嘭——————
槍聲響起。
比賽順利開始。
每一名運動員都開始了自己的啟動。
有些還想要試一試的運動員,更是在這裡就卯足了全力。
加特林會雙腳前後站立,與肩同寬或略窄。膝蓋微微彎曲,將重心均勻分布在雙腳掌上,這有助於保持身體的平衡與穩定,為後續的發力做好準備。
邁克爾.羅傑斯下沉身體,臀部下沉約510厘米,同時上半身微微前傾,頭部保持自然位置,眼睛平視前方跑道。這動作是類似於彈簧被壓縮,開始儲存彈性勢能,主要是腿部和臀部的肌肉群如股四頭肌、臀大肌等開始預緊張,為爆發性的第一步提供初步的力量儲備。
內斯塔.卡特預蹲的同時,雙臂自然下垂,隨後向後擺動。手臂擺動時,肩部放鬆,以肘部為軸,手臂向後伸展至最大限度。這個動作能夠帶動身體重心向後移動,進一步增加身體的彈性勢能。
這裡更像是蘇神的早期啟動。
沒有曲臂的啟動模式。
這麼做是為了手臂向後擺動的動量,在啟動時可以轉化為身體向前的衝量,輔助腿部發力。
卡特也是學習的像模像樣。
金.柯林斯雙腳與肩對比略窄,平行站立於起跑線後。整個人下沉後,膝蓋微屈,約130150度,腳踝放鬆,將重心均勻置於雙腳掌。這樣的姿勢是經典的上個世紀動作,好處是能提供穩定支撐,像穩固的基石,為後續動作蓄力。壞處是銜接可能會不太流暢。
考慮他的年紀,很多技術習慣是無法改變的。
阿特金斯臀部後坐並下沉,如同拉滿的弓弦,身體重心後移。上半身順勢前傾,與地麵呈約4555度夾角,頭部保持水平。
鑽石聯賽不像是國際田聯的特許賽或者是大獎賽。這裡來的人水平都很高,你看一看,這9個人裡麵一大半都是破十者,每個人都可以說是經驗豐富。
形成了一套自己獨特的啟動習慣。
你能夠打開10秒。
本身就意味著你已經在曆史上留下了一筆。
沒有自己的獨有風格,那都不可能。
蘇神則是穩穩打開手臂,下沉準備。
曲臂起跑。
此使腿部和臀部肌肉群,如強大的股四頭肌和臀大肌,被拉伸預緊張。
手臂如張弓搭箭。
儲存彈性勢能,如同壓縮的彈簧。
準備瞬間釋放巨大力量。
加特林這個時候注意到了一點。
這家夥……
好像消瘦了一些。
之前還沒太注意到這個點。
現在一掃。
好像還真是瘦了。
起碼他的上半身裸露出來的部分。
很明顯和加特林腦子裡麵的肌肉維度有些出入。
這讓習慣了蘇神壯如牛的加特林。
突然意識到了什麼——
這家夥突然瘦了?
按道理來說,就算是之前技術大改也沒見這樣啊?
就連加特林的教練都說蘇神應該是走的肉身強化加上技術帶動路線。隻是因為蘇神的技術能力太強,太耀眼,壓住了他的身體強度。
這才讓很多人沒注意到這個點。
其實後來他們分析。
蘇神的肌肉水平,肌肉質量。
都達到了曆史上一個恐怖的程度。
你彆說是黃種人。
就算是據被上帝親吻過的短跑血統的西非裔黑種人。
也沒見幾個人能到這個份上。
所以加特林一直都覺得,蘇神的肌肉強度相當的高,就算自己,在生物科學如此發達的米利堅,也沒有這樣一身高質量的肌肉。
可現在呢?
這家夥居然……
瘦了?
不對勁。
就很不對勁。
難道是……
他的東訓出了什麼問題,或者是他的身體出了什麼問題嗎?
或者是……
他剛剛結婚。
所謂好車費油。
好女費漢。
加特林自己是有過這方麵經驗的人。
再加上親眼所見,蘇神是瘦了。
是了!
肯定是了!
做新郎,軟腳娘。
叮咚一聲。
簡直是水到渠成。
加特林以為自己發現了什麼不得了的大秘密。
他甚至以為自己是全世界第一個發現蘇神異常的人。
那還等什麼呢?
