能在奧運會跑出。10秒85以上的成績，可事實上，這是在大風推動的情況下跑出來。
硬實力連10秒90都沒有打開，
對比她巔峰期一米以下的風速都可以跑到10秒80以內，完全是兩個級彆。
所以，不能被嚇到。
而且布朗最大的一個優勢就是，對於他來講10秒90，幾乎沒有速度壁壘，因她他可以在10秒80之前暢通無阻。
如果陳娟沒有能夠爆開10秒90的速度壁壘，那這一場給再大的風，也不可能和布朗對決。甚至很有可能糟糕的情況會更糟糕，彆布朗，麥迪遜，甚至費利克斯都可能在極速展開之後把她超過去。
所以這就是外界不看好陳娟的主要原因。
答案很清晰。
從來沒有打開過10秒90。
那速度壁壘就肯定存在。
即便是給他再大的風，也很難突破這個水準。對比之下，其餘的兩個美國運動員顯然就要更好，更有可能威脅到布朗。
反正眼下很多專家教練團體以及資深人士都是這麼認為。甚至我們這邊的不少專業人士也都對於陳娟能夠衝擊前麵的布朗沒有多少看好。
到底田徑運動還是要基於實力話。
你一個從來都沒有打開過10秒90的運動員，突然想要去威脅一個10秒70+的選手，這不是在癡人夢嗎？
所以現在其實不看好陳娟才是一個看起來比較正常的做法。
除了蘇神。
因為蘇神知道這一槍布朗，會跑出什麼成績來。並沒有打開10秒80。
這麼大的風速下都沒有打開10秒80。
就明布朗的狀態今年不算好。
反正和她的巔峰期有差距。
那其實這就是陳娟的機會，所以蘇神在陳娟賽前問他的時候，順便出來了自己認為這一槍最應該關注的對手。
蘇神在奧運會不藏著掖著。
直接就告訴了陳娟——
你這一場最大的對手就是布朗。
如果你想要拿下獎牌。
布朗是你的首要目標。
聽了蘇神的話後，陳娟認真研究了最近布朗的比賽狀態，發現雖然pb看起來比自己要好不少，但其實狀態的波動性已經開始，這明他不如自己巔峰期穩定了。
奧運會要比三槍消耗，也不是鑽石聯賽的一槍是可以比擬。
要是布朗在奧運會的決賽，即便是有大風的情況下都無法打開10秒80。
那的的確確自己就有一線的機會。
可以去爭取。
“極速區……陳娟做的不錯？！並沒有被拉開，她並沒有被拉開，她頂住了世界級運動員的極速衝擊！！！”
楊劍到這裡，起碼內心對於陳娟的期望又上了個台階，認為如果能保持下去，也許能拿到第四或者是第五。而最開始的時候，他認為陳娟在這一次的比賽裡麵很有可能。前五都進不去。
不是彆的意思，就是今年的強者太多，10秒80+一大票，多少顯得陳娟的成績弱零。
但現在……
但如果是第四的話……
起碼那就告訴了廣大亞洲短跑選手，我們女子短跑也是有機會去碰觸獎牌的。
這是一個很強大的心理暗示。
也是一個亞洲人短跑曆史上的巨大進步。
能夠拿到第四。
就很不錯了。
反正楊劍現在就是這樣的想法。
李韜估計也差不多，覺得陳娟隻要能夠保持住現在的位置，那就已經是皆大歡喜，已經是預料之外的突破。
前麵兩個人打得火熱，後麵同樣波濤洶湧。
布朗雖然在第二集團領跑，可她並沒有甩開後麵緊追不舍的陳娟。也沒有辦法繼續發力，加速，擠入第一集團。
陳娟突然爆發，直到現在還在這個位置上，許多人都沒有想到，反正美國人大概是沒想到。
好的牙美對決呢？
怎麼突然混入了一個黃皮膚的選手？
麥迪遜在後麵追，看其的表情已經失去了半決賽的淡定。
費利克斯極強的200米能力終於在極速展開之後漸漸發揮，她這個時候已經超過了巴蒂斯特。
