砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
謝正業本以為自己蘇神的實力展現,在這裡就要結束……
哪裡知道。
這才開始。
蘇總,我也不是吃素的!
讓你看看我的進步!
謝正業到底是年輕人,即便是剛剛受到的衝擊,很快就調整過來,決心奮力一戰。
根據彎道半徑和自身速度,精準計算身體傾斜角度,約為8°10°。
這一傾斜角度能夠有效利用向心力,使身體在彎道上保持穩定的圓周運動。
其腳步動作表現為外側腳以腳掌外側著地,通過踝關節的外翻動作增加蹬地麵積和摩擦力。
蹬地角度約為45°50°。
為身體提供向前和向內的合力。
內側腳則以腳掌內側著地,蹬地角度相對較小,約為35°40°。
主要用於維持身體平衡和輔助推進。
擺臂方麵,進入彎道途中跑的謝正業,外側手臂擺動幅度加大,約為正常擺臂幅度的1.2倍。
且擺動速度加快,從後向前擺動時,手臂的運動軌跡略向內側傾斜。
帶動身體重心向內轉移。
這時候內側手臂擺動幅度相對減小。
約為正常擺臂幅度的0.8倍,主要用於控製身體平衡,避免過度傾斜。
這一套細節操作下來。
的確是……
有進步。
進步很明顯。
看起來謝正業即便是拿到了奧運會的季軍,也並沒有太放鬆。
驕傲與歸驕傲,訓練並沒有落下。
這從他的身體強壯程度以及他的技術細膩度都能看出端倪。
這裡他做了一個“漸進式切彎加速”技術,意思就是——
在彎道前半段,保持相對靠外的跑進路線,身體傾斜角度約為7°9°。
此時要求腳步蹬地力量相對均勻分配。
外側腳蹬地稍強於內側腳,擺臂幅度和頻率逐漸增加。
做不好這些,那你想做這個“漸進式切彎加速”,就隻能是想想而已。
實際操作起來還不如老老實實的跑。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
隨著彎道的深入,謝正業在彎道中點附近開始迅速切向內側。
身體傾斜角度瞬間調整到10°12°,外側腳蹬地角度增大到50°55°。
同時加大擺臂幅度,外側手臂幾乎伸直擺動,內側手臂彎曲約90°。
快速有力地擺動以配合身體重心的快速轉移,實現快速加速過彎。
整個過程猶如汽車在彎道上的精準操控,通過合理的路線選擇和力量分配獲得最大的彎道途中跑效果。
就連後麵的周兵看著,都感覺……
真是有天賦。
僅僅一年,非但沒有原地踏步,反而像是進步了。要知道都到了奧運會的獎牌級彆,那真是一個操作不好,就連原本的實力強度都保持不住。
更不要說在這個基礎上繼續進步。
這下子,阿添怕是也不好搞了……吧。
謝正業這200米上的天賦越發的明顯。
再說他已經拿到了奧運會曆史上黃主任第一枚200米的銅牌。
到底是術業有專攻。
100米以上的自然不用說。
蘇神是絕對的統治。
可要是換到200米呢?
蘇神還能做到嗎?
人家現在的實力可已經到了世界一流高手的程度,甚至能夠拿到奧運會的獎牌,說他在當時的時間段是現役的超一流高手,都沒問題。
因為奧運會的獎牌可不是這麼好拿的。
尤其是田徑短跑類項目。
4年就一次。
多少人想擁有它?
是的,展現出來吧。
楊耀竹看著,內心也有些激動。
這個時候他儘量抱著自己的雙臂,儘量不要讓自己顯得太過於沒城府。
謝正業能夠展現的實力。
他這次冬訓可是有很高的預期。
如果說周兵是普通人的極限,那麼謝正業……毫無疑問就是亞洲人200米的一個極限。
全亞洲眾多國家幾十億人。
你能做到全亞洲的曆史第一。
那沒點天賦不可能。
看周兵是看普通人的努力。
看謝正業……
那就是變成了看天才的天賦,是怎麼兌現。
兩者看起來的感官與期待也是完全不同
進入彎道途中跑後,領跑的依然是蘇神謝正業周兵,這一槍真正具備威脅他們能力的人。
不能說一個都沒有吧。
反正就是沒有一個。
真正能威脅到他們的人。
反倒都是身穿同樣顏色隊服的“自己人”。
這樣的感覺放在以前是很奇怪的。
運動員自己可能都要習慣。
可現在呢?
蘇神和謝正業雙雙把這個項目的高度,拉高了一大截,Pb加上榮譽,足夠讓他們能夠從根子上站起來,麵對這些歐美選手的挑戰。
加特林大力蹬著地麵。
加特林憑借強大的肌肉力量和爆發力進入彎道途中跑。
彎道上,他正在利用其發達的腿部和臀部肌肉,及其外側腳蹬地時產生巨大的推力。
這些都可以讓他蹬地力量達體重的34倍。
蹬地角度約為48°53°內側腳快速跟進協調。
他的擺臂動作,在進入途中跑後,擺臂幅度大且有力。
外側手臂從後向前擺動時,如同揮舞的長鞭,帶動身體快速扭轉。
內側手臂緊密配合,維持身體平衡。
200米的賽場之鞭。
依然是典型走的邁克爾.約翰遜的道路。
就是怎麼看。
都怎麼有些不匹配。
你其實說不清楚為什麼?
彆說普通的網友。
你就算是加特林的教練員們。
都不太能搞得清楚為什麼。
明明在他們的眼裡看起來,加特林這一些的技術動作都表現得很不錯,可為什麼……
就是跑起來速度。
不夠快呢。
加特林費解。
他們也費解。
你要說加特林的技術不太好,做的很爛,那反倒是情有可原。可如果是加特林,本身技術不差甚至相當好,做的看起來沒什麼大問題……
這就反而讓人難以接受。
加特林自己也感覺到了。
就算自己再怎麼加快和調整。
恐怕都很難追上前麵幾個,跑得飛快的家夥。
這都已經不被他的意誌所轉移了。
追不上。
能不能追上。
其實作為運動員自己來說……
會有一個大體上的直覺。
比如現在加特林就感覺。
自己追上去恐怕比中美國的強力球還要難。
當然並不是說他跑的有多慢。
隻能說是對麵的幾個人。
跑得太快了點。
起碼在前麵的彎道。
他這個所謂的前奧運會200米獎牌選手,已經是占不到任何便宜。
謝正業依然在發力。
他今天可不是來吃素的。
上一場在鑽石聯賽算是一個不錯的熱身後,他今天過來也是為了把自己的狀態進一步提升。
最好是能利用高原主場的優勢。
恢複到奧運會決賽的成績。
不說狀態能不能到。
起碼成績要到。
這樣後麵的比賽才有打破的可能。
謝正業現在是19歲的年紀,正好是衝勁十足的時候,他當然不想讓自己的頭上壓著一個人。
年輕人就是這樣。