加特林這個大聰明,以為自己發現了什麼係統bug。
原本還覺得有些死氣沉沉的內心。
突然就來了勁。
他才不管蘇神到底是狀態好還是狀態不好。因為加特林在這一行裡麵跑了這麼多年,他深深的明白,絕大部分觀眾……
也根本不在乎這一點。
他們也根本不會去想,運動員的運動表現是有波動的,是有周期性的,反正你隻要是輸了,那就是你跑的不好。
那就是你不行。
人家才不管你是健康還是不健康呢。
所以……
加特林頓時萌生了這一場,自己反過來劫殺蘇神這個最熱門種子的想法。
蘇神這個時候似乎也感覺到了加特林的目光。
微微一扭。
看到加特林的目光竟然如此熱烈。
給他看的都內心一個嘀咕。
沒聽說過加特林有這個愛好呀。
難道是他隱藏的太深了?
不管怎麼樣。
蘇神都決定,等比完賽後再說。
就在大家都擺出了姿勢後槍聲響起。
9個道次的運動員疾馳而出。
加特林最為積極。
臉上的表情也最有鬥誌。
隻見他雙腳蹬地瞬間,腿部肌肉全力收縮,後腿蹬地角度約為45度,前腿積極前伸下壓,腳掌快速落地支撐。
此時,身體重心如離弦之箭般向前上方迅猛推進,上半身保持適度前傾。
雙臂以肩為軸,有力地前後擺動。
前擺幅度至胸前,後擺至身體後方極限位置,與腿部動作緊密配合。
為第一步爆發提供強大助力。
此一腳旨在以最大力量和速度突破靜止狀態,開啟啟動進程。
加特林的實力不用質疑,在這個年紀上還能夠突破自己的Pb,的確是有天賦。他都算沒天賦的人,那這個世界上或者說是短跑,曆史上絕大多數人都是平庸了。
加特林在第一步基礎上,步頻迅速加快,步幅略有增加。
然後就是他複出後,非常有特點的跨步模式。
後腳蹬地時,膝蓋充分伸展,將身體向前推進,前腳著地後迅速過渡到全腳掌支撐並用力蹬伸。
以此推動身體繼續加速向前。
自以為自己是華生發現了盲點。
心想這種機會,自己一定要抓住。
馬不停蹄。
身體重心逐漸升高並穩定前移,上半身前傾角度減小至510度。
雙臂擺動幅度和速度進一步提升,如同高速運轉的引擎,持續為身體加速提供動力。
這一步重點在於鞏固啟動優勢,快速提升速度。
加特林這一次重新複出,從均衡後程變成了均衡前程,付出了不少的努力。
不然做不到這個程度。
這啟動就連羅傑斯都驚訝。
加特林好像今年變得更厲害了點。
隻是可惜。
國內還有個蓋伊。
去年創造了全美百米新紀錄的蓋伊,雖然依舊是拿不到金牌,甚至隻拿到了一個銅牌。
可你看看牙買加那邊呢?
同樣是貴為四巨頭的鮑威爾,甚至連個獎牌都沒拿到。
再說蓋伊已經是跑出了新的全美紀錄。
這都輸了。
無可指責。
這意味著把美國其餘的名將和高手放到這裡來,也做不到比蓋伊更好。
在新的全美紀錄加持下蓋伊就算是輸了,依然口碑很好。
米國絕大部分人也都服這個全力以赴創造新紀錄落敗的同胞。
眼下,加特林再怎麼也隻能做二號人物。
呼——
加特林在保持步頻和步幅穩定增長的同時,進行短暫的呼吸調適。
他的做法是采用短促有力的呼吸方式,為肌肉持續供能。
隨著步數增加,加特林腿部動作更加協調流暢,後蹬與前擺銜接緊密,身體重心在水平方向上勻速移動,上半身保持正直。
技術方麵。
加特林不愧是老將了。
讓人幾乎挑不出什麼毛病。
隨著速度提升,此步著重於力量的持續輸出。
又是幾步。
加特林腿部肌肉耐力與爆發力協同作用,後蹬力量更加強勁,蹬地角度維持在4045度,步幅進一步擴大。
前腳掌著地時彈性十足,有效緩衝並迅速轉化為前進動力。
其後身體重心平穩向前。
又是一步。
上半身微微前傾,雙臂擺動力量加大,帶動身體如獵豹追逐獵物般在跑道上飛馳。
加特林複出後的啟動步,關鍵在於保持力量輸出的持續性,推動啟動速度穩步提升。
這一點是真做的不錯。
雖然標誌性不如後世經常掛在嘴邊的“加特林送髖環境”,但依然是做的很不錯。你看看就算是作為老對手,一直兩人也不太對付的格林,他在說加特林的時候……
可從來沒說過加特林技術方麵的態度問題。
這足夠說明。
加特林這麼多年的經驗不是白累積的。
他對於短跑的熱愛也是真的。
不然在技術層麵很難做到這個地步。
因此他是個絕對的矛盾體。
當然這也是典型的阿美利卡運動員。
我作弊我吃藥,但我同樣熱愛,同樣努力。
我利己我大嘴,但我同樣訓練一絲不苟。