種花家選手，一衝出來就在領先的位置。
這讓現場的觀眾都覺得很振奮。
彆的不說。
看自家運動員領先就是來勁。
彎道加速跑。
梁佳宏在彎道加速時，想要采用“晚切彎”技術。
他在彎道前半段保持相對靠外的路線，利用啟動積累的速度優勢，在彎道後半段迅速切向內側，此時身體傾斜度約12度，腳步落地位置精準控製在跑道的合理區域。
通過加大外側腿的蹬地力量和擺臂幅度，產生更大的向心力，實現快速過彎和速度提升。
想法是好的，就是……
他的技術還不夠細膩。
而且他的重心今年還在100米上。
200米的訓練也不夠。
就看看今年袁郭強提醒之後，會不會有所改變。
進入彎道加速跑階段，山縣亮太則開始運用向心力原理，把自己的身體向內傾斜約10度，通過傾斜身體來平衡彎道的離心力。
同時保持步伐節奏，外側手臂擺動幅度稍大，內側手臂擺動幅度稍小，以此控製身體平衡。
確保在彎道加速時不會因離心力而偏離跑道。
並且在彎道切線方向上持續發力，使速度得以穩步提升。
山縣亮太腦子的確好使。
他自己都能夠琢磨出許多江裡口匡史可能都沒有想到的東西。
上一世依靠自己一個人就練到了全日本第一的程度。
這要是放在漫畫裡，妥妥的日漫運動番大男主。
可惜……
現實的世界裡麵可不止隻有曰本。
往外麵挑戰。
他還需要提高很多。
尤其是這個時代的亞洲水平，已經被蘇神帶頭拔上去了一大截。
你不跟著往上走都不行。
以前那些所謂的亞洲級彆好成績。
現在根本就不夠看。
加特林憑借強大的核心力量，在彎道途中跑中，核心肌群持續收緊，為身體提供穩定支撐。
他的步幅在彎道中雖然略有調整但依然保持較大跨度，通過精確計算每一步的落點和發力點，使身體在彎道上保持高速前行。
同時頭部保持穩定，眼睛注視彎道切線方向，確保前進路線的準確性，減少因視線偏差而帶來的速度損失和路線偏離。
很穩的老美傳統200米跑法。
因為要分配節奏體能。
所以的的確確需要更多的精準性。
加特林這方麵做的並不差。
就是可惜。
他天生不適合這樣的200米模式。
這樣的200米模式也許適合約翰遜這個阿甘。
可是絕對不適合加特林。
這也為什麼說競技體育界一定要有更多方麵的研究投入，不然就是一個模子的話，很多人可能並不適應。
生搬硬套。
隻能有反效果。
傑裡米·多德森在彎道加速跑階段，更為老套。
他的肩部的轉動更加明顯。
是在通過肩部帶動身體的扭轉，使身體重心在彎道上能夠快速轉移。
從而更快地適應彎道的弧度變化。
這個技術本身沒問題，在未來也同樣能夠發揮出亮點，但需要加入其餘的調整。
類似於90年代的那種，單純的依靠肩部帶動。
來做出身體的扭轉。
使身體的重心在彎道上開始發生轉移。
彆的不說。
太慢了。
而且對於運動員的核心要求太高。
不是每一個人都是約翰遜。
你做不好這一點。
就讓整個技術運用起來。
沒有太多的增益
反倒是可能有副作用。
尤其是他的腿部動作，外側腿在蹬地時太過於充分伸展。
伸展是必要的，但太過的話，就會出現將力量過於集中於彎道切線方向。
這樣一來，內側腿快速跟進還好，還能保持步伐頻率。
可要是你的內側腿沒有能夠快速跟進。
隻要慢了一個。
你整個節奏都可能出現問題。
這也是為什麼這樣的跑法，雖然理論說上限也很高，但更像是做一個數學題。
你有一環沒做好。
整個都會出現不穩定。
你要說你能擁有約翰遜那樣的調整能力就算了。
但又有幾個人能擁有呢？
