指定會被人調侃一聲——耳背。
羅傑斯的啟動反應也沒有多好,僅僅0.191s。
再加上他本來就在這群人裡麵……
根本不夠突出的啟動特色。
導致他啟動就落後。
勞逸反應還行0.147s,起跑時,他臀部抬起的高度適中。
這是為了既能保證腿部有足夠的發力空間,又能維持身體平衡。
雙腳蹬地瞬間。
重心平穩地向前上方轉移。
手臂擺動幅度從起始的較大逐漸過渡到較為穩定的節奏。
前擺時手臂高度略低於肩部,後擺時手臂儘量伸直,通過手臂與腿部的協調配合。
要讓自己在四步之內儘快找到開始加速的節奏。
老張這邊反應沒得說,0.129s,雖然這一場隻排在第二,比卡特略微差一些。
不過卡特10場不一定能跑出一場這樣的反應。
老張這邊幾乎是場場都可以。
10場裡麵能夠出七八場。
那穩定性根本沒法比。
衝出去後,張培猛立刻四點一線立住,落地轉前幾步,步長逐漸加大。
每一步都在試探和尋找最佳的發力與步頻結合點。
頭部保持低位置。
方便自己進行二檔啟動。
博爾特啟動瞬間,上身雖然龐大但動作協調,擺動時,上臂與前臂之間的夾角變化卻流暢,甚至比之前更流暢。
今年的冬訓肯定是沒有含糊。
擺時帶動肩部微微轉動。
後擺時利用身體的慣性將手臂充分伸展。
博爾特今年的啟動力度,可能達到了比之前任何一年都更好。
這可是他職業生涯目前為止第1次高度自律,高度努力。
身體裡麵有害運動表現的成分。
是生涯首次壓到最低。
這讓他雖然過程感到痛苦。
整個人跑起來。
卻感覺身體格外的有掌控感。
格外的輕盈。
明明他的。體重以及純肌肉比例還增加了不少。
已經達到了米爾斯認為他應該達到的一個理想值。
可,很無奈。
他在這裡表現的再好,也不會獲得太多的注意。
因為在這個時間節點上,你彆說是國內觀眾,你就算是國外觀眾……
他們也都知道啟動的時候。
應該看誰。
不是看博爾特。
也不是看鮑威爾。
不是加特林。
也不是蓋伊。
看的隻有蘇神。
隻有那一個跑道上的紅色身影。
蘇神在聽到槍響後。
曲臂推動身體,快速有力地前後擺動,前擺時手骨節接近下巴位置,後擺時手臂伸直並向後下方用力,這種擺臂方式有效地帶動了身體的前傾和加速。
腿部方麵,小腿快速折疊前擺,腳掌積極扒地,步頻極快,在起跑後的前三步就建立起了黃金三步的節奏。
下半身發力特點是腿部與臀部協同發力,腿部快速屈伸,臀部肌肉收緊發力,將力量集中爆發於起跑方向。
蘇神啟動反應0.133s,看得出來自己對於聽槍起跑的專項化訓練還是有效果。這使得他顯得越來越容易跑出0.130+這個分段的啟動。
這個分段的啟動其實已經算是很快了。
或許比不上那些啟動反應天賦的怪獸。
但狀態好一點,能夠衝到0.130。
甚至衝破0.130。
那都不是沒有可能的事情。
在起跑階段,通過自己神經係統的精準調控,大圓肌能夠快速產生強大的收縮力,使上臂在矢狀麵內迅速內收。
協同三角肌等肩部肌肉穩定肩關節,為手臂向前擺動提供穩定的支點,從而有效傳遞力量,推動身體。
其收縮產生的力量大小和速度取決於肌肉的肌纖維類型、肌肉橫截麵積以及神經衝動的強度和頻率等因素。
這些方麵。
蘇神都要比之前強了太多。
比上一世也要強了太多。
隻見他在起跑瞬間使肩關節產生外旋動作,這種外旋動作與大圓肌的內收等動作相配合,能夠微調手臂的擺動方向,使得上肢的擺動更符合力學原理。
這有助於身體在起跑時獲得合理的初速度和向前的動力。
上肢通過大圓肌和小圓肌快速有力的後擺動作,能夠在起跑瞬間拉伸背部的筋膜和肌肉,就像拉滿的弓弦。
力量感裡麵蘊含著人體運動曲線的黃金美感。
然後這種拉伸產生的彈性勢能會沿著身體的動力鏈向下傳導。
其後臀大肌、股四頭肌等等逐一激活收縮力量。
又因為當手臂快速後擺時,會產生一個大小相等、方向相反的反作用力。
這個反作用力通過胸廓、脊柱等身體的剛性結構傳導至骨盆和下肢。同時,上肢的快速後擺動作會拉伸背闊肌等連接上下肢的肌肉,使這些肌肉儲存彈性勢能。
而當這些彈性勢能釋放時。
會協同下半身肌肉的收縮。
會增加下肢蹬地的力量。
這樣一來,就可以通過上下肢的運動神經元在脊髓水平存在交互抑製和協同激活的關係。讓上肢肌肉的快速有力動作會通過脊髓反射通路,提前激活下半身運動神經元。
使得下肢肌肉能夠更迅速地進入收縮狀態。
從而繼續提高下肢的爆發力。
這樣再配合四點一線立住後外加黃金三步。
砰砰砰。
蘇神整個人這才叫做展現,什麼叫做極致的啟動速度。
六秒百億的速度。
一點不摻假。
三步拉開博爾特和旁邊龜速啟動的布雷克。
又是四步。
砰砰砰砰。
已經從所有人裡麵衝了出來。
這個時候,即便是卡特……
也都被拉開了一米以上。
其餘人就更彆說了。
布雷克這龜速啟動,在這裡都快被乾掉了兩米。
博爾特簡直是牙齒都要碎掉。
10米你就跑得這麼快?
