此時，老媽總迫不及待地做出早點結束孫子受罪的舉動，但還是在我的目光注視下，猶猶豫豫的堅持到最後。
“這會把娃娃捂死的！”老媽翻過孩子焦急地說。
“沒事。”我說道，“有大人在旁邊看著，不要捂住口鼻，一點事都沒有。”
“三娃子，你膽子太大了，這麼小的娃娃會捂壞的。”老媽說。
“老媽，不是我膽子大，是它膽子大。”說話間，我把床頭櫃上放著的《運動生理學》文獻集，遞到老媽麵前。
老媽不可能看出書裡有什麼名堂來，但裡麵好多的人體、大腦和肌肉的插圖，還是知道一點的。
“我的膽子就是從這裡來的，”我對老媽說道，“這裡講了為什麼要訓練孩子早抬頭，為什麼要早讓孩子做深呼吸運動。”
老媽根本不明白我說的是怎麼一回事。她自言自語道：“現在的書真奇怪，儘寫娃娃抬頭、娃娃喘氣，這些人人都知道的事。”
此時，孩子發出吭吭聲。“這是你兒子想要吃奶了。”說著妻了伸了個懶腰，打著哈欠回到自己的位置上，然後側過身子將孩子摟過來給他喂奶。說道：“這個點，吃一會兒就睡著了，以有規律了。”
確實，孩子吃了一會兒就睡了。
“你給老媽說的那些都是真的嗎？”妻子弄好孩子後問我。
“是真的，”我說道。
然後，我打開《運動生理學》指著幾組數據，繼續說：
“人類是氧基動物，新生兒頭部是人體發育最快的器官，它需要大量氧氣，所以必須進行有深呼吸的運動。
所有動作練習都是幫各神經元間建立連接，使神經傳遞信息更快。而這種‘更快’，需要大量練習，才能讓神經積累經驗。
這種神經經驗是，神經元之間聯係越活躍則相互吸引也會變強，80%的信號是由兩種相互平衡的神經遞質向外傳送：穀氨酸鹽刺激神經衝動，開始一連串的信號傳導；氨基丁酸則抑製衝動。當穀氨酸鹽在兩個沒有建立過聯係的神經元之間傳遞信號時，神經元就會被同步觸發而連接，科學家把這個過程稱為激活啟動泵。
對於體育來說，穀氨酸鹽是一個至關重要的因素。穀氨酸鹽是種起到調節作用的神經遞質，它就像一台以“血清素、去甲腎上腺素、多巴胺”為原料的機器，為人消除不愉快情緒。儘管這些神經遞質占比不足神經細胞的1%，卻對身心健康具有非凡的意義。
1、血清素科學家認為它是一種與曬太陽高度相關的抑製性神經遞質，能增強記憶力，保護神經元免受“興奮神經毒素”的損害。血清素也被稱為大腦警察，可幫人們控製壞情緒、衝動、憤怒以及攻擊行為，改善腦活動。血清素分泌不好則大腦活動會失控，易引發抑鬱症、焦慮症和強迫症。
2、去甲腎上腺素科學家認為它是一種關於“情緒”的神經遞質，是影響注意力、認知力、動機以及覺醒狀態的信號。
3、多巴胺科學家認為是一種影響學習能力、獎勵係統（滿足感）、注意力和運動的神經遞質。有時候，多巴胺分泌過度會在大腦不同部位起到截然相反的作用，比如現代醫療用呱甲醋（又稱利他林）通過增加有鎮靜作用的多巴胺，來減輕注意力缺陷的多動障礙。
科學研究表明，長跑1600米後（有氧運動）大腦所產生的穀氨酸鹽等新物質，與服用小劑量的百憂解和利他林一樣，運動生成物會提高神經遞質的傳遞水平，使人活力增加。”
“依這些數據圖表看，你講的這些東西都科學家們的心血，但我還是很糊塗！”妻子遺憾地說。
“你不用明白書中的道理，你隻要記住慢跑達到1600米或16分鐘，才開始對人體健康發生本影響就足夠了。”我說道，“現在做的這些，就是希望兒子能早日達到目標，可能是8歲、10歲，還是12歲，一步步的慢慢來。”
“這怎麼行！”妻子說道，“懂多了，就會早日成為孩子健康發展的好幫手。”
在心中我為妻子的話發出了讚美，孩子也睡的更多甜了。