勞逸的表現。
讓很多人都感覺到驚訝，但是張培猛卻並沒有喪失信心。
因為就像是他自己現在喊出的。
找蘇神買掛。
你以為就你會啊？
開始抬頭。
進入途中跑。
張培猛突然也打出了自己手牌。
他是均衡偏前的類型，勞逸是後程類型，這就意味著前麵如果前麵拿不到相應的優勢……後麵硬鋼恐怕會出現危險。
兩人對決了這麼多年。
早就把對手的大概習慣摸了清楚。
因此他們知道用同樣的方式很難給對方起到出其不意的效果。你就像是今年的勞逸，要不是蘇神教給了他動力鏈整合，那他現在不可能前麵頂在這個地方。
也正是依靠這個張培猛並不知道的技術節點。他拿到了在這一場比賽裡麵占到優勢的可能。
不過……
彆人以為就你有。
還記得張培猛在開始的時候，不管湖凱給他定製什麼樣的計劃，他都要多問幾個字——
這事情問過蘇神了嗎？
當時還給湖凱整的有些無語了。
可就是這樣。
才證明。
張培猛碰到了問題也同樣這麼做。
當然他不會什麼事情都去麻煩。
普通的事情和環節，湖凱就足夠能夠搞定。但是拿不準的東西，必須要詢問蘇神，他才能夠鬆口氣下來。
第一整個亞洲，技術最好，田徑短跑知識體量最豐富的人，就是他。
第二也隻有他和趙昊煥跑過他現在跑過的路。
那要去問後者。
還不如直接問前者。
第三也是最重要的一點。
你自己定的各種各樣的技術改動，怎麼說都有失敗的風險，而且還不低。到目前為止，整個二沙島或者說是整個全世界，張培猛認知裡麵隻有一個人，次次技改都是成功的。
此次技術調整都取得了有益效果。
這個人不是彆人。
就是蘇神。
他是個驕傲的性子。
全方麵碾壓他的人。
他認為整個亞洲隻有蘇神。
因此他對他心服口服。
也隻有心服口服後。
人家怎麼說他才會不折不扣的去執行。
彆的不說，當年他可是剛來二沙島的時候吃過虧。因為沒有聽從蘇神身體帶動技術的理論，一開始就去直接研究技術，導致整個跑動非但沒有提升，反倒是出現了成績倒退。
吃過那一次虧之後。
他也再沒有在這個上麵懷疑過蘇神。
因此蘇神也和他說了。
他現在改動需要注意的方麵。
湖凱拿過來的冬訓計劃上。
有明明白白蘇神做過的計劃修改。
你比如說，他今年冬訓的核心訓練點是——把他的臀大肌與扒地技術進行一個新的升級和融合。
這些方麵在他順腿的時候。
就已經有了體現。
臀大肌和弧形扒地，已經有機結合，比去年更好。
肉眼可見。
但是這還不夠。
怎麼進一步增加自己的跑動能量？
光是技術還不夠，不然總是感覺自己辛辛苦苦訓練出來的“大屁股”，怎麼都顯得有些浪費了。況且光是這樣訓練的，進度並不高。
能夠突破的上限也不大。
張培猛是87年的人。
他現在也已經25了。
說實話也已經有了一定的“年齡焦慮”，因此他也不想再等，趁著自己的身體機能還在巔峰。
他想要儘可能在今年出成績。
讓自己能夠在短跑的曆史上留下屬於自己的一筆。
Ow大賽的獎牌他是沒想過了。
可是你能留下好的名字也可以啊。
若是能夠在一些類似於鑽石賽之類的，拿下一些冠軍，多收割一些小榮譽。
也是可以的。
帶著這種心思，他今年也是拉下臉，不管湖凱弄出的這一份冬訓計劃看起來有多麼的好。依然是執意想要問問……
蘇神這個二沙島的靈魂人物是什麼意思。
認為還能不能繼續再改進一番。
果然。
一問就問出了湖凱之前沒有考慮到的東西。
任何技術。
都是基於身體進行開發的。