就算是加特林。
他在200米上。
都沒這個本事。
這種獨特的身體協調方式讓他，在彎道上隻能夠迅速被拉開與其他選手的差距。
進一步鞏固自己的劣勢。
橋本明知就更彆說了。
在彎道途加速跑時，為了繼續發揮大腿肌肉預拉伸帶來的力量優勢，加大蹬地力量和頻率，使身體在彎道上保持較高的速度。
隻見他的身體傾斜角度始終控製在13度左右，企圖通過合理的身體傾斜和步伐配合，平衡離心力和向心力。
可這麼做……
效果相當不好。
太過於吃運動員的狀態。
而且因為自身的肌肉力量並不夠優秀。
經常出現跑著跑著就控製不住角度的情況。
控製不住。
那災難性就來了。
同時，他的擺臂動作在彎道中為了保持穩定的節奏和力量，為了給身體提供持續的動力支持，為了確保在彎道上不會出現速度波動，竟然過於緊繃僵直。
這也是典型的曰本跑法。
所以你看有時候小本子那邊跑200米的時候。
雖然成績在當年都算是不錯。
可這個不錯，也僅僅隻限於亞洲。
一旦放到國際上一對比。
你就顯得他們的跑動姿勢……
相當的不好看。
相當的彆扭。
甚至有些亞洲僵屍跑的感覺。
這是因為小日子的選手，他們從小都會有“箱根驛傳”的傳統。這個傳統到目前為止已經快100年，因此多少被影響了他們的跑步體係。
包括他們的短跑，一些概念其實都是從裡麵發展過來的。
但……
短跑不是長跑。
有很多東西，現在在蘇神看起來完全就是相反的東西。
也不知道為什麼，當年全亞洲都找著他們拜師。
就他現在的眼光來看。
這樣的跑法想要打開20秒。
真是難上加難。
雖然能夠培養出一批20秒50以內的選手。
但這就和他們能夠在100米培養出一批國際健將一樣。
到了這個上限之後。
在想往上走。
隻有一個感覺……
感覺路走窄了。
前路越來越窄。
這是因為這玩意從根子上就出了問題。
雖然能夠提高很快，但並不是邁入一流水平和頂尖戰力的走法。
畢竟對於國家隊來說。
要的還是頂尖的戰鬥力爭鋒。
普通的戰鬥力，如果不能誕生，頂尖選手，再多也沒有辦法和歐美強國抗衡。
末續慎吾的時代。
已經結束了。
現在是該看看新人的新時代。
咱們種花家新人的新時代。
也就是飯塚翔太稍微好一點。
可也沒有好太多。
因為他這一套底子裡還是走的曰本的這一套。
根子上沒有改變。
上限依然會被封住。
就算他天賦異稟，那撐死了也是下一個末續慎吾而已。
現在在亞洲。
末續慎吾。
已經不再是什麼頂尖戰鬥力的代言詞。
如何能打開20秒？
這才是全體亞洲頂尖選手應該思考的事情。
再看看種花家這邊。
除了過來練練手的梁佳宏。
每個人都有所展現。
周兵在彎道加速過程中，開始進一步調整身體傾斜度和曲臂擺動方向。
讓身體傾斜角度根據彎道弧度逐漸增加到11度左右。
這樣可以把曲臂爆發帶來的擺動，更加貼近身體兩側，以減少空氣阻力。
同時外側腿蹬地時用力蹬伸，內側腿積極配合，利用彎道的向心力加速，更好的入彎前進。
周兵在今年掌握了曲臂起跑之後。
效果斐然。
連他自己也很想知道。
自己是不是能夠又大步邁進一次。
他已經被卡原地很長時間了。
雖然依舊是在進步。
可看看小團隊其餘人的進步速度。
看看二沙島一線選手的進步速度。
他總是感覺自己這樣的進步。
那就等於是原地踏步。
等於沒進步。
其實他會這麼想，也代表了他還沒有完全放棄努力。因為即便是二沙島的一線運動員，那也有很大一批是在漸漸老去漸漸跟不上時代的。
他沒有去和這些人比。