你特麼的還是油車嗎?
你是電車是吧?
沒有啟動過程是吧?
博爾特今年已經進一步強化了自己的啟動,就算在這樣的雨天,他也都能夠比較穩定的跑出,僅次於卡特的啟動。
你要知道今年的卡特可是進一步升級。
可想而知,博爾特在啟動方麵應該又進步了半個檔次。
米爾斯對他的針對訓練機會。
還真不賴。
今年開始就算是老鮑,怕也在他這裡占不到太多便宜了。
米爾斯在博爾特身上,把他早就想嘗試的慣性開發,進一步開發深入。
使得博爾特啟動方麵更加的強勢。
現在他已經不太可能出現以前那種沒有發揮後也經常跑到1.90+的十米分段。
現在幾乎已經可以穩定的打開1.90。
跑在1.80+當中。
主要還是下雨天。
不然還能更好。
對於他這種比趙昊煥還要高一截的超高選手,每一次對於啟動的改善。
都是對於他天然劣勢的改善。
真是極其恐怖。
到了博爾特這個程度,你每提高0.01那都是極度困難。可就看他這個啟動,你就該知道他今年的提高恐怕不止這麼點。
這也是米爾斯滿意的地方。
但哪裡知道?
那個東方人啟動都已經快到這個地步了……
今年竟然還能百尺竿頭。
更進一步。
配合曲臂起跑2.0版本。
配合黃金三步。
配合前側力學。
配合前側技術。
蘇神在這裡,爆發了恐怖的啟動,其實看他跑室內賽的時候就知道,在他這個級彆來說,室內賽都能跑成這樣,那隨著比賽的深入,他室外賽一定會速度更快。
這是人的身體狀態,隨著天氣環境內外因的改變。
更不要說室外賽,還會有風。
尤其是現代體育比賽還在考驗運動員背後的科技水準,比如說釘鞋在雨水天抗滑的功能,是不是能夠在雨水裡麵同樣粘腳。
這一點。
蘇神實驗室推出的新款跑鞋。
就是特意為了今年的比賽去的。
因為今年的比賽。
包括莫斯科。
那可都是下雨濕滑的環境。
誰腳下的跑鞋能夠更好地適應這個環境。
甚至是掌控這個環境。
那他自然就能夠更加容易掌控比賽。
蘇神這些。
也全都拉滿。
和去年各個細節都在專業麵對倫敦跑道。
一般無二。
這樣的變態細節,也隻有他這樣的重開者才能做到了。
所以他才能做到。
從起跑後的第一步起,蘇神的腿部便爆發出驚人的力量。
他的後蹬角度與發力時機把握得恰到好處。
在10米區域過後,加速區。
他的步頻快速提升。
大腿積極前擺,小腿順勢折疊,如同精密機械的聯動,減少了擺動半徑,從而加快了前擺速度。
砰砰砰砰砰。
蘇神的腳掌有力地扒地。
充分利用地麵的反作用力推動身體。
此時此刻,與其他選手相比,蘇神的加速更加迅猛,他像是瞬間點燃的火箭推進器,在短短數步之內就又將自己的速度提升到了一個令對手膽寒的程度。
砰砰砰砰砰。
20米。
蘇神的擺臂動作愈發強勁且協調,雙臂如同高速運轉的螺旋槳,開始為身體提供了額外的推進力和平衡。
他的肩部穩定而靈活,大圓肌和小圓肌協同發力,帶動手臂在水平方向上快速擺動,力量沿著動力鏈傳導至全身。
前側技術,越發凸顯。
和現在一比,以前的他在加速過程中,就顯得擺臂鬆散,現在他的擺臂看起來始終緊湊且富有節奏感。
每一次擺動都能精準地配合著腳步動作。
除了博爾特。
現在沒有人可以在加速區跟得上他。
老鮑和蓋伊也都沒來。
其餘人即便是加特林今年都不行。
25米。
30米。
博爾特因為前麵啟動落後太多,這裡就算是看起來差不多,也因為無法輕易接近……
顯得差距很大。
“蘇神啟動加速壓製所有人!”
“包括……博爾特!!!”
“全都被他壓住了!!!”
“壓的死死的啊。”
楊劍李韜都分彆開口。
蘇神展現出來的實力,今年繼續突破想象。
那些以為他已經到了極限,前麵不可能再提升的人。
現在也都傻了眼。
而他們不知道。
這還隻是開始。
現在才是蘇神要調試的地方。
蘭迪也看著。
默默道——
你真的能做到嗎?
不是不信。
隻是他也沒見過。
他也期待蘇神可以把這個從理論,轉化為事實。
而這一步。
也就他辦得到了。