9.89。
這成績太誇張了點。
尤其是蘇神去年沒有一個過度，就直接從前年最好的9.99跳到了9.89。
實在是太誇張。
事實上就算是9.95s到這裡，也很誇張了，到了後麵，你想要突破一個大台階，付出的代價肯定不會小。
現在感官上就是從9.99直接跳到了9.89。
這個跨度實在太大了。
大到，絕大部分人看著。
眼睛都已經發直。
感官反饋都有些跟不上大腦。
彆說其餘的小卡拉米，那些二三隊的年輕隊員，就算是一線隊員。
看到這兒。
也是好一會兒都沒人動作。
就像是對講機裡麵傳出來的那個成績。
有什麼魔力。
他怎麼做到的？
明明這段時間上半身肌肉量下滑了不少，為什麼一點問題都沒有？
不科學！
這不科學！！！
太不科學了！！！
趙昊煥現在也是跟著蘇神係統學習了小十年的人，怎麼可能沒有基本的認知？
所以他覺得，不應該是這樣。
不應該會一點都沒問題。
因為他的認知裡麵。
無法在減少肌肉量的情況下做到這一點。
甚至他也不知道還有誰做到了這一點。
當然也有可能是……
他今年做的事情和蘇神正好相反。
他是大幅度增肌，才做到的這一點。
這也是二沙島乃至是蘭迪他們認為現在最正統的路子。
可……
蘇神這麼玩。
那就讓他有些莫名的“動搖”了。
必須問清楚。
不然自己這關都過不去。
“小添，你你怎麼做到的？”趙昊煥過去就直接問道：“你明明減少了上半身的肌肉含量，明明變小了上半身，為什麼沒有變慢反而還變快了？？？”
“這不科學。”
“這明顯不科學啊。”
蘇神看到趙浩昊煥這愕然的表情，知道不和他說一說，這家夥怕是要出現科學信念的動搖。
其實彆說是老趙，其餘人又何嘗不是這麼想的。
隻是沒有趙昊煥問的這麼直接而已。
“你想問什麼，狗煥。”蘇神笑道，知道不說是彆想被這群求知的大眼睛反放過。
“你減了上半身肉量，擺動力量不足怎麼辦？”趙昊煥也不含糊，立刻發問。
“簡單，強化核心肌群，利用核心肌群是力量傳遞的關鍵樞紐，加強核心訓練，能為擺臂提供更穩定支撐，使擺臂力量更有效地傳遞，補償因削減無用肌肉而損失的力量。”
趙昊煥一愣，繼續道：“那擺動頻率受限問題呢？”
肌肉量的減少可能會使手臂的肌肉耐力下降，在高速奔跑過程中難以保持高頻率的擺動。趙昊煥都問在了點子上。
“重點肌肉練習就行，針對與擺臂密切相關的三角肌、肱三頭肌等，增加這些肌肉力量，保持擺臂力量和頻率。你要知道我和你說過的，即便是體重掉了，但是神經募集是可以提升的，隻要針對性訓練到位，可以彌補缺點，剩下更多優點。”
“那，那動作協調性變差怎麼解決？”
減少上半身的部分肌肉後，可能會影響到神經係統對手臂肌肉的控製能力，使得手臂擺動與腿部動作的協調性變差。特彆是在起跑時可能出現手臂擺動與腿部蹬地不同步的情況，導致力量的分散和能量的浪費。
這對於曲臂起跑，其實按道理是不夠友好才對。起碼趙昊煥的認知裡麵，就是這樣。
“規範動作，確保擺臂動作規範，以肩為軸，前後自然擺動，肘、腕關節放鬆，避免不必要的肌肉緊張和力量消耗，提高擺臂效率和耐力。”
“調整幅度，依據自身身體狀態，微調擺臂幅度，找到力量、頻率和耐力的平衡點，既能充分發揮擺臂作用，又不過度消耗能量。”
雖然聽起來有道理，可老趙還是疑惑道：“光做好這些就行嗎？我不相信，我今年為了進行突破，做出了很大的努力，絕對不是這麼簡單就能做到的。”
“是的，你彆急啊，聽我繼續說。”蘇神知道趙昊煥很急，但現在還真先彆急，不然自己話都沒法說下去。
“做神經激活練習，用NMES技術。”
“NMES？這是？”
“NMES就是運用神經肌肉電刺激技術。通過電極片刺激與擺臂相關的肌肉神經，激活肌肉纖維，提高神經對肌肉的控製能力。這種外部刺激可以模擬大腦發出的信號，幫助肌肉在減少無用肌肉量的情況下，更精準地響應擺臂動作指令，增強肌肉收縮的同步性和力量輸出的穩定性，從而保持擺臂力量。”
“還有這種東西？？？”彆說趙昊煥，其餘人也是一臉愣愣。
“剛出來的，先用我自己試驗試驗，還不錯再安排你們上。”
我去。
大家看向蘇神的目光，頓時充滿了敬佩。
你就說有幾個運動員。
能在這種時候，在自己處於職業生涯最巔峰的時候，讓自己親自做小白鼠的？
簡直是……
你拿著放大鏡。
都找不到身上一丁點的毛病。
什麼叫以德服人？
什麼叫人格魅力？
魅魔？
笑話。
那純粹是神話屬性。
但現實中你想要征服人心，蘇神這樣的將心比心，簡直是絕殺。
根本讓再不服的人。
都沒法不服氣。
“你又用自己做實驗，你現在可是我們的寶貴財富，你這樣……”趙昊煥還沒說完，蘇神一句話就讓他沒法繼續下去。
“我就是這個領域最懂的人，那我不自己親自來讓誰來呢？我自己的成功率才最高。”
“放心，目前為止，都在掌握之中。”
即便他們不懂運動科研。
但也知道基本的一些東西。
任何行業的科研項目。
想要做好一個成果都很難，需要不斷的研究和試錯。
更不要說作為成品出來了。
這裡麵的艱辛和危險。
簡直是不足為外人道。
大家相互看著，感覺這換成自己……
換成任何一個。
都不敢在這個時間點上做這樣的事情。
而麵前這家夥。
好像一直在這麼做。