至於可憐的奧卡巴雷，她現在隻能處在最後一個。而且因為體能儲備的耗儘神經的疲勞以及肌肉的細微損傷，使即便是進入了自己以前最擅長的極速區域，也沒能把自己大長腿的優勢發揮出來。
畢竟吧。
這個大長腿的推動。
也是需要體能作為儲備。
並不會憑空進行運轉。
奧卡巴雷現在的狀態，已經是沒有任何的意外，絕對是穩穩守護倒數第一而去。
預賽和半決賽雙開pb的壯舉，很快就因為決賽的拉胯表現被人遺忘。
到底決賽，才是真正的飛人大戰。
在此之前。
那都叫做飛人大賽選拔賽。
六十米。
陳娟這個時候的個人速度已經達到了最大值，沒有懸念，前麵布朗的極速依然比自己要高，這就是實力的展現。
即便是布朗是70後，馬上就要年滿33。
可這裡展現出來的能力依然叫做“瘦死駱駝比馬大”。
陳娟在這裡做了這麼多的變化以及冒險的舉動，甚至還加上了科學禦風技術的加持，這麼多buff疊在了身上，極速都隻能和現在的布朗抗衡。
你可想而知布朗年輕的時候到底有多叼。
而陳娟後麵，麥迪遜在這一場展現出來的極速，甚至還不如陳娟。
完全沒有了半決賽那種亮眼的表現。
到了自己的極速已經完全展開，麥迪遜其實心裡已經感覺到了不妙，這種不妙比前麵啟動和加速環節落後更加的強大。
因為前麵落後，意味著後麵還有足夠的距離去追，尤其是極速這個最拉開個人距離的區域段還沒有出現。
麥迪遜還能給自己安慰。
可現在再出現這樣的問題……
不緊張都不行了。
沒彆的。
沒時間沒距離了呀。
這東方姐妹，突然就變得這麼狠了，一點都不照顧跨界選手啊。
呃。
這時候你知道自己是跨界選手了。
之前跑的時候怎麼不覺得？
七十米。
又是10米過去，這個時候已經開始進入衝刺區，如果現代的短跑運動還有翻盤的機會，那就隻剩下這裡。
費利克斯把速度加起來，她其實並不是特彆的疲勞，但作為一個200米選手，最大的弊病就是她的極速也不算特彆好。
好像傳統的200米高手都有點這個問題。
麥迪遜真是想要拚了。
這個時候再不拚。
就真的沒機會了。
這個東方運動員前麵跑的這麼快。
這裡肯定要出現明顯的滑落。
就是可惜……
美國饒自傲和自大，讓他們不會去研究獎牌選手以外的選手。這一點體現在他們各個優勢方麵，從籃球到田徑，幾乎都是這樣。
因此，麥迪遜的團隊研究開會裡麵隻有怎麼麵對布朗，怎麼麵對斯圖爾特，怎麼麵對弗雷澤。其餘人根本不在他們備戰範圍內。
哪裡知道斯圖爾特連決賽都沒進。
又哪裡會知道一個東方選手，而且是連續在預賽後半決打破pb的東方選手……
竟然會在決賽再次爆發出如此恐怖的能力。
都連續打破pb，消耗極大。
怎麼自己看這個東方人就沒這個意思呢？
就她這個架勢……
你他沒有跑前麵兩槍。
麥迪遜都信。
“陳娟保持的不錯，隻要頂住不讓美國選手超過，那就能拿到黃種人百米曆史上最接近獎牌的名次。”
楊劍這話沒有什麼問題，就是陳娟聽到的，不知道會不會同意。
還是會一聲——
最接近獎牌乾什麼？
直接去拿到獎牌不好嗎？
抱著這個目的，陳娟開始了自己的最後一搏。
雖然最後30米，絕大部分解員喊的都是繼續“加速”“提速”之類的話，可稍微了解深入一點的人都明白，再往後走你的速度就隻能走下滑曲線或者是保持曲線。
從這個地方開始，所謂的衝刺區，不再是你加速和繼續提速的地方。
反而是要想，怎麼把你的最佳速度保持下去，儘可能保持的越遠越好。
