On&narks。
電子口令開始響起。
魔都體育場內，氣氛熱烈得如同噴發的火山，即便是還有小雨彌漫。
也不影響什麼。
反而讓大家躁動的內心。
多了點溫度限製。
set。
運動員都做好了啟動準備。
壓低身體。
準備聽槍起跑。
三。
二。
一。
嘭——————————
槍聲尾音如洶湧的潮水。
一波接著一波。
在巨大的場館內回蕩。
比賽開始。
楊劍也是熟悉的開場白。
整個現場的呼聲，跟著升空。
第一道的梁佳宏，采用傳統的起跑姿勢。
他雙腳有力地蹬在起跑器上，後膝跪地，雙手撐地，手指微微彎曲，緊緊摳住地麵，雙眼緊緊盯著前方的跑道。
身體前傾。
重心壓在前腳掌，肌肉緊繃，槍聲一響，整個人就啟動。
借助起跑器的彈力與腿部強大的爆發力，瞬間彈射而出。
第二道的巴頓，起跑姿勢標準且充滿力量感。他的雙腳與肩同寬置於起跑器，臀部高高抬起，肩部稍超起跑線，頭部自然下垂，深吸一口氣，把全身的力量都集中在腿部和臀部的肌肉群。
這是典型的美式傳統啟動模式。
尤其是他在啟動前的頭部下垂。
這個幅度顯然有些90年代的影子。
每一個上了年紀的運動員。
其實都有著自己的時代烙印。
這個你隻要比賽看的多，都能感覺出來。每個時代的跑法感覺都有自己的時代特征。
當聽到“set”聲時，他的身體微微一抖，那是即將爆發的信號，也是肌肉繃住的信號，一旦槍響，便會以迅猛的力量推動身體向前，依靠強大的蹬力和擺臂動作，快速衝破起點的束縛。
典型的老美傳統啟動。
動作的細節頗有時代感。
第三道的加特林，對比巴頓，他的起跑堪稱教科書式。
當然是美式教科書。
你可以看到，對比巴頓這邊，加特林雙腳蹬住起跑器，膝蓋彎曲角度度更小，更加恰到好處。
他的大腿與小腿之間形成一個極具爆發力的夾角，這個地方你給人第一眼的感覺就比巴頓的那種更加的有爆發感。
即便是他還沒有啟動。
你都能夠感覺出來。
這就是人類數百萬年進化得到的一些基因深處的判斷。
都不需要你懂這個。
你的直覺會給你一種本能。
田徑的魅力也是在這裡。
最純最直接，最沒有那麼多規則限製的比賽。
這樣。
自然也最能喚起人類原始基因裡麵的編碼。
加特林雙手撐地，間距適中，穩定住身體平衡。
背部微微弓起。
就像像一座即將爆發的黃石火山，蘊藏著無儘的力量。
發令槍響的瞬間，他的雙腿如強力彈簧瞬間釋放能量。
同時雙臂快速有力地擺動，帶動身體以極快的加速度向前衝去，每一個動作都精準無誤。
在傳統的美式啟動模式裡麵。
他這個已經是接近登峰造極。
不管加特林自己的口碑怎麼樣？
也不管是不是喜歡他。
嗑藥是事實。
但他對於技術的打磨以及訓練的刻苦，那也沒問題。
絕對是美國隊這邊最為技術精湛的一批。
不然你看看格林這個技術皇帝，看誰好像都有些技術缺失。噴起自己國家的運動員更是毫不留情。
他和加特林也不對付。
可是你看看。
他有幾次說過加特林技術方麵的問題呢？
有幾次批判過加特林的技術環節呢？
幾乎沒有。
這就說明加特林你彆管人品如何，他在專業領域上的敬業態度絕對沒問題。
當然，屢次嗑藥黑曆史。
也不可抹去。
第四道的沃倫·威爾，他在起跑前神情有些波動，沒那麼專注和冷靜。
這個你從他調整好起跑器的位置，雙腳踏上去時身體明顯前傾，重心前傾到極限，差點踉蹌，幾乎要失去平衡，幸虧反應夠快又巧妙地控製著。
這才沒有當眾出醜。
他立刻呼了口氣。
雙手手指輕觸起跑線前的地麵，手臂伸直但充滿彈性，這是牙買加那邊的啟動細節。
那邊更加講究彈性概念。
就是你也能看出來他也會犯牙買加人一個典型的問題。
那也就是它的啟動，雙手擺放位置。
經常不確定。
當然這也是牙買加的訓練體係所致。
會更加看重運動員當時的狀態本身。
甚至隻要你當時這樣擺放更舒服。