雖然這個訓練的切入很好，訓練的角度也不錯，但怎麼說，還是漏了一個大點。
那就是張培猛自己感覺到少了的東西。
少的就是辛辛苦苦練起來的大屁股。
卻沒有更多的參與到自己的冬訓，潛力與成績開發。
怎麼說都有些浪費。
要是說勞逸這邊，是把自己的核心練到了鋼鐵級彆，是而刷到僅次於蘇神的核心之王。
那張培猛這邊。
他就是依靠自己這些年的不斷努力，把自己在上一世原本有些“扁平”的屁股蛋子，狠狠給加強了起來。
一年比一年大。
一年比一年豐滿。
這就是這個時間線上，張培猛的本錢。
“你告訴培猛，從肌肉發力角度，臀大肌要進一步加大收縮強度。”
“用它強力拉動大腿後側和外側肌肉，使腿部獲得更強大的向後下方的力量。”
“這種收縮是爆發式的，通過神經係統的高度興奮來募集更多的運動單位參與，最大限度地提升肌肉力量輸出。”
……
這是湖凱帶來的消息。
張培猛頓時就亮了眼睛。
其實他之前一直覺得好像少了些什麼，但是又有些抓不到重。湖凱的訓練計劃看起來也沒什麼問題，經過蘇神這麼一說——
他才像是醍醐灌頂。
是啊。
自己練了這麼大的屁股。
每一年在屁股上花費的心思，時間都這麼多。
那為什麼不把它好好利用起來？
應該想辦法把臀大肌的收縮強度給調集起來。
具體怎麼做，蘇神也做了表述。
也就是張培猛現在做的——
對於關節運動中，髖關節在臀大肌作用下充分伸展和外旋。
此時髖關節的活動範圍接近極限，但仍保持在穩定的生理範圍內，為腿部提供更廣闊的發力空間。
膝關節在著地瞬間快速緩衝，隨即迅速伸展，將力量高效地向地麵傳遞。
是啊。
自己怎麼沒想到呢？
原來還可以這樣？！
張培猛從途中跑開始，整個人的狀態和速度越來越好。
做完了上麵這些。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
張培猛踝關節也發力了。
保持高度的剛性和靈活性，在扒地時精確控製角度。
使腳部與地麵接觸點形成最佳的力的作用方向。
在平衡與穩定方麵，臀大肌與核心肌群緊密協作。
核心肌群強力收縮，維持骨盆的穩定，防止因衝刺速度過快導致身體失衡。
臀大肌的收縮方向和力度也根據身體姿態實時調整，確保每一次弧形扒地都能在穩定的狀態下進行，避免因晃動而損失能量。
這麼一來。
果然他的途中跑感覺……
越來越好。
尤其是臀大肌的收縮和發力感覺。
那是以前怎麼都比不上的。
最不可思議的還是……
明明增加了肌肉發力收縮。
卻能量損失……
反而變低了。
這個張培猛覺得很難理解，但其實在蘇神眼裡，根本不難理解，就是因為……
從能量傳遞來看，身體儲存的彈性勢能在此時集中釋放。
通過肌肉收縮，將勢能轉化為動能，借由弧形扒地動作，把動能高效地傳遞到地麵。
同時，利用地麵的反作用力，將其轉化為向前的推進力。
推動身體加速衝刺，使速度在最後的階段得到最大程度的提升。
張培猛這裡頂住了勞逸的衝擊，勞逸也不含糊，他是不知道張培猛怎麼做到的……
但他也還有大招沒有開。
四十米五十米。
兩個人穩住身形。
在這裡雙雙爆開了六秒爆發。
勞逸等的也是這裡。
股直肌頓時拉伸，同時結合膝關節的屈曲以及髖關節的伸直進行。
增加身體有效牽張。
其後骨盆固定。
股直肌拉伸。
使得骨盆保持後傾。
去年該做好的東西要做好。
其次就是——
蘇神和他說的新東西。
今日極速區後。
動力鏈應該怎麼整合。
速度越快。