儘可能在剩下的30米裡麵衰減，越慢越好。
怎麼做？
每個人有每個人做法。
精英運動員，尤其是一流的精英運動員，他們都會根據自己的特點以及生理情況做出個性化的選擇。
陳娟這裡的選擇就是——
維持步幅和步頻的平整性。
首先他要做的就是讓自己的送髖角度和送髖幅度，儘可能的穩固，也就是要讓自己的骨盆水平，保持穩定。
儘可能保持一個極速狀態下的骨盆水平。
跑步本質上是雙腿輪番交替向前的運動。
比如當右腿蹬地，左腿就前擺，這時就意味著整個身體左側就處於懸空狀態，反過來左腿蹬地，右腿就前擺，由於這個過程中沒有寫顯著支撐加之重力關係，那麼身體尤其是骨盆就會發生側傾。
也就是，如果你沒有做好這個地方，你的每一次“懸空”，都會因為臀中肌無法控製拉動骨盆保持穩定，骨盆中線開始上下晃動。
而且會隨著你疲憊加劇，體能消耗，想要在更快的速度裡麵去維持盆骨中線，也會越來越困難。
這就是為什麼你去看運動員的後背動作，從後麵去看，他們越接近終點，骨盆中線的上下搖擺就像是蹺蹺板一樣，越來越高。
陳娟臀中肌有比較強的賦，隻要將其兌現出來，那麼最明顯的一個好處就是——
在體能消耗身體的磷酸原開始下滑時。
你就可以依靠你的臀中肌，儘可能拉住骨盆中線，讓你的骨盆中線搖擺的幅度減少。
這個時候幅度減少越少。
很自然，你的送髖動作也會越標準。
那樣你的速度維持，自然會比那種盆骨搖晃的中線，更加的能夠維持住。
更不要骨盆可以被認為是下肢發力之源，沒有穩定的骨盆，下肢發力效果當然大打折扣。這就是很多時候，很多運動員都表示自己最後已經是全力以赴，甚至是咬牙切齒，已經拚命用力了，但由於骨盆不穩，好不容易產生的力量又被人體自身鬆懈掉了，事倍功半。
沒錯。
看到這裡你就應該明白了。
陳娟要用自己的臀中肌來維持自己的骨盆中線穩定，這樣就能讓產生的能量以及極速速度的慣性可以更減少逸散。
你的逸散上更少。
是不是就是一種變相的集中呢？
也就是陳娟在沒有提高自己總做功能量的情況下，依然讓自己的速度發揮得更為出色。
這就是科學運動的意義。
八十米。
這個時候，之前一直穩如泰山的布朗，終於出現了不穩定。
她的速度開始掉了。
而她速度下滑。
就是陳娟阻擊的開始。
“就是現在。”蘇神在電視屏幕裡看著陳娟，輕聲道。
先不布朗，最開始感覺到不對勁的，反倒是在陳娟後麵想要追上來的美國選手麥迪遜。原本麥迪遜認為自己的速度保持能力應該會比黃種人更好，到底自己也是具備西非裔短跑血統的人。
但事實證明了……
她想太多。
進入了衝刺區之後，尤其是到鄰80米，前麵那個東方饒速度維持竟然比自己做的更好？
自己都已經出現掉速趨勢了。
她依然比較穩健，隻是處於勻速下滑狀態。
甚至這裡，陳娟給麥迪遜的感覺更像是自己身後的費利克斯。
彆忘了，陳娟本就是200米的高手了。
在200米的曆練下，她的身體抗乳酸能力，已經是一年比一年好。
今年是她成績該來一次大爆發的時候。
不管是200。
還是100。
很快，不僅僅是麥迪遜。
布朗也感覺到了危機。
主要是她發現，那個一直緊跟自己的釘鞋聲到了最後不僅僅沒有被拉開，反倒是更加接近自己了。
布朗感覺到不可思議。
她從來沒有想過自己都已經是火力全開，可依然被一個東方選手越逼越近。
布朗這個時候，知道不是開玩笑的時候了，金牌已經無望，前麵那兩個家夥自己不可能再趕上去。