那就這樣擺放進行調整也無不可。
這種啟動模式有優點也有缺點，缺點自然就是不夠穩定，不夠精密，不夠精細。優點呢？那就是會讓運動員在啟動狀態上處於一個更舒服的位置。
而不是強行擺在已經分割好的所謂數據上。
有點更像是走電影裡麵的感受派。
心裡的感覺會更放鬆。
但具體效果其實因人而異。
而且到了現代體育，尤其是進了21世紀，在各種電子設備的加持下越來越科學，在各種模型的研究下越來越規範，這種單純走感受派模式已經有些不夠用。
牙買加在後麵漸漸陷入一段時間的沉寂。
和他們走了太多人文感受派有關。
沒有把自己的這個訓練特點和現代高科技運動水平結合。
導致如果沒有超級天才問世。
普通人依靠這一套反倒是很難去對戰各種運動科學越拉越高的國家。
這一點上，尤其是他們的對手阿美利卡美國隊。
人家生物科學很發達沒毛病。
但是人家的運動科學也很發達。
這也沒毛病。
不要因為某一個點忽略掉，作為人類曆史上最強資本主義國家的綜合實力。
隨著發令槍響，他的腿部肌肉群如同被點燃的炸藥包，爆發出驚人的力量。
後腿猛力蹬離起跑器，前腿快速前邁。
他的擺臂動作幅度雖不大，但速率極快，有效地配合著腿部動作，保持身體的平衡與加速。
第五道的布雷克……
又不同了。
起跑時姿勢舒展而有力。
關鍵是舒展……
他站在起跑器上，雙腳間距稍寬，膝蓋彎曲，臀部下沉，整個身體形成一個很符合自己的力學結構。
這個結構。
甚至比博爾特還要好。
在同樣的訓練體係在同一個教練的指導下，為什麼會出現這樣的情況？
主要還是布雷克日複一日年複一年的訓練。
仿佛訓練室的耗子。
博爾特可今年就這麼做了一年。
布雷克呢，從入行開始他就是這麼做。
經過千錘百煉的重複。
他的身體自然而然的會找到一種更舒服的獨屬於自己的啟動結構模式。
因為你的人體本身就是世界上最好的代償機器。
如果機器代償也分高低。
那麼人類這個就是最高的等級。
甚至有時候不需要你去多想。
他自己就會自然而然地完成。
自己去調動複雜的身體結構，肌肉結構以及骨骼結構。
去讓你更好的完成某個你想完成的動作。
即便是這個動作，可能你做的沒那麼科學，或者是說你有某一塊的肌肉跟不上力量，你有某些結構比例不適合使用。
可隻要你練得夠多，很有可能就會突然讓身體領悟到一種“代償模式”。
這種模式可以讓你在很多條件並不完美的情況下去達到你的目標。
去強行打造平衡。
這就是人體代償天賦的表現。
布雷克這裡就是這樣做的。
雙手在起跑線前撐地，掌心向下，手臂微微彎曲，將身體的重量均勻分布。
他其實啟動的手勢和姿態也有細微的調整。隻是沒有博爾特那麼明顯的波動。
準備起跑時，他全身的肌肉都在微微顫動，那是高度集中精力與力量即將爆發的表現。他這裡比他的隊友沃倫.威爾，波動範圍更小。
說明他的核心控製更強更有力。
當槍聲響起，布雷克的雙腿爆發出超強的蹬力，瞬間將身體彈出。
關鍵是你能感覺得到他啟動，整個感覺都頗……放鬆。
這個放鬆可是很難得。
比賽裡麵很難做到。
通常來說，隻有訓練中更容易出現這樣的狀況。
這也是為什麼很多人或者說是絕大部分運動員的訓練成績都要比比賽成績更好。
不僅僅是比賽的時候更容易緊張。
技術發揮更容易不到位。
還有就是整個人的鬆弛程。
比賽和訓練截然不同，甚至有人做過相對的科學測試——
訓練中的肌肉鬆弛狀態。
遠比比賽中要高。
但當然過度鬆弛其實也並不有利於出成績。任何事情都是相對性的，可有一點是肯定的，那就是訓練狀態中更容易進入肌肉放鬆的中。
這也是絕大部分人為什麼訓練成績更好的原因。布雷克跑這樣的比賽，那可不是輕鬆寫意嗎？
他現在的實力這樣的比賽根本就是隨便跑。
彆人是過比賽。
他說過來熱身。